Hybu Iechyd Eich Croen gyda'r Bowlen Smwddi Collagen Cnau Coco Yummy Kiwi hwn

Nghynnwys

• Rysáit Bowlen Smwddi Collagen Cnau Coco Kiwi
• Adolygiad ar gyfer

Am gael eich llewyrch ymlaen? Ystyriwch y Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl hwn eich tocyn i groen iach, ifanc. Nid yn unig y mae'r ddanteith hufennog, heb laeth hon yn blasu'n flasus, mae'n llawn maetholion, gan gynnwys peptidau colagen i hybu iechyd eich croen. (Darllenwch: A ddylech chi fod yn ychwanegu colagen at eich diet?)

Os ydych chi'n poeni na fydd bowlen smwddi yn eich cadw chi'n llawn, meddyliwch eto. Mae'r cyfuniad o hadau chia llawn ffibr, protein, asidau brasterog omega-3 wedi'u seilio ar blanhigion, a llaeth cnau coco (ffynhonnell wych o fraster iach) yn addawol dros ben!

Hefyd, mae'r bowlen hon hefyd yn dosbarthu dos difrifol o fitamin C o giwi, yn ychwanegol at fitamin A, fitamin K, a ffolad rhag sbigoglys. Yn y bôn mae'n aml-fitamin mewn powlen. Dechreuwch eich diwrnod gyda'r bowlen smwddi blasus hon a byddwch chi'n teimlo'n anhygoel o'r tu mewn, allan. (FYI: Dyma sut i wneud y bowlen smwddi perffaith ar gyfer eich holl blysiau yn y dyfodol.)

Rysáit Bowlen Smwddi Collagen Cnau Coco Kiwi

Yn gwasanaethu: 1

Cynhwysion

• 4 oz. llaeth cnau coco organig, braster llawn
• 8 oz. dŵr wedi'i buro
• Ciwi organig 1/2 cwpan, wedi'i dorri
• 2 lwy fwrdd o hadau chia
• 2 yn cipio Proteinau Hanfodol Peptidau Collagen sy'n cael eu bwydo gan laswellt
• 2 lond llaw fawr o sbigoglys organig, ffres
• Stevia i flasu
• Fflochiau cnau coco ar gyfer garnais (dewisol)

Cyfarwyddiadau

1. Ychwanegwch yr holl gynhwysion ar wahân i naddion cnau coco i Vitamix neu gymysgydd cyflym arall, a'i gymysgu nes ei fod wedi'i gyfuno'n dda.

2. Addaswch stevia i flasu.

3. Arllwyswch i bowlen a'i addurno â choconyt, os dymunir.

4. Gweinwch a mwynhewch.

Adolygiad ar gyfer