A ddylech chi logi ymgynghorydd lactiad?

Nghynnwys

• Beth mae ymgynghorydd llaetha yn ei wneud?
• Sut mae hyn wedi newid yn ystod COVID-19?
• Beth ddylech chi edrych amdano mewn ymgynghorydd llaetha?
• A yw gwasanaethau ymgynghori llaetha yn dod o dan yswiriant?
• Os bydd yn rhaid i chi dalu, faint fydd cost ymweld?
• Pryd ddylech chi ystyried llogi ymgynghorydd llaetha?
• Adolygiad ar gyfer

Dim ond eiliadau ar ôl rhoi genedigaeth i'm merch, ddydd Sul, ddwy flynedd yn ôl, rwy'n amlwg yn cofio fy nyrs OB yn edrych arnaf, gan ddweud, "Iawn, a ydych chi'n barod i fwydo ar y fron?"

Doeddwn i ddim - a doedd gen i ddim syniad beth roeddwn i'n ei wneud ond, er mawr syndod i mi, fe aeth y babi ati ac roedden ni i ffwrdd.

Mae buddion iechyd bwydo ar y fron - y mae Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) yn awgrymu bod moms newydd yn eu gwneud am chwe mis yn unig - wedi'u dogfennu'n dda: Gall llaeth y fron helpu i amddiffyn babanod rhag mynd yn sâl a lleihau'r risg o faterion fel asthma, gordewdra, a sydyn syndrom marwolaeth babanod (SIDS), yn ôl ymchwil. Mae'r ddeddf yn eich helpu i wella postpartum (yn y dyddiau cynnar hynny, mae eich croth yn contractio'n llythrennol pan fydd eich babi yn cliciedi, gan ei helpu i ddychwelyd i'r maint yr oedd cyn-babi), ac mae hyd yn oed yn lleihau'r risg o faterion fel diabetes math 2 a rhai penodol. mathau o ganser i fam yn y dyfodol. Hefyd, mae'n eco-gyfeillgar: dim poteli plastig, gwastraff cynhyrchu na chludiant, ac ati.

Fel mam, rwy'n teimlo'n ffodus: Parhaodd fy nhaith bwydo ar y fron tua blwyddyn ac ychydig o fyrbrydau oedd gen i. Ond fel sylfaenydd Dear Sunday, platfform ar-lein ar gyfer moms newydd a disgwyliedig, mae gen i moms yn rheolaidd yn dweud wrtha i pa mor sioc ydyn nhw gan y profiad.

Wedi'r cyfan, nid yw'r ffaith bod bwydo ar y fron yn naturiol yn golygu ei fod bob amser yn dod yn naturiol. Hefyd, mae'n cymryd llawer o amser (a oeddech chi'n gwybod y gall babanod newydd fwyta mwy na 12 gwaith y dydd?!) Ac - os bydd materion yn codi - yn straen. (Canfu ymchwil gan Ysbyty Plant UC Davis fod gan 92 y cant o famau newydd o leiaf un broblem bwydo ar y fron o fewn tridiau i'w geni.) Rwyf hefyd yn gredwr mawr mewn bwydo'ch babi yn y ffordd orau sy'n gweithio i chi a'ch teulu - a'r gwir yw, nid yw pob merch yn gallu bwydo ar y fron. (Gweler: Mae Cyffes Torcalonnus y Fenyw Hon ynghylch Bwydo ar y Fron Mor Real)

Mae arbenigwyr yn awgrymu meddwl am fwydo ar y fron fel celfyddyd - rhywbeth y mae angen ei ddysgu a'i ymarfer.Ac yn ffodus, mae categori cyfan o weithwyr proffesiynol o'r enw ymgynghorwyr llaetha sy'n helpu pobl feichiog a mamau newydd i wneud yn union hynny.

Os penderfynwch chi? Dyma beth sydd angen i chi ei wybod am ymgynghorwyr llaetha, beth maen nhw'n ei wneud, a sut i fynd ati i logi un yn ystod eich beichiogrwydd neu ar ôl hynny.

Beth mae ymgynghorydd llaetha yn ei wneud?

Yn fyr, mae ymgynghorwyr llaetha yn rhannu un nod cyffredin: cefnogi menywod sy'n dewis bwydo ar y fron, meddai Emily Silver, M.S., N.P.-C., I.B.C.L.C., ymarferydd nyrsio teulu, ymgynghorydd llaetha, a chyd-sylfaenydd Boston NAPS. "Mae ymgynghorwyr llaetha yn helpu menywod i sefydlu clicied ddwfn fel nad oes ganddyn nhw boen gyda bwydo; cynlluniau bwydo curad ar gyfer menywod sy'n bwydo ar y fron ac yn ategu; menywod maint a'u haddysgu ar bwmpio; a helpu menywod i lywio trafferthion, poenau neu heintiau penodol. "

Dylai gweithiwr llaetha proffesiynol allu gwahaniaethu rhwng bwydo swyddogaethol a chamweithredol, ychwanega Sharon Arnold-Haier, IBCLC, ymgynghorydd llaetha yn Efrog Newydd a restrir ar y gwasanaeth rhestru lles mamau Robyn. "Bydd y rhan fwyaf o ymgynghoriadau llaetha yn cynnwys asesu'r fron, asesiad llafar babanod, ac arsylwi bwydo. Bydd rhai materion llaetha yn syml a bydd eraill yn gymhleth, gan ofyn am ofal parhaus."

Yn aml, gall arbenigwr llaetha ddarparu mwy na chymorth llaetha yn unig, noda Arian. "Gallwn ddarparu cefnogaeth emosiynol a sgrinio a chyfeirio ar gyfer iselder postpartum," meddai. "Yn aml, mae ein hymweliadau yn cwmpasu awgrymiadau goroesi rhianta a sut i weithio gyda'n gilydd fel tîm i fynd i arferion da ar bethau fel arferion cysgu iach. Ein nod yw dod i adnabod ein cleifion ar lefel bersonol i'w helpu i wneud y dewisiadau gorau ar eu cyfer. a'u teulu cyfan o ran bwydo. "

Ac er ei bod yn hynod bwysig i ymgynghorydd llaetha weithio o fewn cwmpas ei ymarfer, mae rhai ymarferwyr yn ymgynghorwyr llaetha a ymarferwyr nyrsio, M.D.s, neu fathau eraill o ddarparwyr gofal iechyd, sy'n golygu efallai y gallant ysgrifennu presgripsiynau a thrin achosion mwy cymhleth, meddai Allyson Murphy, IBCLC., ymgynghorydd llaetha yn New Jersey.

Sut mae hyn wedi newid yn ystod COVID-19?

Er bod rhai ymweliadau cartref yn dal i ddigwydd gydag offer amddiffynnol personol (PPE) a dangosiadau ar waith, mae presenoldeb llawer mwy ac angen am ymweliadau rhithwir a galwadau gyda gweithwyr proffesiynol llaetha. "Rydyn ni bron wedi treblu ein cyfradd o ymweliadau rhithwir a chymorth ffôn yn ystod y pandemig i ddarparu gofal i'r rhai a allai fod â ffactorau risg ar gyfer COVID, pobl fregus na allant gael darparwr i ddod i mewn, neu'r rhai sy'n byw yn rhywle nad oes ganddo dunnell o gefnogaeth llaetha, "meddai Arian. (Cysylltiedig: Mae Moms yn Rhannu Sut beth yw Rhoi Geni yn ystod COVID-19)

Gall ymweliadau rhithwir - yn enwedig yn ystod yr ychydig ddyddiau cyntaf rydych chi gartref - fod o gymorth mawr. "Mae llawer o gleientiaid yn teimlo na fydd ymweliad rhithwir yn fuddiol, ond rwy'n gweld bod ymweliadau rhithwir yn llwyddiannus iawn i'r mwyafrif o deuluoedd," meddai Arnold-Haier.

Beth ddylech chi edrych amdano mewn ymgynghorydd llaetha?

A siarad yn gyffredinol, mae dau brif fath o ymgynghorydd llaetha ardystiedig - Ymgynghorwyr Lactiad Ardystiedig y Bwrdd Rhyngwladol (IBCLCs) ac Ymgynghorwyr Lactiad Ardystiedig (CLCs). Rhaid i IBCLCs gwblhau 90 awr o addysg llaetha a phrofiad clinigol yn gweithio gyda theuluoedd. Rhaid eu cydnabod hefyd fel gweithwyr iechyd proffesiynol (fel meddyg, nyrs, dietegydd, bydwraig, ac ati) neu gwblhau 14 cwrs gwyddor iechyd cyn sefyll arholiad. Ar y llaw arall, mae CLCs yn cwblhau 45 awr o addysg cyn pasio prawf ond nid yw'n ofynnol bod ganddynt brofiad clinigol blaenorol yn gweithio gyda chleifion cyn ardystio.

Gwahaniaethau ardystio o'r neilltu, rydych chi am ddewis rhywun sydd ar yr un dudalen â chi ac yn unol â'ch credoau, yn nodi Arian. Efallai bod hyn yn golygu ymgynghorydd llaetha sy'n gallu meddwl y tu allan i'r bocs. "Yn union fel pediatregydd, mae hwn yn rhywun rydych chi'n dod yn agos ato ac eisiau gallu troi ato am help a chefnogaeth mewn ffordd anfeirniadol," meddai. "Mae yna lawer o ffyrdd i fwydo babi, gan gynnwys bwydo ar y fron yn unig, bwydo ar y fron a defnyddio poteli, pwmpio a defnyddio llaeth y fron, neu hyd yn oed fwydo ar y fron a defnyddio rhyw fformiwla. Mae'n ymwneud â nodi'r cynllun gorau i chi." Os ydych chi'n teimlo nad yw bwydo ar y fron yn gweithio, gall IBCLC eich helpu i ddatrys problemau a dod o hyd i'r ateb gorau i'ch teulu. (Cysylltiedig: Mae Shawn Johnson Wedi Gwir am 'Mam Euogrwydd' ar ôl Penderfynu i beidio â bwydo ar y fron)

Rydych chi hefyd eisiau rhywun sy'n mynd i'ch trin â charedigrwydd ac empathi, meddai Murphy. "Erbyn i rywun estyn allan ataf, maen nhw'n aml yn teimlo fel eu bod nhw mewn modd argyfwng: maen nhw wedi Googled, tecstio eu ffrindiau i gyd, ac maen nhw'n mynd i banig, ar ben eu bod wedi blino'n lân ac yn hormonaidd."

A yw gwasanaethau ymgynghori llaetha yn dod o dan yswiriant?

FWIW, gwasanaethau llaetha yn ystyried gofal ataliol fel rhan o'r Ddeddf Gofal Fforddiadwy (ACA), sy'n golygu eu bod nhw dylai cael ei orchuddio. Ond, ewch ffigur: "Mae'r ffordd y mae pob darparwr yswiriant yn dehongli'r gyfraith yn amrywio'n fawr, sy'n golygu bod rhai pobl lwcus yn cael chwe ymweliad postpartum heb unrhyw gost ac mae'r anlwcus yn ein plith yn sownd yn talu allan o'u poced ac yn ceisio ad-daliad ar ôl, sydd gall ddigwydd neu beidio, "meddai Murphy.

Eich dull gweithredu gorau: Gwiriwch â'ch cwmni yswiriant cyn i chi weld ymgynghorydd llaetha fel eich bod chi'n glir beth sydd wedi'i gwmpasu. Un tip arall? "Mae'n debyg y byddwch chi'n gwneud yn well gydag ad-daliad os yw'ch ymgynghorydd llaetha hefyd yn weithiwr iechyd proffesiynol trwyddedig fel meddyg, ymarferydd nyrsio, nyrs gofrestredig, cynorthwyydd meddyg, neu, yn fy achos i, dietegydd cofrestredig," eglura Arnold-Haier.

Os bydd yn rhaid i chi dalu, faint fydd cost ymweld?

Os na allwch gael yswiriant i'ch gwasanaethau ymgynghorydd llaetha, bydd cost llogi un yn amrywio yn dibynnu ar ble rydych chi'n byw a faint o brofiad sydd gan yr ymgynghorydd rydych chi'n ei ystyried. Ond mae'r arbenigwyr a gafodd eu cyfweld ar gyfer y darn hwn yn amcangyfrif ymweliad cychwynnol i gostio unrhyw le o $ 75 i $ 450, gydag apwyntiadau dilynol yn fyrrach ac yn debygol yn rhatach.

"Rwy'n argymell siarad â'r gweithiwr llaetha proffesiynol cyn amserlennu ymweliad i ddarganfod sut maen nhw'n rhedeg eu practis a'r hyn y gallwch chi ei ddisgwyl am eu ffi," awgryma Arnold-Haier. Gallai amrywio o un ymweliad un i ddwy awr i gynllun gofal ysgrifenedig, neu hyd yn oed gyfathrebu dilynol. Bydd y nifer o weithiau y byddwch chi'n gweld yn cwrdd (fwy neu lai) neu IRL) â'ch ymgynghorydd yn dibynnu'n llwyr ar faint o gefnogaeth yr hoffech chi.

Pryd ddylech chi ystyried llogi ymgynghorydd llaetha?

Yn gyntaf, gadewch i ni glirio myth mawr: dim ond pan fydd rhywbeth o'i le y mae angen ymgynghorydd llaetha arnoch chi. "Rydw i bob amser yn dweud, peidiwch ag aros nes bod rhywbeth o'i le neu nes eich bod chi mewn lle gwael i wirio gydag ymgynghorydd llaetha," meddai Silver. (Cysylltiedig: A ddylech chi logi Doula i'ch helpu chi gyda beichiogrwydd a genedigaeth?)

"Rwy'n gredwr enfawr mewn dosbarthiadau llaetha cyn-geni. Rwy'n eu dysgu, rwy'n eu caru, rwy'n eu gweld yn gweithio," meddai Murphy. "Mae bwydo ar y fron yn sgil newydd y mae'n rhaid ei dysgu. Mae mynd i mewn iddo gan wybod beth sy'n normal a beth sydd ddim yn eich helpu i deimlo'n fwy hyderus, yn eich helpu i adnabod lympiau yn y ffordd o'ch blaen cyn iddynt ddod yn ddamwain lawn, ac yn gadael i chi sefydlu perthynas â IBCLC cyn i chi gyflawni. "

Mae'n werth nodi hefyd, yn gyffredinol, mewn ysbyty neu ganolfan eni, chi ewyllys cael cyfle i gysylltu ag ymgynghorydd llaetha. Yn anffodus, mae COVID wedi gwneud hyn yn llai tebygol. Dywed Arnold-Haier, sy'n gweithio mewn ysbyty ac yn breifat, fod rhieni a babanod newydd yng nghanol y pandemig yn cael eu rhyddhau yn gyflymach na'r arfer. "O ganlyniad, nid yw llawer yn gallu cwrdd ag ymgynghorydd llaetha cyn mynd adref a gall bwydo babanod edrych yn wahanol iawn i ddiwrnod un i ddiwrnod pump ac ymlaen, felly mae gollyngiadau cyflym yn gadael llawer heb y gefnogaeth y maent yn ei haeddu." (Ar nodyn tebyg: Mae Cyfradd y Marwolaethau sy'n Gysylltiedig â Beichiogrwydd yn yr Unol Daleithiau yn Syfrdanol o Uchel)

Unwaith y bydd eich llaeth yn dod i mewn (fel arfer ar ôl i chi gael eich rhyddhau eisoes), mae siawns y byddwch chi'n profi ymgripiad. A gall engorgement arwain at glicio trafferthion ac o bosibl newid yn y ffordd rydych chi'n gosod eich hun oherwydd bod eich llaeth yn dod i mewn, meddai Silver. "Mae'n gyfnod o doreth o gwestiynau ac mae'n ffordd i ni asesu mamau ar ôl esgor: Sut ydych chi'n gwneud? Sut ydych chi'n teimlo?"

Os ydych chi ddim ystyried llogi ymgynghorydd llaetha cyn ceisio bwydo ar y fron? Gwnewch yn siŵr eich bod yn estyn allan at rywun cyn gynted ag y bydd mater yn codi. "Weithiau gall materion heb sylw fynd i mewn i rai mwy fel dwythellau llaeth rhwystredig, mastitis, magu pwysau'n araf mewn babanod, neu faterion cyflenwi llaeth," meddai Murphy. "Gall grwpiau cymorth sy'n cael eu rhedeg gan IBCLC neu wirfoddolwyr hyfforddedig fel Cynghrair La Leche neu Fwydo ar y Fron UDA hefyd fod yn lle gwych i ddechrau am wybodaeth ddibynadwy, wedi'i seilio ar dystiolaeth." Weithiau, gallwch gael atebion i gwestiynau syml heb archebu i weld rhywun.

Adolygiad ar gyfer