7 Rhesymau Pam Mae'ch Cyfnod Yn Hwyr Ar Ôl Stopio'r Pill Rheoli Geni

Nghynnwys

• Beth yw'r ateb byr?
• Straen
• Ymarfer corff trwm
• Newidiadau pwysau
• Polypau neu ffibroidau gwterin
• Anghydbwysedd thyroid
• PCOS
• Beichiogrwydd
• Beth arall allech chi ei brofi ar ôl stopio'r bilsen?
• Beth allwch chi ei wneud os ydych chi am atal beichiogrwydd ar ôl stopio'r bilsen?
• Ar ba bwynt ddylech chi weld meddyg?
• Y llinell waelod

Mae'r bilsen rheoli genedigaeth wedi'i chynllunio nid yn unig i atal beichiogrwydd, ond hefyd i helpu i reoleiddio'ch cylch mislif.

Yn dibynnu pa bilsen rydych chi'n ei chymryd, efallai y byddwch chi wedi arfer cael cyfnod bob mis. (Gelwir hyn yn waedu tynnu'n ôl.)

Neu efallai y byddwch chi'n mynd â'ch pecynnau bilsen gefn wrth gefn a pheidiwch byth â chael gwaedu misol.

Felly beth mae'n ei olygu pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i gymryd eich bilsen a chanfod bod eich cyfnod yn hwyr, neu'n darganfod nad oes gennych chi gyfnod o gwbl?

Wel, fel rheol does dim byd i boeni amdano.

Beth yw'r ateb byr?

“Mae’n gyffredin peidio â chael cyfnod ar ôl stopio’r bilsen,” eglura Gil Weiss, MD, athro cynorthwyol meddygaeth glinigol yn Ysbyty Coffa Northwestern yn Illinois.

“Enw'r ffenomen yw amenorrhea ôl-bilsen,” mae Dr. Weiss yn parhau. “Mae'r bilsen yn atal cynhyrchiad arferol eich corff o hormonau sy'n ymwneud â'ch cylch mislif.”

Dywed y gall gymryd sawl mis i'ch corff ddychwelyd i'w gynhyrchiad arferol, ac felly sawl mis i'ch cyfnod ddychwelyd.

Ond, mewn rhai achosion, mae yna reswm arall dros gyfnodau hwyr neu gyfnodau a gollwyd.

Gall fod yn rhywbeth mor syml â ffactorau ffordd o fyw fel straen neu ymarfer corff. Neu gallai fod yn gyflwr sylfaenol fel isthyroidedd.

Darganfyddwch ffactorau eraill a allai fod yn achosi eich problem cyfnod ôl-bilsen, a sut i gael eich beic yn ôl ar y trywydd iawn.

Straen

Gall straen effeithio ar y cydbwysedd hormonaidd cain sy'n rheoli'ch cylch mislif.

“Mae straen yn cymell yr cortisol hormonau,” meddai Kecia Gaither, MD, sy’n arbenigo mewn OB-GYN a meddygaeth ffetws mamol.

Gall hyn, meddai, “ymyrryd â rheoleiddio hormonaidd melysion trwy'r gylched rhwng yr ymennydd, ofarïau a'r groth.”

Mae symptomau straen eraill i edrych amdanynt yn cynnwys tensiwn cyhyrau, cur pen, a diffyg cwsg.

Efallai y byddwch hefyd yn profi arwyddion o anghysur stumog fel chwyddedig, neu broblemau hwyliau fel tristwch ac anniddigrwydd.

Er bod symiau bach o straen yn annhebygol o achosi newidiadau, gall lefelau straen tymor hir neu sylweddol atal cyfnodau.

Os oes gennych gyfnod o hyd, efallai y gwelwch fod straen yn arwain at un mwy poenus.

Gall hyd yn oed achosi i'ch cylch mislif cyffredinol fynd yn fyrrach neu'n hirach.

Mae dod o hyd i ffyrdd o leddfu straen yn bwysig i'ch lles cyffredinol. Rhowch gynnig ar dechnegau anadlu dwfn ac ymarfer corff yn rheolaidd i ddechrau.

Gallwch hefyd siarad â gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol a allai awgrymu therapi ymddygiad gwybyddol (CBT) neu hyd yn oed ragnodi meddyginiaeth.

Ymarfer corff trwm

Mae ymarfer dwys yn cael effaith debyg ar gyfnodau. Gall hefyd newid yr hormonau sydd eu hangen ar gyfer y mislif.

Ond mae'n gwneud hynny mewn ffordd ychydig yn wahanol.

Gall gweithio allan gormod ddisbyddu storfeydd ynni eich corff i'r pwynt lle mae swyddogaethau atgenhedlu yn cael eu arafu neu eu cau o blaid prosesau mwy hanfodol.

Effeithir ar yr hormonau sy'n gyfrifol am ofylu, a gall hyn arwain at gyfnod hwyr.

Dylai oedolion anelu at wneud ymarfer corff gweddol ddwys, fel cerdded yn sionc, i'w wasgaru yn ystod yr wythnos.

Os ydych chi'n gor-ymarfer, bydd eich corff yn rhoi gwybod i chi. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n ben ysgafn neu'n fwy blinedig na'r arfer, ac efallai y byddwch chi'n profi poen yn y cymalau hefyd.

Newidiadau pwysau

Gall ennill pwysau yn gyflym a cholli pwysau ddryllio hafoc ar eich cylch mislif.

Gall colli pwysau yn sydyn atal cynhyrchu hormonau sy'n rheoli ofyliad, gan stopio cyfnodau yn gyfan gwbl.

Ar y llaw arall, gall bod dros bwysau arwain at ormod o estrogen.

Gall gormod o estrogen amharu ar brosesau atgenhedlu, gan newid amlder eich cyfnod weithiau.

Os ydych chi'n poeni am eich pwysau neu'n sylwi ar symptomau eraill fel blinder a chwant yn newid, ymgynghorwch â'ch meddyg.

Gallant wirio am gyflyrau iechyd sylfaenol a chynghori ar y camau gorau wrth symud ymlaen.

Polypau neu ffibroidau gwterin

Mae polypau groth a ffibroidau yn dyfiannau sy'n ymddangos yn y groth.

Gall gormodedd o hormonau hyrwyddo twf ffibroidau a pholypau.

Efallai y bydd pobl â pholypau neu ffibroidau yn cael cyfnodau afreolaidd, neu'n sylwi ar sylwi rhwng cyfnodau.

Gall y tyfiannau hyn hefyd “wneud cyfnodau’n drwm, oherwydd newidiadau yn y ffordd y mae leinin y groth yn cael ei sied,” meddai Dr. Weiss.

Mae'r rhan fwyaf o'r symptomau sy'n gysylltiedig â pholypau croth yn gysylltiedig â chyfnod. Ond efallai y bydd rhai pobl yn profi anffrwythlondeb.

Ar y llaw arall, gall ffibroidau achosi symptomau eraill fel:

• poen pelfig
• rhwymedd
• problemau troethi

Weithiau, nid oes angen triniaeth ar bolypau a ffibroidau. Ond os ydyn nhw'n achosi problemau, gellir eu symud.

Anghydbwysedd thyroid

Gall rheolaeth genedigaeth atal symptomau cyflyrau sylfaenol.

Ond cyn gynted ag y byddwch yn rhoi'r gorau i gymryd y bilsen, gall y symptomau hyn godi unwaith eto.

Mae anghydbwysedd thyroid yn un o'r cyflyrau hyn.

Mae thyroid underactive, a elwir yn isthyroidedd, yn golygu bod eich lefelau hormonau thyroid yn brin.

Gall hyn achosi sawl problem sy'n gysylltiedig â chyfnodau, gan gynnwys dim cyfnodau, cyfnodau trwm, neu.

Efallai y byddwch hefyd yn profi blinder ac ennill pwysau.

Gall thyroid gorweithgar - neu hyperthyroidiaeth - arwain at effeithiau mislif tebyg, yn ogystal â chyfnodau byrrach neu ysgafnach. Y tro hwn, mae hyn oherwydd bod y thyroid yn cynhyrchu gormod o hormon.

Mae symptomau eraill hyperthyroidiaeth yn cynnwys colli pwysau, problemau cysgu, a phryder.

Gellir trin anghydbwysedd thyroid â meddyginiaeth, felly mae'n bwysig ymgynghori â'ch meddyg os ydych chi'n sylwi ar y symptomau hyn.

PCOS

Mae syndrom ofari polycystig (PCOS) yn gyflwr sylfaenol arall a all ddod i'r amlwg ar ôl i chi roi'r gorau i reoli genedigaeth.

Mae'n “achosi anghydbwysedd rhwng eich ofarïau a'ch ymennydd,” meddai Dr. Weiss.

Cyfnodau afreolaidd yw un o'r nodweddion mwyaf cyffredin sy'n gysylltiedig â PCOS.

Y rheswm am hyn yw y gall ofarïau polycystig ei chael hi'n anodd rhyddhau wy, sy'n golygu nad yw ofylu yn digwydd.

Yn nodweddiadol mae gan bobl â PCOS lefelau uwch o hormonau gwrywaidd, a all arwain at acne neu wallt gormodol ar yr wyneb a'r corff.

Mae yna yn bodoli i leddfu symptomau PCOS. Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaethau ac yn argymell newidiadau i'ch ffordd o fyw.

Beichiogrwydd

Mae cyfnod hwyr yn aml yn gysylltiedig â beichiogrwydd. Ond yn aml nid yw pobl sydd wedi bod ar y bilsen yn meddwl fel hyn.

Mae credu ei bod yn cymryd amser i feichiogi ar ôl stopio'r bilsen yn un o'r camdybiaethau atal cenhedlu mwyaf.

“Mae pa mor gyflym y mae rhywun yn beichiogi yn amrywio” o berson i berson, eglura Dr. Gaither.

Yn gyffredinol, meddai, mae'n cymryd rhwng mis a thri mis.

Felly os ydych chi wedi cael rhyw heb ddiogelwch ac wedi sylwi ar afreoleidd-dra mislif, cymerwch brawf beichiogrwydd cyn gynted â phosibl - dim ond i fod ar yr ochr ddiogel.

Mae arwyddion cynnar eraill beichiogrwydd yn cynnwys:

• blinder
• bronnau chwyddedig neu dyner
• troethi'n aml
• cyfog
• blys bwyd
• cur pen
• hwyliau ansad

Beth arall allech chi ei brofi ar ôl stopio'r bilsen?

Bydd gwahanol bobl yn sylwi ar wahanol effeithiau ar ôl dod â'r bilsen i ben, meddai Dr. Gaither.

Efallai y bydd cyfnodau trwm yn ailddechrau, ac efallai y bydd gan rai pobl syndrom acne neu gyn-mislif (PMS).

Yn ôl Dr. Weiss, efallai y byddwch hefyd yn profi colli gwallt, cur pen ysgafn, a hwyliau ansad.

Mewn rhai achosion, mae rhai pethau cadarnhaol. Er enghraifft, gall libido ddychwelyd, yn nodi Dr. Weiss.

Beth allwch chi ei wneud os ydych chi am atal beichiogrwydd ar ôl stopio'r bilsen?

Cyn gynted ag y byddwch yn rhoi'r gorau i gymryd y bilsen, dylech ddefnyddio math arall o atal cenhedlu.

Gallwch ddefnyddio condom bob tro y byddwch chi'n cael rhyw, neu edrych tuag at ddulliau atal cenhedlu tymor hir amgen fel y mewnblaniad.

Ar ba bwynt ddylech chi weld meddyg?

Gall gymryd ychydig fisoedd i'ch cylch mislif ddychwelyd i normal.

Ond os nad ydych wedi cael cyfnod ar ôl tri mis o atal y bilsen, dylech drefnu apwyntiad meddyg.

Gallant brofi am unrhyw amodau sylfaenol a'ch helpu i benderfynu ar y camau nesaf.

Mae rhai pobl hefyd yn dewis gweld meddyg cyn iddynt ddod oddi ar y bilsen.

Trwy hynny, gall eich meddyg eich paratoi ar gyfer newidiadau i'ch corff ar ôl i chi roi'r gorau i gymryd rheolaeth geni.

Gallant hefyd argymell mathau eraill o atal cenhedlu i atal beichiogrwydd, neu i leddfu symptomau yr oedd eich bilsen yn eu trin.

Y llinell waelod

Gall atal y bilsen effeithio dros dro ar eich cylch mislif, ond nid dyna'r unig beth a all achosi cyfnod hwyr.

Os nad yw pethau wedi dod yn ôl i normal o fewn tri mis neu os ydych chi'n profi symptomau eraill, dylech ymgynghori â'ch meddyg gofal sylfaenol.

Byddant yn gweithio i ddarganfod union achos eich problem cyfnod, a'ch gosod ar y llwybr i gylch mwy rheolaidd.

Newyddiadurwr ac awdur yw Lauren Sharkey sy'n arbenigo mewn materion menywod. Pan nad yw hi'n ceisio darganfod ffordd i gael gwared ar feigryn, gellir ei darganfod yn dadorchuddio'r atebion i'ch cwestiynau iechyd llechu. Mae hi hefyd wedi ysgrifennu llyfr yn proffilio gweithredwyr benywaidd ifanc ledled y byd ac ar hyn o bryd mae'n adeiladu cymuned o gofrestrau o'r fath. Dal hi ar Twitter.