Beth sy'n Achosi Cosi mewn Clefyd yr Afu a Sut i'w Drin

Nghynnwys

• Achosion cosi mewn clefyd yr afu
• Sut i drin cosi sy'n gysylltiedig â chlefyd yr afu
• Osgoi crafu
• Defnyddiwch amserol gwrth-cosi
• Cymerwch feddyginiaethau llafar ar bresgripsiwn
• Rhowch gynnig ar wrth-histaminau (ar gyfer cysgu)
• Ystyriwch therapi ysgafn
• Trafodwch drawsblaniad afu gyda'ch meddyg
• A yw cosi yn nodi unrhyw beth am ddatblygiad neu prognosis clefyd yr afu?
• Symptomau cosi â chlefyd yr afu
• Pa bethau eraill allai achosi croen coslyd?
• Pryd i weld meddyg
• Y tecawê

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae cosi (pruritus) yn un symptom o glefyd cronig yr afu, er nad yw pawb sydd â chlefyd yr afu yn ei ddatblygu.

Efallai bod gennych gosi leol, fel ar eich braich isaf, neu fe allai fod yn gosi dros ben. Y naill ffordd neu'r llall, gall arwain at awydd tynnu sylw, sy'n aml yn llethol, i grafu.

Nid yw ychydig o gosi nawr ac yn y man yn destun pryder. Ond gall cosi parhaus ymyrryd â chwsg ac arwain at lu o broblemau eraill. Pan fydd hynny'n digwydd, mae'n dod yn bryder iechyd difrifol.

Yn yr erthygl hon, byddwn yn archwilio achosion cosi mewn clefyd yr afu, pam y dylech weld eich meddyg, a sut i ddod o hyd i ryddhad.

Achosion cosi mewn clefyd yr afu

Mae Pruritus yn brin mewn afiechydon yr afu sy'n gysylltiedig ag alcohol a chlefydau'r afu brasterog di-alcohol. Mae'n fwyaf cyffredin yn gysylltiedig â:

• sirosis bustlog cynradd (PBC)
• cholangitis sglerosio sylfaenol (PRhA)
• cholestasis intrahepatig beichiogrwydd

Mae rhai astudiaethau arbrofol a chlinigol wedi'u gwneud, ond nid yw gwyddonwyr eto wedi nodi un sylwedd sy'n gyfrifol am gosi mewn clefyd yr afu. Efallai ei fod yn cael ei achosi gan gyfuniad o ffactorau.

Dyma rai o'r posibiliadau y mae ymchwilwyr yn ymchwilio iddynt:

• Halennau bustl. Os oes gennych glefyd yr afu, efallai y bydd gennych lefelau uwch o halen bustl yn cronni o dan y croen, a allai achosi cosi. Nid yw pawb sydd â lefelau uchel o halwynau bustl yn teimlo'n coslyd, ac mae rhai pobl yn teimlo'n cosi er gwaethaf lefel halen bustl arferol.
• Histamin. Mae rhai pobl â pruritus wedi codi lefelau histamin. Fodd bynnag, nid yw gwrth-histaminau fel arfer yn effeithiol wrth ei drin.
• Serotonin. Gall serotonin newid canfyddiad cosi. Efallai mai dyna pam y gall atalyddion ailgychwyn serotonin dethol (SSRIs) helpu i reoli pruritus mewn rhai pobl.
• Hormonau rhyw benywaidd. Weithiau bydd cosi yn gwaethygu yn ystod beichiogrwydd neu os ydych chi'n cael therapi amnewid hormonau.
• Ffosffatas alcalïaidd serwm (ALP). Efallai bod pobl â chos sy'n gysylltiedig â chlefyd yr afu wedi dyrchafu ALP.
• Asid Lysophosphatidic (LPA) ac autotaxin (ensym sy'n ffurfio LPA). Mae ACLl yn effeithio ar lawer o swyddogaethau cellog. Efallai y bydd gan bobl â chosi a chlefyd yr afu lefelau uwch o ACLl.

Sut i drin cosi sy'n gysylltiedig â chlefyd yr afu

Mae'n debyg nad yw cosi a achosir gan glefyd yr afu wedi gwella ar ei ben ei hun, ond gellir ei drin.

Oherwydd nad yw'r achosion yn cael eu deall yn llwyr, mae'n anodd dweud pa driniaeth a allai weithio i chi. Gall gymryd cyfuniad o therapïau ynghyd â rhywfaint o dreial a chamgymeriad.

Osgoi crafu

Mae'n bwysig osgoi crafu'r cosi honno oherwydd gall wneud pethau'n llawer gwaeth. Cadwch eich ewinedd yn fyr fel eich bod yn llai tebygol o dorri'r croen ac agor y drws i haint os ydych chi'n crafu.

Os cewch eich hun yn crafu gormod, ceisiwch osgoi temtasiwn trwy gadw'ch croen wedi'i orchuddio. Os ydych chi'n tueddu i grafu llawer yn ystod y nos, gwisgwch fenig i'r gwely.

Dyma rai pethau eraill y gallwch eu gwneud i atal llid y croen a lleddfu cosi:

• Defnyddiwch ddŵr cynnes neu oer yn hytrach na dŵr poeth ar gyfer cawodydd a baddonau.
• Ceisiwch beidio â threulio gormod o amser mewn amgylcheddau poeth neu yn yr haul.
• Dewiswch sebonau ysgafn nad ydyn nhw'n cynnwys persawr ychwanegol.
• Defnyddiwch leithyddion ysgafn, heb arogl i frwydro yn erbyn sychder.
• Rhowch frethyn oer, gwlyb i'r man coslyd nes bod yr ysfa i grafu yn lleddfu.
• Osgoi sylweddau neu ddeunyddiau sy'n cythruddo'ch croen.
• Gwisgwch fenig wrth ddefnyddio cynhyrchion llym.
• Gwisgwch ddillad anadlu, llac.
• Defnyddiwch leithydd yn ystod misoedd sych y gaeaf.

Siopa am leithydd ar-lein.

Defnyddiwch amserol gwrth-cosi

Os oes gennych gosi ysgafn, leol, gallwch roi cynnig ar hufen dyfrllyd gyda menthol 1 y cant. Gall amseriadau eraill dros y cownter (OTC), fel corticosteroidau ac atalyddion calcineurin, hefyd wella cosi.

Dilynwch gyfarwyddiadau label a gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg eich bod yn eu defnyddio.

Dewch o hyd i hufenau corticosteroid ar-lein.

Cymerwch feddyginiaethau llafar ar bresgripsiwn

Efallai y bydd eich meddyg yn argymell triniaethau geneuol, fel:

• Cholestyramine (Prevalite). Mae'r feddyginiaeth lafar hon yn helpu i gael gwared â halwynau bustl o'u cylchrediad.
• Rifampicin (Rifadin). Mae'r feddyginiaeth hon yn rhwystro asidau bustl. O'i gymryd yn ddyddiol, mae angen ei fonitro'n rheolaidd oherwydd y potensial am sgîl-effeithiau difrifol fel hepatitis neu nam arennol.
• Naltrexone (Vivitrol). O'i gymryd yn ddyddiol, mae'r feddyginiaeth hon yn blocio effeithiau opioidau. Mae angen ei fonitro'n rheolaidd.
• Sertraline (Zoloft). Mae'r SSRI hwn hefyd yn cael ei gymryd bob dydd. Fe'i rhagnodir fel gwrthiselydd fel arfer. Gellir defnyddio cyffuriau gwrthiselder eraill, fel fluoxetine (Prozac), hefyd i drin cosi cronig.

Rhowch gynnig ar wrth-histaminau (ar gyfer cysgu)

Nid yw gwrth-histaminau yn effeithiol wrth drin cosi a achosir gan glefyd yr afu, er y gallant eich helpu i syrthio i gysgu er gwaethaf y cosi.

Ystyriwch therapi ysgafn

Dewis arall yw therapi ysgafn, a elwir hefyd yn ffototherapi. Mae'r driniaeth hon yn dinoethi'r croen i fathau penodol o olau i hyrwyddo iachâd. Gall gymryd sawl sesiwn i ddechrau gweithio.

Trafodwch drawsblaniad afu gyda'ch meddyg

Pan nad yw triniaeth yn gweithio ac mae ansawdd bywyd yn cael ei effeithio'n ddifrifol, efallai y bydd eich meddyg am drafod y posibilrwydd o drawsblaniad afu. Gall hyn fod yn opsiwn hyd yn oed os yw'ch afu yn dal i weithredu.

A yw cosi yn nodi unrhyw beth am ddatblygiad neu prognosis clefyd yr afu?

Weithiau mae cosi yn cyd-fynd â methiant yr afu. Ond gallwch ddatblygu cosi problemau yn gynnar, cyn i chi hyd yn oed wybod bod gennych glefyd yr afu.

Mewn gwirionedd, gall pruritis ddatblygu ar unrhyw adeg mewn clefyd yr afu. Nid yw'r symptom hwn ar ei ben ei hun yn dweud dim am ddifrifoldeb, dilyniant na prognosis clefyd yr afu.

Nid yw hynny'n golygu nad yw'n broblem ddifrifol. Pan fydd cosi yn parhau, gall gyfrannu at:

• anhunedd
• blinder
• pryder
• iselder
• amhariad ar ansawdd bywyd

Symptomau cosi â chlefyd yr afu

Mae cosi sy'n gysylltiedig â chlefyd yr afu yn tueddu i fod yn waeth yn hwyr y nos ac yn ystod y nos. Efallai y bydd rhai pobl yn cosi mewn un ardal, fel aelod, gwadnau eu traed, neu gledrau eu dwylo, tra bod eraill yn profi cosi dros ben.

Yn gyffredinol, nid yw cosi sy'n gysylltiedig â chlefyd yr afu yn cynnwys brech neu friwiau ar y croen. Fodd bynnag, gallwch ddatblygu llid gweladwy, cochni a haint oherwydd crafu gormodol.

Gellir gwaethygu'r broblem trwy:

• dod i gysylltiad â gwres
• straen
• mislif
• beichiogrwydd
• therapi amnewid hormonau

Pa bethau eraill allai achosi croen coslyd?

Oherwydd bod cymaint o bethau sy'n achosi croen sy'n cosi, mae'n bosibl nad yw cosi yn gysylltiedig â'ch clefyd yr afu.

Yn sicr, gall achos difrifol o groen sych (xerosis cutis) arwain at gosi trafferthus. Gall cosi heb frech hefyd fod yn sgil-effaith rhai meddyginiaethau, gan gynnwys opioidau, statinau, a chyffuriau pwysedd gwaed.

Mae cyflyrau croen fel ecsema a soriasis yn achosi cosi ynghyd â chroen llidus, coch neu cennog.

Gall cosi croen fod oherwydd adwaith alergaidd i bethau fel:

• eiddew gwenwyn
• colur
• sebonau
• cynhyrchion glanhau cartrefi
• cemegau
• ffabrigau fel gwlân neu mohair

Yn ogystal â chosi, mae adwaith alergaidd yn debygol o gynnwys cochni croen, brech neu gychod gwenyn.

Mae afiechydon ac anhwylderau eraill a all arwain at groen coslyd yn cynnwys:

• pryder
• iselder
• diabetes
• anemia diffyg haearn
• methiant yr arennau
• lewcemia
• lymffoma
• myeloma lluosog
• sglerosis ymledol (MS)
• anhwylder obsesiynol-gymhellol (OCD)
• nerf pinsiedig
• yr eryr (herpes zoster)
• problemau thyroid

Mae cosi hefyd yn gysylltiedig â:

• haint croen bacteriol, firaol, ffwngaidd neu barasitig
• brathiadau neu bigiadau pryfed
• beichiogrwydd

Nid yw bob amser yn bosibl canfod achos cosi.

Pryd i weld meddyg

Os oes gennych glefyd yr afu, ewch i weld eich meddyg pryd bynnag y bydd gennych symptomau newydd neu sy'n gwaethygu. Mae hynny'n cynnwys cosi.

Er efallai na fydd yn golygu unrhyw beth o ran dilyniant afiechyd neu prognosis, nid ydych yn gwybod hynny i sicrwydd heb archwiliad trylwyr.

Mae'n arbennig o bwysig dweud wrth eich meddyg a ydych chi'n cael trafferth cysgu ac a yw'r cosi yn effeithio ar ansawdd eich bywyd.

Y tecawê

Gall cosi sy'n gysylltiedig â chlefyd yr afu fod oherwydd nifer o ffactorau. Gall cosi difrifol arwain at lu o faterion eraill, felly mae'n bwysig gweld eich meddyg am ddiagnosis a thriniaeth.