Beth Mae'n Wir Fel Byw Ar Gloi Yn Yr Eidal Yn ystod Pandemig Coronavirus

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Ni allwn erioed fod wedi breuddwydio'r realiti hwn mewn miliwn o flynyddoedd, ond mae'n wir.

Ar hyn o bryd rwy'n byw dan glo gyda fy nheulu - fy mam 66 oed, fy ngŵr, a'n merch 18 mis oed - yn ein cartref yn Puglia, yr Eidal.

Ar Fawrth 11, 2020, cyhoeddodd llywodraeth yr Eidal y penderfyniad syfrdanol hwn gyda'r nod o atal y coronafirws rhag lledaenu. Ac eithrio dwy daith i'r siop groser, rydw i wedi bod adref ers hynny.

Rwy'n teimlo'n ddychrynllyd. Rwy'n teimlo'n ofnus. A gwaethaf oll? Fel cymaint o bobl, rwy'n teimlo'n ddiymadferth oherwydd does dim y gallaf ei wneud i reoli'r firws hwn a dod â'n hen fywyd yn ôl yn gyflymach.

Byddaf yma tan Ebrill 3 - er bod sibrydion y gallai fod yn hirach.

Dim ffrindiau yn ymweld. Dim teithiau i'r ffilmiau. Dim bwyta allan. Dim siopa. Dim dosbarthiadau ioga. Dim byd. Dim ond am fwydydd, meddygaeth neu argyfyngau y caniateir inni fynd allan, a phan fyddwn ni wneud gadael y tŷ, rhaid i ni gario slip caniatâd a gyhoeddwyd gan y llywodraeth. (Ac, o ran rhedeg neu gerdded y tu allan, ni allwn adael ein heiddo.)

Peidiwch â'm cael yn anghywir, rwyf i gyd ar gyfer y cloi i lawr os yw'n golygu dychwelyd i ryw normalrwydd a chadw pobl yn iach, ond rhaid cyfaddef fy mod wedi dod i arfer â'r "breintiau hyn" ac mae wedi bod yn anodd addasu i fywyd hebddyn nhw, yn enwedig pan nid ydych yn gwybod pryd y byddant yn dychwelyd.

Ymhlith miliwn o feddyliau eraill yn chwyrlïo yn fy mhen, dwi'n dal i ryfeddu, 'Sut ydw i'n mynd i'w wneud trwy hyn? Sut y byddaf yn dod o hyd i ffyrdd o wneud ymarfer corff, cynnal diet iach, neu gael digon o olau haul ac awyr iach? A ddylwn i fod yn gwneud rhywbeth i wneud y mwyaf o'r amser ychwanegol hwn gyda'n gilydd neu ganolbwyntio ar fynd drwyddo yn unig? Sut y byddaf yn parhau i gymryd y gofal gorau posibl i'm merch wrth barhau i gadw fy hun yn ddiogel ac yn iach? '

Yr ateb i hyn i gyd? Dwi ddim yn gwybod mewn gwirionedd.

Y gwir yw, rydw i wedi bod yn berson pryderus erioed, ac nid yw sefyllfa fel hon yn helpu. Felly, un o fy mhrif bryderon yw cadw pen clir. I mi, ni fu aros yn gorfforol y tu mewn erioed yn broblem. Rwy'n awdur ar fy liwt fy hun ac yn aros gartref yn fam, felly rydw i wedi arfer treulio llawer o amser y tu mewn, ond mae hyn yn wahanol. Nid wyf yn dewis aros y tu mewn; Does gen i ddim dewis. Os caf fy nal y tu allan heb reswm digon da, gallwn fentro dirwy neu hyd yn oed amser carchar.

Dwi hefyd yn nerfus am fy mhryder yn gwisgo i ffwrdd ar fy merch. Ydy, dim ond 18 mis oed yw hi, ond credaf y gall synhwyro bod pethau wedi newid. Nid ydym yn gadael ein heiddo. Nid yw'n cyrraedd sedd ei char i fynd â gyriannau. Nid yw'n rhyngweithio â phobl eraill. A fydd hi'n gallu codi'r tensiwn? Ymlaen fy tensiwn? (Cysylltiedig: Effeithiau Seicolegol Pellter Cymdeithasol)

TBH, digwyddodd hyn i gyd mor gyflym nes fy mod yn dal mewn cyflwr o sioc. Ychydig wythnosau yn ôl yr anfonodd fy nhad a fy mrawd, sy'n byw yn Ninas Efrog Newydd, e-bost at fy mam i leisio pryderon am y coronafirws. Fe wnaethon ni eu sicrhau y byddem ni'n iawn, gan fod y rhan fwyaf o achosion wedi'u canoli yng ngogledd yr Eidal ar y pryd. Gan ein bod yn byw yn rhanbarth deheuol y wlad, dywedasom wrthynt am beidio â phoeni, nad oeddem wedi adrodd am unrhyw achosion gerllaw. Roeddem yn teimlo gan nad oeddem yn un o'r dinasoedd mwy fel Rhufain, Fflorens, neu Milan, y byddem yn iawn.

Wrth i'r sefyllfa yma ddechrau newid bob awr, roedd fy ngŵr a minnau'n ofni y gallem gael ein rhoi mewn cwarantîn. Gan ragweld, aethom allan i'r archfarchnad, gan lwytho staplau fel bwyd tun, pasta, llysiau wedi'u rhewi, glanhau cyflenwadau, bwyd babanod, diapers a gwin - llawer a llawer o win. (Darllenwch: Y Bwydydd Staple Gorau i'w Cadw Yn Eich Cegin Bob Amser)

Rwyf mor ddiolchgar ein bod wedi meddwl ymlaen llaw ac wedi paratoi ar gyfer hyn hyd yn oed cyn cyhoeddi'r cau. Rwy'n hapus i adrodd nad oes unrhyw un wedi bod yn celcio eitemau yn yr Eidal, a phob tro rydyn ni'n mynd ar daith i'r farchnad, mae yna bob amser ddigon o fwyd a phapur toiled i bawb.

Rwyf hefyd yn cydnabod bod fy nheulu a minnau mewn sefyllfa lwcus iawn o gymharu ag eraill nid yn unig yn yr Eidal ond ledled y byd. Rydyn ni'n byw yng nghefn gwlad, ac mae gan ein heiddo deras a digon o dir i grwydro, felly os ydw i'n teimlo'n gyffrous, gallaf fynd allan yn hawdd am ychydig o awyr iach a fitamin D. (Rwy'n aml yn cerdded gyda fy merch i gael hi i gysgu am ei nap prynhawn.) Rwyf hefyd yn ceisio gwasgu mewn ymarfer yoga ychydig weithiau'r wythnos i gael rhywfaint o symud ychwanegol ac i leddfu fy nerfau.

Er fy mod wedi dod o hyd i bethau sydd wedi fy helpu i fynd trwy'r dyddiau hir hyn, nid yw trymder fy mhryder yn dod yn haws i'w gario.

Bob nos, ar ôl i mi gael fy merch i gysgu, dwi'n cael fy hun yn crio. Rwy'n meddwl am fy nheulu, wedi ymledu ar wahân ar draws miloedd o filltiroedd, yma gyda'n gilydd yn Puglia a'r holl ffordd yn Ninas Efrog Newydd. Rwy'n crio am ddyfodol fy merch. Sut bydd hyn i gyd yn dod i ben? A wnawn ni allan o'r diogel ac iach hwn? Ac ai byw mewn ofn fydd ein ffordd newydd o fyw?

Os ydw i wedi dysgu unrhyw beth o'r holl brofiad hwn hyd yn hyn, mae'n wir bod y teimlad oesol o fyw bob dydd hyd yr eithaf. Nid oes unrhyw un yn sicr yfory, ac ni wyddoch byth pa argyfwng a allai fod yn dod nesaf.

Rwyf am gredu y bydd fy ngwlad (a gweddill y byd) yn iawn. Holl bwynt mesurau mor ddifrifol yw atal y coronafirws hwn rhag lledaenu. Mae gobaith o hyd; Mae gen i obaith.

Adolygiad ar gyfer