Cofnod Meddwl: Ydw i'n Ymgartrefu mewn Perthynas?

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Byddai'r mwyafrif o bobl yn dweud wrthych, os ydych chi eisoes yn gofyn i chi'ch hun, "ydw i'n setlo?" yna rydych chi-ac na ddylech chi wneud hynny. Ond beth sy'n digwydd os yw'r weledigaeth rydych chi wedi'i gosod ar gyfer eich partner naill ai'n afrealistig neu'n hen ffasiwn? (Efallai eich bod wedi creu ffantasi am Prince Charming gan fod merch fach a ffliciau cyw wedi ychwanegu tanwydd at y tân.) Isod, pum ffordd i chwalu'ch dyn delfrydol, gwiriwch eich hun - a gwnewch yn siŵr bod eich perthynas yn ffit.

1. Ffoniwch ffrind: Dewch i gael sgwrs gyda'ch cariadon - sydd, gobeithio, â safbwyntiau hollol wahanol - a gweld pa adborth a gewch ar eich dyn. Mae'ch ffrindiau'n eich adnabod chi'n dda - ac mae ganddyn nhw farn lled-wrthrychol ar y dyn yn eich bywyd. Os ydyn nhw'n onest â chi, byddwch chi'n gallu cael ychydig o wahanol safbwyntiau ar yr hyn mae eraill yn ei ganfod o'ch perthynas. A yw eu meddyliau'n adlewyrchu'ch meddyliau chi? Ydych chi'n synnu gan rywbeth maen nhw'n ei ddweud?

2. Cymerwch air mam gyda gronyn o halen: Sicrhewch nad yw eich amheuon ynghylch setlo yn dod oddi wrth eich teulu. Mae'n felys bod eich mam yn meddwl y dylech chi ymdrechu am y dyn perffaith gan eich bod chi'n ferch mor berffaith eich hun (ahem), ond efallai bod yr hyn sy'n eich gwneud chi'n hapus yn wahanol. Yn ei meddwl, efallai eich bod chi'n setlo, ond yn eich un chi, rydych chi'n gwneud yr hyn sy'n iawn i chi - ac mae hynny'n iawn. Wedi'r cyfan, nid yw'ch tad yn berffaith, ond efallai ei fod yn berffaith i'ch mam, iawn?

3. Peidiwch â gadael i ofn eich cymell: Peidiwch byth â dewis dyn oherwydd bod ofn bod ar eich pen eich hun. Mae digon o ferched yn briod ac yn unig iawn. Mewn gwirionedd, mae menywod hapus sengl yn byw yn hirach na neb. Mae ymchwil yn dangos bod priodas, i lawer o ferched, yn golygu mwy o oriau o waith tŷ a hyd oes byrrach. Felly peidiwch â meddwl ei fod yn jerk pen-glin rhaid. Scoop i fyny Canu Allan gan Bella DePaulo, Ph.D., os ydych chi eisiau mwy o ymchwil a thystiolaeth galed ar pam nad yw singledom mor ddrwg o gwbl.

4. Byddwch yn ymarferol: Gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n gwneud unrhyw frech yn ystod misoedd cyntaf rhuthr cariad dopamin. Mae caniatáu i'ch perthynas dyfu mewn modd amserol yn caniatáu ichi hefyd ddysgu mwy a mwy am y person rydych chi gyda nhw yn lle rhuthro i mewn i rywbeth wedi'i seilio ar wythnosau cyntaf poeth a thrwm.

5. Chwarae gyda'ch emosiynau: Rhowch gynnig ar y tric hwn. Fflipio pennau darn arian i'w gadw, cynffonau i ddal ati i edrych, yna fflipio. Mewn gwirionedd ewch i mewn i'r foment, fel pe mai hwn yw'r ffactor sy'n penderfynu ar gyfer eich priodas (ar gyfer "till death do us part"!) Nawr edrychwch. O ystyried yr hyn y mae'r darn arian yn ei ddweud, a yw'ch sinc stumog neu'ch calon yn mynd yn fwy pitter, mewn ffordd dda? Nawr mae hynny'n wybodaeth wyddonol bwysig i gnoi arni.

Adolygiad ar gyfer