A yw Anymataliaeth Gymysg yn Wahanol i Anymataliaeth Dros Dro neu Gyfanswm?

Nghynnwys

• Beth yw anymataliaeth gymysg?
• Beth yw symptomau anymataliaeth gymysg?
• Beth sy'n achosi anymataliaeth gymysg a phwy sydd mewn perygl?
• Sut mae diagnosis o anymataliaeth gymysg?
• Sut mae anymataliaeth gymysg yn cael ei drin?
• Ymarfer corff a hyfforddiant
• Meddyginiaeth
• Gweithdrefnau
• Beth yw anymataliaeth dros dro?
• Beth yw'r symptomau?
• Beth sy'n ei achosi a phwy sydd mewn perygl?
• Sut mae'n cael ei ddiagnosio a'i drin?
• Beth yw anymataliaeth llwyr?
• Beth yw'r symptomau?
• Beth sy'n ei achosi a phwy sydd mewn perygl?
• Sut mae'n cael ei ddiagnosio a'i drin?
• Beth sy'n digwydd nesaf
• Sut i atal anymataliaeth
• Awgrymiadau a thriciau
  

Beth yn union yw anymataliaeth?

Gall anymataliaeth wrinol ddigwydd os ydych chi'n cael trafferth rheoli'ch pledren. Efallai y gwelwch eich bod yn gollwng wrin wrth chwerthin, pesychu neu disian. Mewn achosion mwy difrifol, efallai y byddwch chi'n teimlo'r ysfa sydyn i fynd i'r ystafell ymolchi ond heb gyrraedd y toiled mewn pryd.

Symptom, nid afiechyd, yw anymataliaeth. Mewn llawer o achosion, mae anymataliaeth wrinol yn deillio o gael pledren orweithgar. Mae tua 33 miliwn o Americanwyr yn delio â phledren orweithgar.

Rydych chi i ddatblygu anymataliaeth wrth i chi heneiddio. o Americanwyr 65 a throsodd yn adrodd teimladau o frys, gollwng wrinol, neu'r ddau.

Bydd y symptomau rydych chi'n eu profi yn dibynnu ar y math o anymataliaeth sydd gennych chi:

• Anymataliaeth straen: Rydych chi'n gollwng wrin pryd bynnag y byddwch chi'n gwneud unrhyw beth sy'n rhoi pwysau ar eich pledren. Mae hyn yn cynnwys pesychu, tisian, ymarfer corff neu chwerthin.
• Anogwch anymataliaeth (pledren orweithgar): Mae cyhyrau eich pledren yn contractio ac yn rhyddhau wrin cyn i chi fod yn barod. Fe fyddwch chi'n teimlo bod angen mynd ar frys, ac yna gollyngiadau.
• Anymataliaeth gorlif: Nid yw'ch pledren yn gallu gwagio'n llawn ac mae'n mynd yn rhy llawn, sy'n gwneud i chi ollwng.
• Anymataliaeth swyddogaethol: Mae gennych gyflwr corfforol neu feddyliol sy'n eich atal rhag teimlo'r ysfa arferol i fynd, neu rhag cyrraedd yr ystafell ymolchi cyn ei bod hi'n rhy hwyr.
• Cyfanswm anymataliaeth: Ni all eich pledren storio unrhyw beth, felly byddwch chi'n pasio wrin yn gyson.
• Anymataliaeth gymysg: Rydych chi'n profi symptomau dau neu fwy o anymataliaeth, fel arfer yn straen ac yn annog anymataliaeth.

Gall anymataliaeth fod yn gronig neu'n dros dro. Mae anymataliaeth cronig yn digwydd dros y tymor hir. Mae anymataliaeth dros dro yn diflannu ar ôl i chi drin yr achos.

Beth yw anymataliaeth gymysg?

Mae anymataliaeth gymysg fel arfer yn gyfuniad o anymataliaeth ysfa a straen. Mae menywod yn fwy tebygol na dynion o fod ag anymataliaeth yn gyffredinol. Mae tua 45 y cant o fenywod yn nodi bod ganddynt anymataliaeth, ac mae gan oddeutu 14 y cant anymataliaeth gymysg.

Beth yw symptomau anymataliaeth gymysg?

Mae pobl sydd ag anymataliaeth gymysg fel arfer yn profi symptomau straen ac yn annog anymataliaeth.

Er enghraifft, gallwch ollwng tra:

• chwerthin
• pesychu
• tisian
• ymarfer corff

Mae'r symptomau hyn fel arfer yn arwydd o anymataliaeth straen.

Efallai y byddwch hefyd yn teimlo ysfa sydyn i fynd, ac yna gollwng. Mae hyn yn nodweddiadol yn nodweddiadol o anymataliaeth ysfa.

Oftentimes, mae un set o symptomau yn waeth na'r llall.

Beth sy'n achosi anymataliaeth gymysg a phwy sydd mewn perygl?

Mae anymataliaeth gymysg fel arfer yn cael ei achosi gan gyfuniad o'r un ffactorau sy'n achosi straen ac yn annog anymataliaeth.

Mae anymataliaeth straen yn cael ei achosi gan wendid yng nghyhyrau llawr y pelfis sy'n cynnal y bledren a gwendid yn y cyhyrau sy'n rheoli rhyddhau wrin. O ganlyniad, ni all eich wrethra - wrin y tiwb fynd allan o'ch pledren - aros ar gau.

Gall anymataliaeth straen ddigwydd oherwydd:

• beichiogrwydd
• genedigaeth
• llawdriniaeth neu ymbelydredd i'r fagina (menywod), rectwm, neu'r prostad (dynion)
• anaf i'r pelfis
• gordewdra

Mae anymataliaeth ysfa yn digwydd pan fydd y cyhyrau yn wal eich pledren yn contractio gormod.

Gall gael ei achosi gan:

• pryder
• rhwymedd
• haint y llwybr wrinol (UTI)
• cyflyrau sy'n effeithio ar y system nerfol

Sut mae diagnosis o anymataliaeth gymysg?

Bydd eich meddyg yn dechrau trwy ofyn am eich symptomau:

• Pryd ydych chi'n teimlo'r awydd i fynd?
• Pa mor aml ydych chi'n gollwng?
• Beth ydych chi'n ei wneud fel arfer pan fyddwch chi'n gollwng?

Gall cadw dyddiadur o'ch arferion ystafell ymolchi a gollyngiadau eich helpu i ateb cwestiynau eich meddyg.

I wneud diagnosis o anymataliaeth gymysg, gallai eich meddyg roi un neu fwy o'r profion hyn i chi:

• Prawf wrin: Bydd eich meddyg yn gwirio am UTI.
• Arholiad niwrolegol: Bydd hyn yn caniatáu i'ch meddyg ganfod unrhyw broblemau nerf.
• Prawf straen: Bydd eich meddyg yn penderfynu a ydych chi'n colli unrhyw wrin wrth besychu.
• Cyfaint gweddilliol ar ôl gwagle: Bydd eich meddyg yn mesur faint o wrin sydd ar ôl yn eich pledren ar ôl i chi droethi.
• Cystosgopi neu urethrosgopi: Mae hyn yn caniatáu i'ch meddyg edrych y tu mewn i'ch pledren a'ch wrethra am unrhyw broblemau strwythurol.

Sut mae anymataliaeth gymysg yn cael ei drin?

Gall y triniaethau hyn helpu gyda symptomau straen ac annog anymataliaeth:

Ymarfer corff a hyfforddiant

Ymarferion cyhyrau'r pelfis (Kegels): Rydych chi'n gwasgu ac ymlacio'r cyhyrau rydych chi'n eu defnyddio i ddal wrin i mewn a'i ryddhau. Dros amser, bydd y cyhyrau hyn yn cryfhau ac yn cadw'ch wrethra ar gau.

Hyfforddiant bledren: Rydych chi'n mynd i'r ystafell ymolchi ar gyfnodau penodol o amser, fel bob 45 munud. Yn raddol, rydych chi'n cynyddu faint o amser rhwng ymweliadau ag ystafelloedd ymolchi. Mae hyn yn helpu i gryfhau cyhyrau eich pledren.

Meddyginiaeth

Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi un o'r canlynol i dawelu cyhyrau'r bledren orweithgar:

• oxybutynin (Ditropan)
• tolterodine (Detrol)
• darifenacin (Enablex)

Gall chwistrelliadau o docsin botulinwm (Botox) i'ch pledren hefyd dawelu cyhyrau'r bledren orweithgar.

Gweithdrefnau

Mewn achosion mwy difrifol o anymataliaeth, efallai y bydd angen un o'r canlynol:

• Pessary: Mae hyn wedi'i ymgorffori yn y fagina i gynnal waliau'r fagina. Gall hyn atal y bledren rhag cwympo i lawr ar y fagina.
• Mewnosodiadau wrethrol: Mewnosodir y rhain y tu mewn i'r wrethra i helpu i atal gollyngiadau.
• Ysgogiad llawr y pelfis: Anfonir cerrynt trydan i gyhyrau llawr y pelfis a all effeithio ar wagio'ch pledren. Mae'r ysgogiad hwn yn achosi i'r cyhyrau gontractio, a allai wella cau'r wrethra.
• Pigiadau: Mae deunydd swmpio yn cael ei chwistrellu i'r ardal o amgylch yr wrethra i'w gadw ar gau ac atal wrin rhag gollwng.
• Llawfeddygaeth: Mewn achosion prin, efallai y bydd angen gweithdrefn sling. Bydd eich meddyg yn creu hamog allan o feinwe o'ch corff eich hun neu ddeunydd o wneuthuriad dyn i gynnal yr wrethra ac atal gollyngiadau.

Beth yw anymataliaeth dros dro?

Mae dros dro yn golygu dros dro. Mae'r math hwn o anymataliaeth yn cael ei achosi gan gyflwr meddygol. Dylai wella ar ôl i'r broblem gael ei thrin.

Beth yw'r symptomau?

Os oes gennych anymataliaeth dros dro, mae cyflwr meddygol sylfaenol yn eich atal rhag cyrraedd yr ystafell ymolchi neu deimlo'r ysfa i fynd. O ganlyniad, rydych chi'n gollwng wrin.

Beth sy'n ei achosi a phwy sydd mewn perygl?

Efallai y byddwch mewn perygl o anymataliaeth dros dro os byddwch chi'n profi un o'r amodau canlynol:

• UTI
• cynhyrchu wrin gormodol
• deliriwm
• teneuo a chrebachu meinweoedd yn y fagina (atroffi fagina)
• argraffiad stôl

Gall rhai meddyginiaethau arwain at anymataliaeth. Mae hyn yn cynnwys rhai:

• pwysedd gwaed yn lleihau cyffuriau
• lleddfu poen
• gwrthiselyddion

Sut mae'n cael ei ddiagnosio a'i drin?

Yn gyntaf, bydd eich meddyg yn gofyn am eich symptomau ac yn adolygu unrhyw feddyginiaethau y gallech fod yn eu cymryd.

Os nad oes gennych gyflwr meddygol sylfaenol, fel clefyd Parkinson, bydd eich meddyg yn casglu sampl wrin i brofi am UTI.

Os nad yw anymataliaeth yn sgil-effaith i un o'ch meddyginiaethau ac nad oes gennych UTI, gall eich meddyg brofi am rai cyflyrau meddygol sylfaenol.

Unwaith y bydd eich meddyg yn penderfynu achos eich anymataliaeth, byddant yn gweithio gyda chi i ddatblygu cynllun triniaeth unigol. Gall trin yr achos sylfaenol leddfu'ch symptomau.

Beth yw anymataliaeth llwyr?

Nodweddir anymataliaeth llwyr gan ollyngiadau wrin cyson. Mae'r math hwn o anymataliaeth yn brin.

Beth yw'r symptomau?

Bydd rhai pobl yn gollwng ychydig bach o wrin, a bydd eraill yn gollwng symiau mwy. Yn y ddau achos, bydd y gollyngiad yn gyson.

Beth sy'n ei achosi a phwy sydd mewn perygl?

Gall anymataliaeth llwyr gael ei achosi gan:

• problem strwythurol gyda'ch pledren
• llawfeddygaeth y pelfis sy'n niweidio'ch pledren
• anaf i fadruddyn y cefn neu afiechyd fel sglerosis ymledol, sy'n atal signalau nerfau rhag pasio rhwng eich pledren a'ch ymennydd
• ffistwla, neu dwll rhwng y bledren a'r fagina (mewn menywod)

Sut mae'n cael ei ddiagnosio a'i drin?

Yn gyntaf, bydd eich meddyg yn asesu'ch symptomau ac yn penderfynu a yw'r gollyngiad yn gyson. Os yw'r hyn rydych chi'n ei brofi yn anymataliaeth llwyr, gall eich meddyg argymell llawdriniaeth i drwsio ffistwla neu ddifrod i'ch pledren.

Mewn rhai achosion, gall eich meddyg argymell eich bod yn defnyddio cathetr. Tiwb tenau yw hwn sydd wedi'i osod yn eich wrethra i wagio'ch pledren.

Gall gwisgo padiau misglwyf neu gynhyrchion amsugnol eraill helpu i dynnu unrhyw wlybaniaeth a chuddio arogleuon.

Beth sy'n digwydd nesaf

Mae eich rhagolygon yn dibynnu ar yr hyn sy'n achosi eich anymataliaeth. Gellir trin anymataliaeth gymysg â newidiadau mewn ffordd o fyw, meddygaeth a llawfeddygaeth. Bydd anymataliaeth dros dro fel arfer yn diflannu unwaith y byddwch chi'n trin y broblem yn y cyflwr sylfaenol. Gellir trin rhai achosion o anymataliaeth llwyr, fel ffistwla.

Os yw'ch symptomau'n gwaethygu neu'n parhau, ymgynghorwch â'ch meddyg. Gallant asesu eich cynllun triniaeth ac, os oes angen, gwneud argymhellion newydd.

Sut i atal anymataliaeth

Nid oes modd atal anymataliaeth bob amser, ond gallai rhai newidiadau i'ch ffordd o fyw helpu i leddfu brys wrinol a gollwng.

Awgrymiadau a thriciau

• Cyfyngu hylifau. Yfed dim ond ychydig bach o hylif ar y tro. Stopiwch yfed dwy awr cyn amser gwely. Osgoi soda caffeinedig, alcohol a choffi, sy'n gwneud ichi fynd yn amlach.
• Bwyta mwy o ffibr. Bwyta mwy o ffrwythau, llysiau a grawn cyflawn i atal rhwymedd, a all achosi anymataliaeth wrin.
• Osgoi bwydydd sy'n cythruddo'ch pledren. Cadwch draw oddi wrth ffrwythau sitrws a bwydydd asidig eraill, yn ogystal ag o fwydydd sbeislyd a melysyddion artiffisial.
• Cynnal pwysau iach. Mae bod dros bwysau yn rhoi pwysau ychwanegol ar eich pledren.