Montel Williams ar MS ac Anaf Trawmatig i'r Ymennydd

Nghynnwys

• TBI: Yn dioddef mewn distawrwydd
• Y tebygrwydd rhwng TBI ac MS
• Treialon anaf i'r ymennydd
• Y diagnosis a ddechreuodd y cyfan
• Curo'r ods ... a'r gwres
• Pregethu pŵer bwyd
• Geiriau doethineb Williams ’
• Adnoddau a darllen pellach

Mewn sawl ffordd, mae Montel Williams yn herio'r disgrifiad. Yn 60 oed, mae'n fywiog, cegog, ac mae ganddo restr hir a thrawiadol o gredydau. Gwesteiwr sioe siarad enwog. Awdur. Entrepreneur. Cyn Forol. Llong danfor y llynges. Eirafwrdd. Goroeswr sglerosis ymledol. Ac yn awr, ei rôl ddiweddaraf yw eiriolwr ffyrnig dros anaf trawmatig i'r ymennydd (TBI).

Yn ddiweddar, eisteddodd Healthline gyda Williams i drafod y materion iechyd a’r nwydau personol sydd wedi dod yn ganolbwynt ei fywyd proffesiynol. Mae mis Mawrth hefyd yn digwydd bod yn Fis Ymwybyddiaeth Anaf i'r Ymennydd ac fel rydych chi ar fin darganfod, mae gwneud pobl yn ymwybodol wedi dod yn genhadaeth Montel.

TBI: Yn dioddef mewn distawrwydd

Yr eiliad y gofynnwch i Williams am TBI, mae'n lansio i mewn i rifau. Ac mae’r niferoedd yn sobreiddiol: “Yn yr Unol Daleithiau yn unig ar hyn o bryd - yn dioddef yn ddyddiol - mae ymhell dros 5.2 miliwn o bobl sydd â rhyw fath o anaf ymennydd ymosodol neu drawmatig. Bob dydd mae 134 o bobl yn marw o ganlyniad i anaf ymosodol neu drawmatig i'r ymennydd. Y gost flynyddol yn 2010 oedd $ 76.5 biliwn, gan gynnwys $ 11.5 biliwn mewn costau meddygol uniongyrchol a $ 64.8 biliwn mewn costau anuniongyrchol. Mae hyn i gyd yn seiliedig ar golli cyflogau, cynhyrchiant, a'r mathau hynny o bethau ... Mae gennym laddwr distaw yn America sy'n rhoi pwysau ar bob lefel o'n cymdeithas. Dyna pam mae mis fel y mis hwn mor bwysig. ”

I lawer, mae'r term “TBI” yn tueddu i greu delweddau o'r rhai y mae eu cyrff yn agored i eithafion, fel chwaraewyr pêl-droed neu filwyr sydd wedi gweld dyletswydd weithredol. Fel cyn-ddyn milwrol ei hun, mae mynychder TBI mewn cyn-filwyr yn rhan fawr o'r llun i Williams. Ond mae hefyd yn gyflym i dynnu sylw y gall TBI gael ei achosi gan unrhyw daro, chwythu, neu ysgytwad i'r pen sy'n tarfu ar swyddogaeth arferol yr ymennydd. I ddechrau, efallai na fydd yn achosi unrhyw beth heblaw dryswch neu golli ymwybyddiaeth yn fyr iawn. Ond gall fynd yn fwy difrifol dros amser. Mae Williams wedi dod yn hyddysg ar y pwnc ac yn ei ddisgrifio fel hyn: “Efallai eich bod yn colli ymwybyddiaeth yn llwyr, ond pan fyddwch yn deffro gallwch gael pethau fel colli cof ac yna, symptomau ysgafn iawn fel goglais neu fferdod neu gydbwysedd gwael , pethau y byddech chi'n meddwl efallai, o, dim ond mynd i ffwrdd fydd hi, ond dydyn nhw ddim yn diflannu. ”

Gall symptomau blaengar amrywio o gur pen i newid hwyliau i ganu yn eich clustiau. Yn ôl Williams ac yn seiliedig ar ei waith gyda Chymdeithas Anafiadau’r Ymennydd America, “Mae mwy na 300,000 o bobl y flwyddyn wedi digwydd ac nid ydyn nhw hyd yn oed yn cael eu gwirio. Maent yn dirwyn i ben yn y meddyg chwe a saith mis yn ddiweddarach oherwydd symptomau gweddilliol. Dyma pam ei bod mor bwysig bod pobl yn talu sylw. ”

Y tebygrwydd rhwng TBI ac MS

Mae Williams hefyd yn cyfaddef bod ganddo resymau personol dros ei ddiddordeb yn TBI. “Pan edrychwch ar ymennydd rhywun sydd ag MS, mae eu hymennydd yn frith o greithiau, oherwydd nid yw’r rhan fwyaf o bobl hyd yn oed yn deall bod MS yn golygu sglerosis ymledol, sydd yn Lladin yn golygu creithiau lluosog. Mae gennym ni greithiau lluosog trwy gydol y mater llwyd neu'r mater gwyn yn ein hymennydd, a'n cortynnau asgwrn cefn. ”

Mae Williams yn gobeithio y bydd eirioli dros ymchwil a thriniaeth ym myd anaf trawmatig i'r ymennydd yn agor drysau i ddarganfyddiad a gobaith i bobl ag MS a chlefydau datgymalu eraill. Un o'r ffyrdd y mae'n chwarae ei ran yw trwy eiriol dros fynediad i dreialon.

Treialon anaf i'r ymennydd

Mae treialon clinigol yn bodoli, ac mae Williams eisiau ei gwneud hi'n haws i bobl ddod o hyd iddynt. Mae wedi creu BrainInjuryTrial.com, i ganiatáu i bobl fynd ar-lein a gweld a allent hwy, neu rywun annwyl, fod yn gymwys i gymryd rhan mewn treial clinigol yn seiliedig ar eu symptomau.

Unwaith eto, mae'r stori y tu ôl i'r fenter yn un bersonol. Chwe blynedd a hanner yn ôl, gwahoddwyd Williams i gymryd rhan mewn treial ym Mhrifysgol Wisconsin. Mae'n ei gredydu am ei helpu i reoli ei MS mewn ffyrdd newydd, hynod effeithiol. Iddo ef, roedd yn newidiwr gêm.

“Mae yna dreialon yn digwydd ar hyn o bryd sydd yn y trydydd cam sydd wedi dangos gobaith o roi rhyddhad i gleifion. Gallech hefyd fod yn cymryd rhan mewn treial ar hyn o bryd a allai fod yn eich helpu ar hyn o bryd, chwe blynedd, tair, pedair, pum mlynedd cyn i unrhyw un arall gael cyfle i gael help. Pe bai rhywun wedi dweud wrthyf y gallwn gymryd pum mlynedd i ffwrdd o aros, rydw i mewn. Pam y byddwn i'n dioddef am bum mlynedd arall pe gallwn fod ar flaen y gad a hefyd yn gyfrifol am roi gobaith i gynifer o bobl eraill? "

Y diagnosis a ddechreuodd y cyfan

Yn 1999, cafodd Montel Williams ddiagnosis o sglerosis ymledol. Yn ei eiriau ef, “mae’n debyg fy mod i wedi cael MS ers 1980, a chefais i ddim fy niagnosis yn iawn, felly gadewch i mi ddweud fy mod i wedi ei gael ers 40 mlynedd.” Fel llawer, y peth cyntaf a wnaeth oedd darllen popeth y gallai gael ei ddwylo arno am MS.

“Roedd un gwefan yn siarad am ddisgwyliad oes, a dywedodd ar gyfer dyn Americanaidd Affricanaidd, ei fod yn lleihau’r disgwyliad oes yn unrhyw le rhwng 12 a 15 y cant. 2000 oedd hwn, felly rwy'n edrych ar hyn ac yn meddwl, dywedodd mai disgwyliad oes dyn Americanaidd Affricanaidd ar y pryd oedd 68 1/2. Os yw bywyd yn cael ei leihau 15 y cant, byddai hynny 9.2 mlynedd i ffwrdd o 68 mlynedd. Mae hynny'n 59.1. Mae hynny'n golygu y byddaf wedi marw ar hyn o bryd. Rwy'n 60. Ar yr adeg pan glywais i hynny, dim ond naw mlynedd y rhoddodd hynny i mi fyw. Rydw i fel, ydych chi'n wallgof? Nid yw hynny'n digwydd. ”

Curo'r ods ... a'r gwres

Mae unrhyw un sy’n gwybod am Montel Williams yn gwybod ei fod yn ddyn ar genhadaeth. Heddiw, ei genhadaeth yw cadw ei hun yn iach a helpu eraill i wneud yr un peth, p'un ai trwy hwyluso mynediad at dreialon clinigol neu gyflwyno ei gynhyrchion Living Well gyda chynhyrchion Montel. A rhag ofn eich bod yn pendroni, mae wir yn ymarfer yr hyn y mae'n ei bregethu. “Mae gen i ymgyrch eleni, fe’i gelwir yn‘ Six Pack at 60, ’a choeliwch fi, mae gen i un a mwy. Rwy'n eirafyrddio. Eleni yn unig, mae gen i 27 diwrnod a bron i 30 diwrnod eisoes, ac rydw i'n mynd i gael saith neu wyth arall i mewn cyn diwedd y tymor. Mae'n debyg y byddaf yn mynd ar eirafyrddio yn Chile yr haf hwn. "

Yn eironig ddigon, ei ddiagnosis MS a gafodd ef i fyrddio eira i ddechrau. “Yn ôl pan gefais ddiagnosis cyntaf o MS, cefais wrthwynebiad gwres eithafol. Pryd bynnag roedd y tymheredd yn uwch na 82 gradd, roedd yn rhaid i mi adael Gogledd America. Roeddwn i'n mynd i Dde America ac yn treulio hafau yn y gaeaf yn Santiago, Chile. Fi jyst cyfrifedig fy mod i'n gwneud rhywbeth, ac mi wnes i ddechrau eirafyrddio pan oeddwn i ymhell dros 45 oed. Dechreuais wneud rhywbeth yn yr oerfel yn unig. Mae mor rhydd. Mewn gwirionedd dysgais i wneud hynny bron fel eirafyrddiwr dan anfantais. Cefais rai problemau flexor clun chwith difrifol iawn. Nid oedd fy fferau yn gweithio fel y mwyafrif. Oherwydd y protocol hwn a'r peth arbennig hwn roeddwn i wedi bod yn ei wneud gyda'r ddyfais Helios, mae hyn wedi rhoi fy nghorff yn ôl i mi. "

Pregethu pŵer bwyd

Os ydych chi'n meddwl bod Williams yn angerddol am ffitrwydd, dechreuwch ef ar bwnc bwyd. Fel llawer sy'n byw gyda chyflyrau cronig, mae'n ymwybodol iawn o'r pŵer sydd gan faeth ar y corff.

“Mae tri deg y cant o'ch iechyd yn eich dwylo, palmwydd eich llaw yn seiliedig ar yr hyn rydych chi'n ei roi yn eich ceg, yn seiliedig ar y ffordd rydych chi'n symud y palmwydd hwnnw mewn rhyw fath o ymarfer corff, a'r ffordd rydych chi mewn gwirionedd yn ei roi dros eich ceg i cadwch eich hun yn iach rhag sgrechian a gweiddi a'r pethau hynny, a gwirio'ch hun yn emosiynol. Tri deg y cant o sut rydych chi'n teimlo, gallwch chi reoli. Sut meiddiwch chi beidio â chymryd cyfrifoldeb am y 30 y cant hwnnw? ”

“Fy 30 y cant i mi yw 70 y cant. Rwy'n ceisio effeithio ar bob agwedd ar fy mywyd bob eiliad o'r dydd o ran sut rydw i'n teimlo. Rwy'n gwirio gyda fy emosiynau. Rwy'n gwirio gyda nhw. Os bydd angen i mi fyfyrio yng nghanol y dydd, gwnaf. Unrhyw beth y gallaf ei wneud i leihau straen a llid, rydw i'n mynd i'w wneud, ac wrth i mi ei wneud, mae'n effeithio ar ansawdd fy mywyd. "

“Ar hyn o bryd, rydw i'n gwneud llawer o smwddis ac ysgwyd. Rwy'n bwyta ysgwyd protein bob dydd gyda watermelon, llus, sbigoglys, a banana, ynghyd â rhywfaint o bowdr protein. Dyna fy mhryd brecwast fel arfer bob dydd. Nawr rydw i'n newid fy diet ychydig bach, oherwydd rydw i'n mynd i ddechrau llwytho blaen. Wrth i chi fynd dros 60 oed, ac y dylech chi ddechrau hyn mewn gwirionedd pan fyddwch chi yn eich 50au, mae gennym ni'r cyfan yn anghywir yn ein cymdeithas. Rydyn ni'n bwyta brecwast cymedrol, cinio canolig, a chinio mawr iawn. Rydyn ni'n bwyta'n anghywir. Fe ddylen ni i gyd fod yn bwyta brecwast mawr iawn, ac yn bwyta mwy trwy'r bore. Mae hynny'n tanio'ch diwrnod. Cinio cymedrol a chinio bach iawn, a dylid bwyta'r cinio hwnnw cyn 5:30, 6 o'r gloch, oherwydd dylech ganiatáu i'ch hun o leiaf bum awr rhwng yr amser rydych chi'n ei fwyta a'r amser rydych chi'n mynd i gysgu. Bydd yn caniatáu i'r bwyd basio i'ch colon a dod allan o'ch stumog, felly mae pethau fel diffyg traul yn stopio ac yn dechrau mynd i ffwrdd. "

Geiriau doethineb Williams ’

Pan ofynnwyd iddo am ei athroniaeth ar fyw bywyd hapus, iach, dywed Williams hyn: “Fflipiwch y patrwm… yn fy nhrydydd cyfweliad ar ôl fy niagnosis gydag MS, dywedais fod hyn yn wirioneddol fendith. Mae'n fendith oherwydd un, mae'n mynd i wneud i mi wybod mwy fi nag yr oeddwn i erioed yn ei wybod yn fy mywyd, oherwydd dydw i byth yn mynd i gael fy diffinio gan MS. Efallai fod gen i MS, ni fydd gan MS fi byth. Ar yr un pryd, ar ddiwedd y dydd, os ydw i'n gweithio'n galed iawn, gallwn i wneud hyn yn well i unrhyw un arall sydd â fy salwch. Pa etifeddiaeth fyddai'n well ei gadael mewn bywyd na gwybod pan rydych chi wedi mynd, gwnaethoch fywyd yn well i eraill?

Adnoddau a darllen pellach

• I gael mwy o wybodaeth am anaf trawmatig i'r ymennydd, ewch i Gymdeithas Anaf i'r Ymennydd America.
• Dadlwythwch yr app MS Buddy i gysylltu ag eraill sydd ag MS.
• Edrychwch ar yr hyn y mae blogwyr MS yn ei ddweud. Bydd “Blogiau Sglerosis Ymledol Gorau'r Flwyddyn” Healthline yn eich rhoi ar ben ffordd.
• I gael mwy o wybodaeth am eirioli dros MS, ewch i'r National MS Society.