Narcissism: beth ydyw, nodweddion a sut i gyd-fyw

Nghynnwys

• Nodweddion person narcissistaidd
• Sut i fyw gyda narcissism

Mae narcissism yn gyflwr seicolegol a nodweddir gan gariad gormodol tuag at eich hun neu'ch delwedd eich hun, yr angen am sylw a'r awydd i reoli eraill. Gall y cyflwr hwn fod yn normal mewn plant hyd at ddwy flwydd oed er enghraifft, fodd bynnag, mae'n dechrau poeni pan fydd gan bobl hŷn y nodweddion hyn, a elwir yn anhwylder personoliaeth narcissistaidd.

Mae'r person narcissistaidd fel arfer yn dibrisio'r person arall i wneud iddo deimlo'n dda, sy'n ei gwneud hi'n anodd perthnasoedd arferol o ddydd i ddydd. Er gwaethaf hyn, gall hunanhyder a hunan-barch narcissistiaid, pan nad ydyn nhw'n ormodol, fod yn ysgogiad i bobl eraill ac ysbrydoli hyder.

Yn ôl Freud, mae dau gam i narcissism:

• Cyfnod cynradd, sy'n cael ei nodweddu gan hunan-gariad a gorbrisio'r hunan;
• Cyfnod uwchradd, lle mae datblygiad personoliaeth a nodweddion y person y mae'n credu sy'n ei wahaniaethu oddi wrth bobl eraill.

Nodweddion person narcissistaidd

Fel rheol mae gan y person narcissistaidd y nodweddion canlynol:

• Angen sylw ac edmygedd;
• Angen cymeradwyaeth;
• Synhwyro bod y byd yn troi o'ch cwmpas;
• Maent yn credu nad oes ganddynt unrhyw ddiffygion, nid ydynt yn methu ac nid ydynt yn gwneud camgymeriadau;
• Anoddefgarwch beirniadaeth;
• Teimlo'n berchnogion ar y gwir;
• Credant nad oes neb i'w paru;
• Maent yn teimlo'n uwchraddol;
• Pryder gormodol gyda nwyddau materol;
• Dibrisio'r llall;
• Diffyg dealltwriaeth o deimladau'r llall;
• Nid ydynt yn gwrando ar eraill;
• Angen a gorbrisio statws;
• Pryder cyson am harddwch, pŵer a llwyddiant;
• Hynod uchelgeisiol;
• Credant eu bod yn destun cenfigen;
• Diffyg empathi;
• Diffyg gostyngeiddrwydd;
• Dirmyg tuag at eraill;
• Tueddiad i fod yn drahaus.

Yn aml, caiff y nodweddion hyn eu clodfori hyd yn oed gan aelodau o'r teulu neu bobl sy'n agos at y narcissist, sy'n ysgogi'r anhwylder personoliaeth hwn yn y pen draw.

Fel rheol nid narcissists yw'r bobl orau i fod o gwmpas, gan eu bod yn teimlo'n dda am weld y person arall yn cael ei ddibrisio. Fodd bynnag, pan nad yw'r nodweddion hyn wedi gwaethygu cymaint, mae'n bosibl byw'n dda a dysgu rhai gwerthoedd fel hunan-werth, hunanhyder a hunan-barch.

Sut i fyw gyda narcissism

Fel arfer nid yw pobl sy'n dioddef o anhwylder personoliaeth narcissistaidd yn gwybod yn iawn beth sy'n digwydd, maen nhw'n ystyried yr holl sefyllfa yn hollol normal. Fodd bynnag, os yw ffrindiau a theulu yn sylwi ar nodweddion nodweddiadol person narcissistaidd, mae'n bwysig bod monitro seicolegol neu seiciatryddol, yn dibynnu ar y nodweddion a amlygir.

Dylai pobl sy'n byw gyda narcissists yn ddyddiol hefyd gael cwnsela seicolegol, oherwydd gall eu personoliaeth gael ei dibrisio cymaint fel y gall sbarduno iselder. Gwybod beth all achosi iselder.