Harddwch No-Fuss, Pen-i-Toe

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Stashiwch eich sychwr chwythu, paciwch eich lleithyddion trwchus, hufennog i ffwrdd a pharatowch ar gyfer byw yn yr haf yn ddi-hid. Er y gall clorin, dŵr halen, haul a lleithder sychu croen a gwallt, ystyriwch hyn: Dim ond ychydig o gamau syml y mae'n eu cymryd i hwylio trwy'r haf yn rhwydd. Fe wnaethon ni ymgynghori ag arbenigwyr harddwch ac athletwyr benywaidd a'u cael i roi eu cyngor ar waith i'r pethau hanfodol a hanfodol hyn.

Rheoli Olew, Amddiffyn Croen

Chwiliwch am gynhyrchion sy'n gyfleus ac yn hawdd eu defnyddio ac sy'n cynnig mwy nag un budd. Mae glanhau cadachau fel Olay Daily Facials gydag asid beta-hydroxy yn exfoliate ac yn tynnu chwys, baw a cholur mewn un cam. Mae lleithyddion di-olew gyda diogelwch haul adeiledig hefyd yn hanfodol. Mae Lotion Gofal Wyneb Cychod Banana VitaSkin SPF 30 (mewn siopau cyffuriau) yn ysgafn ac yn hongreasy. A chario eli haul gyda chi bob amser i ailymgeisio.

Awgrym arbenigol Mae Karen Smyers, triathletwr proffesiynol, yn gwybod beth sy'n gweithio o ran amddiffyn rhag yr haul. "Rydw i wrth fy modd â Coppertone Water Babies UVA / UVB Sunblock Lotion SPF 30; mae'n dyner iawn, ond yn aros yn cael ei roi," meddai.Mae Wende Zomnir, cyd-sylfaenydd Urban Decay Cosmetics ac athletwr aml-chwaraeon, yn tyngu gan Bullfrog Advanced UVA / UVB Lotion SPF 25 (www.bullfrogsunscreen.com).

Trin Eich Traed

Gall sandalau haul, tywod, traed noeth a sandalau rhywiol - ond anaddas - roi callysau a phothelli i chi. Prysgwyddwch fannau garw gydag exfoliator graenus fel Get Fresh Down n 'Dirty (getfresh.net) gyda chregyn cnau Ffrengig wedi'u malu ac olew cnewyllyn bricyll. Yna rhowch hufen traed fel Lotion Traed Botanegol Môr Andrea Foot Spa (mewn siopau cyffuriau) bob nos cyn mynd i'r gwely i atal callysau rhag cronni.

Awgrym arbenigol Mae'r nofiwr a enillydd medal aur Olympaidd a model rhan-amser Ashley Tappin, yn cotio ewinedd gyda Fformiwla 3 Nailtiques (800-272-0054) i'w hatal rhag mynd yn frau. Gall triniaethau rheolaidd hefyd helpu i gadw traed a bysedd traed mewn cyflwr da. Chwiliwch am liwiau beiddgar ar flaenau bysedd fel Essie Cosmetics Unforget-A-Ball (800-232-1115) ac OPI Berry Tubular, pinc poeth pefriog (www.opi.com). Neu dewiswch Clustogi Ewinedd Chamois Shine Naturiol Sally Hansen (mewn siopau cyffuriau). Mae'n gofyn am gynnal a chadw sero, a gall y gorffeniad sgleiniog bara am ddyddiau.

!-- Ychwanegu Lleithder at Wallt

Suds i fyny bob dydd gyda siampŵ a chyflyrydd lleithio i reoli frizz a helpu i wrthweithio effeithiau sychu haul, dŵr halen a chlorin, meddai'r steilydd enwog Ginger Boyle o Planet Salon yn Beverly Hills. Rhowch gynnig ar Aveda All Sensitive Shampoo (aveda.com) gyda darnau hydradol o gnau coco a Chyflyrydd Matrix Sleek.look (matrixbeautiful.com) gyda menyn shea. Ar gyfer hydradiad ychwanegol, trowch eich gwallt i fwgwd cyflyru dwfn wythnosol fel Tâl Dyfnder Lles Wella Lifetex (866-LIFETEX) neu Therapi Dros Nos Neutrogena (mewn siopau cyffuriau), sy'n helpu i drwsio pennau hollt a hydradu gwallt wrth i chi gysgu.

Awgrym arbenigol Mae Zomnir yn cadw ei gwallt yn iach gyda thriniaethau cyflyru rheolaidd. "Rwy'n gwlychu fy ngwallt, yn tylino rhywfaint o Driniaeth Deeep Bumble a bumble (bumbleandbumble.com) ar y pennau, yna ei lapio i mewn i ddau fynyn bach ar ochrau fy ngwddf. Byddaf yn ei adael i mewn am weddill y dydd. Rydw i yn yr awyr agored ac yn ei olchi allan gyda'r nos. "

Adolygiad ar gyfer