Olew cameline sy'n gostwng colesterol

Nghynnwys

• Sut i ddefnyddio olew cameline
• Gwybodaeth faethol ar gyfer olew camelina
• Pris olew camelina
• Ble i brynu olew camelina

Mae olew cameline yn feddyginiaeth gartref ardderchog ar gyfer gostwng colesterol oherwydd ei fod yn llawn omega 3, sy'n helpu i ostwng lefelau colesterol drwg yn y gwaed.

Yn ogystal, mae gan olew cameline fitamin E sy'n fitamin gwrthocsidiol, sy'n helpu i gael gwared ar docsinau a gormod o fraster yn y gwaed, gostwng colesterol gormodol a lleihau'r risg o fraster yn cronni y tu mewn i'r rhydwelïau.

Fodd bynnag, ni ddylai olew cameline ddisodli'r driniaeth ar gyfer colesterol a nodwyd gan y meddyg a dylai'r claf barhau i fwyta'n iach ac ymarfer corff yn rheolaidd. Dysgu mwy yn: Sut i ostwng colesterol.

Sut i ddefnyddio olew cameline

Mae'r dull o ddefnyddio olew cameline yn cynnwys amlyncu 1 i 2 lwy de o'r olew y dydd, wedi'i ychwanegu at brydau bwyd. Ar ôl ei agor, dylid cadw olew camelina yn yr oergell.

Gwybodaeth faethol ar gyfer olew camelina

Pris olew camelina

Mae pris olew camelina yn amrywio rhwng 20 a 50 reais.

Ble i brynu olew camelina

Gellir prynu olew Camelina ar-lein neu mewn siopau bwyd iechyd.

Ffyrdd cartref eraill i ostwng colesterol:

• Sudd eggplant ar gyfer colesterol
• Meddyginiaeth gartref i ostwng colesterol