Clust plwg neu rwystredig: beth all fod a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 1. Cronni cwyr
• 2. Dŵr yn y glust
• 3. Gwahaniaeth pwysau
• 4. Oer
• 5. Labyrinthitis
• 6. Haint y glust
• 7. Cholesteatoma
• 8. Bruxism
• 9. Syndrom Ménière

Mae teimlad o glust sydd wedi'i blocio yn gymharol gyffredin, yn enwedig wrth blymio, hedfan mewn awyren, neu hyd yn oed yrru i fyny mynydd. Yn y sefyllfaoedd hyn, mae'r teimlad yn diflannu ar ôl ychydig funudau ac fel arfer nid yw'n nodi unrhyw broblem yn y glust.

Fodd bynnag, pan nad yw'r glust sydd wedi'i blocio yn ymddangos am unrhyw reswm amlwg neu pan fydd symptomau eraill fel poen, cosi difrifol, pendro neu dwymyn yn cyd-fynd â hi, gall nodi haint neu broblem arall y mae angen i otolaryngolegydd ei gwerthuso er mwyn cychwyn fwyaf triniaeth briodol.

1. Cronni cwyr

Cronni earwax yw un o'r achosion mwyaf cyffredin dros synhwyro clust wedi'i blygio ac mae'n digwydd oherwydd bod y glust mewn gwirionedd yn rhwystredig â chlust-wen. Er bod cwyr yn sylwedd iach, a gynhyrchir gan y corff i dynnu baw o gamlas y glust, gall gronni gormod, gan achosi anhawster clywed.

Gall cwyr gormodol ddigwydd i unrhyw un, ond mae'n fwy cyffredin yn y rhai sy'n defnyddio swabiau cotwm yn aml i lanhau'r glust, gan fod y swab yn lle tynnu'r cwyr, yn ei wthio i ran ddyfnach o gamlas y glust, ei gywasgu a'i gwneud yn amhosibl. i sain basio.

Beth i'w wneud: i gael gwared ar y cwyr cronedig a lleddfu teimlad clust sydd wedi'i blocio, argymhellir mynd i'r ENT i lanhau'n ddigonol, heblaw ei bod hefyd yn bwysig osgoi defnyddio swabiau cotwm. Dyma sut i lanhau'ch clust yn iawn er mwyn atal y earwax rhag cronni.

2. Dŵr yn y glust

Mae'r glust rhwystredig yn aml yn cael ei hachosi gan ddŵr yn mynd i mewn i'r glust, naill ai wrth ymolchi neu wrth ddefnyddio'r pwll neu'r môr ac, os na chaiff ei dynnu, gall gynyddu'r risg o heintiau ar y glust, felly mae'n bwysig yn yr achos hwn ymgynghori â'r otorhino.

Beth i'w wneud: i gael gwared â chronni dŵr o'r glust, argymhellir gogwyddo'r pen i'r un ochr i'r glust rhwystredig, i ddal cymaint o aer y tu mewn i'r geg, wrth wneud symudiadau sydyn gyda'r pen hyd at yr ysgwydd.

Dewis arall yw gosod diwedd tywel neu bapur y tu mewn i'r glust, heb ei orfodi, i amsugno'r gormod o ddŵr. Os yw'r teimlad o glust rhwystredig yn aros am sawl diwrnod neu os na chaiff ei datrys gyda thriniaethau syml, mae'n bwysig ymgynghori â'r ENT i asesu'r symptomau a nodi triniaeth briodol.

Er mwyn atal dŵr rhag mynd i mewn i'r glust, gellir defnyddio plygiau clust wrth ymolchi neu wrth ddefnyddio'r pwll neu'r môr, sy'n atal dŵr rhag mynd i mewn ac atal teimlad o glust stwff.

Edrychwch ar rai awgrymiadau ar gyfer cael dŵr yn eich clust yn y fideo isod:

3. Gwahaniaeth pwysau

Gyda'r cynnydd mewn uchder sy'n digwydd pan fyddwch chi'n hedfan mewn awyren neu'n dringo i ben mynydd, mae'r pwysedd aer yn lleihau, gan achosi gwahaniaeth pwysau a rhoi teimlad o glust stwff.

Yn ychwanegol at y teimlad o glust sydd wedi'i blocio, mae'n arferol hefyd profi poen yn y glust pan fydd yn agored i newidiadau mawr mewn pwysau.

Beth i'w wneud: mae'n bwysig defnyddio strategaethau syml sy'n helpu i leddfu'r teimlad o glust stwff. Un opsiwn yw i'r awyren dynnu i ffwrdd, anadlu trwy'r geg, dylyfu gên neu gnoi, gan fod hyn yn helpu'r aer allan o'r glust ac yn atal clogio. Pan fydd yr awyren yn glanio, ffordd i leddfu teimlad clust wedi'i phlygio yw cadw'ch ceg ar gau ac anadlu trwy'ch trwyn.

Os bydd y glust yn rhwystredig oherwydd newidiadau pwysau, gall y person gnoi gwm neu gnoi bwyd, dylyfu yn bwrpasol i symud y cyhyrau yn ei wyneb neu anadlu, cau'r geg, wrth binsio'r trwyn gyda'r bysedd a gorfodi'r aer allan.

4. Oer

Gall y glust rhwystredig ddigwydd pan fydd annwyd ar y person, gan fod y trwyn yn cael ei rwystro oherwydd secretiadau, gan rwystro cylchrediad aer a chynyddu'r pwysau yn y glust.

Beth i'w wneud: Er mwyn trin clust sydd wedi'i blocio, mae'n bwysig dad-lenwi'r trwyn yn gyntaf fel y gall yr aer gylchredeg eto trwy anadlu anweddau ag ewcalyptws, cymryd bath poeth neu yfed pethau poeth. Edrychwch ar ffyrdd eraill o ddad-lenwi'ch trwyn.

5. Labyrinthitis

Er ei fod yn fwy prin, mae labyrinthitis hefyd yn broblem glust gymharol gyffredin, lle mae'r person yn teimlo'n bendro dwys, yn ychwanegol at y glust wedi'i blygio. Mae'n dal yn gyffredin i bobl â labyrinthitis sôn am bresenoldeb tinnitus, colli cydbwysedd a cholli clyw dros dro.

Beth i'w wneud: fel rheol nid oes gan labyrinthitis wellhad, a gall ddeillio o argyfyngau dros y blynyddoedd. Fodd bynnag, gall triniaeth gyda meddyginiaethau a nodwyd gan yr ENT helpu i leddfu'r symptomau, gan wella ansawdd bywyd. Argymhellir ymgynghori â'r otorhinolaryngologist i nodi achos y labyrinthitis ac i ddechrau'r defnydd o feddyginiaethau a all leddfu'r symptomau, yn enwedig yn ystod yr argyfyngau labyrinthitis. Gweld yr holl opsiynau triniaeth ar gyfer labyrinthitis.

6. Haint y glust

Haint clust, a elwir hefyd yn heintiau ar y glust, yw un o achosion mwyaf cyffredin teimlad clust wedi'i blygio. Mae hyn yn digwydd oherwydd, yn ystod haint, mae camlas y glust yn llidus, gan ei gwneud hi'n anodd i'r synau basio i'r glust fewnol ac achosi teimlad o glust sydd wedi'i blocio.

Mae symptomau mwyaf cyffredin haint ar y glust, yn ychwanegol at y teimlad o glust stwff, yn cynnwys twymyn gradd isel, cochni yn y glust, cosi, a gall hyd yn oed ddigwydd bod hylif yn gollwng o'r glust. Er ei fod yn fwy cyffredin mewn plant, gall haint ar y glust ddigwydd ar unrhyw oedran. Dyma sut i nodi haint clust posibl.

Beth i'w wneud: mae'n well ymgynghori â'r otorhinolaryngologist i ddechrau triniaeth gyda chwistrellau i leihau llid a lleddfu anghysur. Yn ogystal, mae'n bwysig asesu a yw'r haint yn cael ei achosi gan facteria, ac os felly mae'n bwysig dechrau triniaeth gyda gwrthfiotig.

7. Cholesteatoma

Mae colesteatoma yn broblem glust llai cyffredin, ond gall ddigwydd mewn pobl sydd â heintiau rheolaidd iawn. Yn y sefyllfa hon, mae camlas y glust yn gorffen gan ddangos tyfiant annormal yn y croen y tu mewn, sy'n dod i ben gan arwain at goden fach sy'n ei gwneud hi'n anodd i sain basio, gan achosi teimlad o glust wedi'i phlygio.

Beth i'w wneud: y rhan fwyaf o'r amser gall yr otorhin nodi meddygfa fach i gael gwared ar y croen gormodol. Cyn llawdriniaeth, efallai y bydd angen defnyddio diferion sy'n cynnwys gwrthfiotigau, gan fod risg uwch o haint y glust oherwydd colesteatoma a llawfeddygaeth.

8. Bruxism

Gall y teimlad o glust sydd wedi'i blocio ddigwydd pan fydd gan yr unigolyn newidiadau yn yr ên, fel yn achos bruxism, lle gall cau a malu dannedd a symudiadau'r ên achosi'r crebachiad anwirfoddol yng nghyhyrau'r ên , gan roi teimlad bod y glust wedi'i gorchuddio.

Beth i'w wneud: os yw'r glust rhwystredig yn ganlyniad i bruxism, mae'n bwysig mynd at y deintydd i wneud asesiad o gyflwr yr ên ac, felly, mae'n bosibl nodi'r driniaeth fwyaf priodol, sy'n cynnwys defnyddio platiau bruxism i gysgu , gan fod hyn yn bosibl, osgoi crebachu cyhyrau'r ên. Deall sut mae bruxism yn cael ei drin.

9. Syndrom Ménière

Mae hwn yn glefyd cymharol brin sy'n effeithio ar y glust fewnol ac yn achosi symptomau fel clust wedi'i blocio, colli clyw, pendro a tinnitus cyson. Nid oes gan y syndrom hwn achos penodol eto, ond mae'n ymddangos ei fod yn effeithio ar bobl rhwng 20 a 50 oed yn amlach.

Beth i'w wneud: oherwydd nad oes ganddo achos penodol, nid oes gwellhad i'r syndrom hwn, ond gellir ei drin â meddyginiaethau a nodwyd gan yr ENT sy'n helpu i leihau'r symptomau yn ystod y dydd i ddydd, yn enwedig pendro a theimlo clust stwff.

Yn ogystal, er mwyn lleddfu symptomau syndrom Ménière, gan gynnwys synhwyro clust wedi'i blygio, mae'n bwysig osgoi gwahaniaethau straen a phwysau a chysgu'n dda, yn ogystal â chymryd peth gofal gyda'ch diet, megis lleihau'r defnydd o halen, caffein. ac alcohol, gan eu bod yn gallu gwaethygu symptomau.

Edrychwch ar ragor o fanylion am yr hyn i'w fwyta mewn syndrom Ménière: