Canser yr Ofari

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Bob blwyddyn, amcangyfrifir bod 25,000 o ferched yn cael eu diagnosio â chanser yr ofari, y pumed prif achos marwolaeth canser - gan arwain at fwy na 15,000 o farwolaethau yn 2008 yn unig. Er ei fod yn gyffredinol yn taro menywod 60 oed a hŷn, mae 10 y cant o achosion yn digwydd mewn menywod o dan 40 oed. Amddiffynwch eich hun nawr.

Beth yw e

Mae'r ofarïau, sydd wedi'u lleoli yn y pelfis, yn rhan o system atgenhedlu merch. Mae pob ofari tua maint almon. Mae'r ofarïau'n cynhyrchu'r hormonau benywaidd estrogen a progesteron. Maen nhw hefyd yn rhyddhau wyau. Mae wy yn teithio o ofari trwy diwb ffalopaidd i'r groth (groth). Pan fydd merch yn mynd trwy'r menopos, mae ei ofarïau'n rhoi'r gorau i ryddhau wyau ac yn gwneud lefelau llawer is o hormonau.

Mae'r mwyafrif o ganserau ofarïaidd naill ai'n garsinomâu epithelial ofarïaidd (canser sy'n dechrau yn y celloedd ar wyneb yr ofari) neu'n diwmorau celloedd germ malaen (canser sy'n dechrau mewn celloedd wyau).

Gall canser yr ofari ymosod, siedio neu ymledu i organau eraill:

• Gall tiwmor ofarïaidd malaen dyfu a goresgyn organau wrth ymyl yr ofarïau, fel y tiwbiau ffalopaidd a'r groth.
• Gall celloedd canser siedio (torri i ffwrdd) o'r prif diwmor ofarïaidd. Gall shedding i'r abdomen arwain at diwmorau newydd yn ffurfio ar wyneb organau a meinweoedd cyfagos. Gall y meddyg alw'r hadau neu'r mewnblaniadau hyn.
• Gall celloedd canser ledaenu trwy'r system lymffatig i nodau lymff yn y pelfis, yr abdomen a'r frest. Gall celloedd canser hefyd ledaenu trwy'r llif gwaed i organau fel yr afu a'r ysgyfaint.

Pwy sydd mewn perygl?

Ni all meddygon bob amser esbonio pam mae un fenyw yn datblygu canser yr ofari ac nid yw un arall yn gwneud hynny. Fodd bynnag, rydym yn gwybod y gallai menywod â rhai ffactorau risg fod yn fwy tebygol nag eraill o ddatblygu canser yr ofari:

• Hanes teulu o ganser Mae gan ferched sydd â mam, merch, neu chwaer â chanser yr ofari risg uwch o'r clefyd. Hefyd, gall menywod sydd â hanes teuluol o ganser y fron, y groth, y colon neu'r rectwm fod â risg uwch o ganser yr ofari.
  
  Os oes gan sawl merch mewn teulu ganser yr ofari neu'r fron, yn enwedig yn ifanc, ystyrir hyn yn hanes teuluol cryf. Os oes gennych hanes teuluol cryf o ganser yr ofari neu'r fron, efallai yr hoffech siarad â chynghorydd genetig am brofi i chi a'r menywod yn eich teulu.
  
• Hanes personol canser Mae gan ferched sydd wedi cael canser y fron, y groth, y colon neu'r rectwm risg uwch o ganser yr ofari.
  
• Oedran Mae'r rhan fwyaf o ferched dros 55 oed pan gânt eu diagnosio â chanser yr ofari.
  
• Peidiwch byth â beichiog Mae gan ferched hŷn nad ydynt erioed wedi bod yn feichiog risg uwch o ganser yr ofari.
  
• Therapi hormonau menopos Mae rhai astudiaethau wedi awgrymu y gallai menywod sy'n cymryd estrogen ar ei ben ei hun (heb progesteron) am 10 mlynedd neu fwy fod â risg uwch o ganser yr ofari.

Ffactorau risg posibl eraill: cymryd rhai cyffuriau ffrwythlondeb, defnyddio powdr talcwm, neu fod yn ordew. Nid yw'n glir eto a yw'r rhain mewn gwirionedd yn peri risg, ond os gwnânt, nid ydynt yn ffactorau cryf.

Symptomau

Efallai na fydd canser yr ofari cynnar yn achosi symptomau amlwg - dim ond 19 y cant o achosion sy'n cael eu canfod yn y camau cynharaf. Ond, wrth i'r canser dyfu, gall y symptomau gynnwys:

• Pwysedd neu boen yn yr abdomen, y pelfis, y cefn neu'r coesau
• Abdomen chwyddedig neu chwyddedig
• Cyfog, diffyg traul, nwy, rhwymedd, neu ddolur rhydd
• Blinder

Mae symptomau llai cyffredin yn cynnwys:

• Byrder anadl
• Teimlo'r angen i droethi yn aml
• Gwaedu anarferol yn y fagina (cyfnodau trwm, neu waedu ar ôl menopos)

Diagnosis

Os oes gennych symptom sy'n awgrymu canser yr ofari, mae'n debyg y bydd eich meddyg yn awgrymu un neu fwy o'r canlynol:

• Arholiad corfforol Hyn gwirio arwyddion iechyd cyffredinol. Efallai y bydd eich meddyg yn pwyso ar eich abdomen i wirio am diwmorau neu adeiladwaith annormal o hylif (asgites). Gellir cymryd sampl o hylif i chwilio am gelloedd canser yr ofari.
  
• Arholiad pelfig Mae'ch meddyg yn teimlo'r ofarïau a'r organau cyfagos am lympiau neu newidiadau eraill yn eu siâp neu faint. Er bod prawf Pap yn rhan o arholiad pelfig arferol, ni chaiff ei ddefnyddio i wneud diagnosis o ganser yr ofari, ond yn hytrach fel ffordd i ganfod canser ceg y groth.
  
• Profion gwaed Efallai y bydd eich meddyg yn archebu profion gwaed i wirio lefel sawl sylwedd, gan gynnwys CA-125, sylwedd a geir ar wyneb celloedd canser yr ofari ac ar rai meinweoedd arferol. Gallai lefel CA-125 uchel fod yn arwydd o ganser neu gyflyrau eraill. Ni ddefnyddir y prawf CA-125 ar ei ben ei hun i wneud diagnosis o ganser yr ofari. Fe'i cymeradwyir gan y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau ar gyfer monitro ymateb merch i driniaeth canser yr ofari ac ar gyfer canfod ei bod yn dychwelyd ar ôl triniaeth.
  
• Uwchsain Mae tonnau sain o'r ddyfais uwchsain yn bownsio oddi ar yr organau y tu mewn i'r pelfis i ffurfio delwedd gyfrifiadurol a allai ddangos tiwmor ofarïaidd. I gael golwg well ar yr ofarïau, gellir mewnosod y ddyfais yn y fagina (uwchsain trawsfaginal).
  
• Biopsi Biopsi yw tynnu meinwe neu hylif i chwilio am gelloedd canser. Yn seiliedig ar ganlyniadau'r profion gwaed ac uwchsain, gall eich meddyg awgrymu llawdriniaeth (laparotomi) i dynnu meinwe a hylif o'r pelfis a'r abdomen i wneud diagnosis o ganser yr ofari.

Er bod gan y mwyafrif o ferched laparotomi ar gyfer diagnosis, mae gan rai weithdrefn o'r enw laparosgopi. Mae'r meddyg yn mewnosod tiwb tenau wedi'i oleuo (laparosgop) trwy doriad bach yn yr abdomen. Gellir defnyddio laparosgopi i gael gwared ar goden fach anfalaen neu ganser ofarïaidd cynnar. Gellir ei ddefnyddio hefyd i ddysgu a yw canser wedi lledu.

Os canfyddir celloedd canser yr ofari, mae'r patholegydd yn disgrifio gradd y celloedd. Mae graddau 1, 2 a 3 yn disgrifio pa mor annormal y mae'r celloedd canser yn edrych. Nid yw celloedd canser Gradd 1 mor debygol o dyfu a lledaenu â chelloedd Gradd 3.

Llwyfannu

Efallai y bydd eich meddyg yn archebu profion i ddarganfod a yw'r canser wedi lledaenu:

• Sganiau CT creu lluniau o organau a meinweoedd yn y pelfis neu'r abdomen: Mae peiriant pelydr-x> sy'n gysylltiedig â chyfrifiadur yn tynnu sawl llun. Efallai y byddwch yn derbyn deunydd cyferbyniad trwy'r geg a thrwy bigiad i'ch braich neu law. Mae'r deunydd cyferbyniad yn helpu'r organau neu'r meinweoedd i arddangos yn gliriach.
  
  Pelydr-x y frest yn gallu dangos tiwmorau neu hylif
  
• Enema bariwm pelydr-x o'r coluddyn isaf. Mae'r bariwm yn amlinellu'r coluddyn ar y pelydrau-x. Gall ardaloedd sydd wedi'u blocio gan ganser ymddangos ar y pelydrau-x.
  
• Colonosgopi, yn ystod pryd mae eich meddyg yn mewnosod tiwb hir wedi'i oleuo yn y rectwm a'r colon i benderfynu a yw'r canser wedi lledu.

Dyma gamau canser yr ofari:

• Cam I.: Mae celloedd canser i'w cael mewn un neu'r ddau ofari ar wyneb yr ofarïau neu mewn hylif a gesglir o'r abdomen.
• Cam II: Mae celloedd canser wedi lledu o un neu'r ddau ofari i feinweoedd eraill yn y pelfis fel y tiwbiau ffalopaidd neu'r groth, ac maent i'w cael mewn hylif a gasglwyd o'r abdomen.
• Cam III: Mae celloedd canser wedi lledu i feinweoedd y tu allan i'r pelfis neu i'r nodau lymff rhanbarthol. Gellir dod o hyd i gelloedd canser y tu allan i'r afu.
• Cam IV: Mae celloedd canser wedi lledu i feinweoedd y tu allan i'r abdomen a'r pelfis ac maent i'w cael y tu mewn i'r afu, yn yr ysgyfaint, neu mewn organau eraill.

Triniaeth

Gall eich meddyg ddisgrifio'ch dewisiadau triniaeth a'r canlyniadau disgwyliedig. Mae'r rhan fwyaf o ferched yn cael llawdriniaeth a chemotherapi. Yn anaml, defnyddir therapi ymbelydredd.

Gall triniaeth canser effeithio ar gelloedd canser yn y pelfis, yn yr abdomen, neu trwy'r corff i gyd:

• Therapi lleol Mae llawfeddygaeth a therapi ymbelydredd yn therapïau lleol. Maen nhw'n tynnu neu'n dinistrio canser yr ofari yn y pelfis. Pan fydd canser yr ofari wedi lledu i rannau eraill o'r corff, gellir defnyddio therapi lleol i reoli'r afiechyd yn yr ardaloedd penodol hynny.
• Cemotherapi intraperitoneal Gellir rhoi cemotherapi yn uniongyrchol i'r abdomen a'r pelfis trwy diwb tenau. Mae'r cyffuriau'n dinistrio neu'n rheoli canser yn yr abdomen a'r pelfis.
• Cemotherapi systemig Pan fydd cemotherapi'n cael ei gymryd trwy'r geg neu ei chwistrellu i wythïen, mae'r cyffuriau'n mynd i mewn i'r llif gwaed ac yn dinistrio neu'n rheoli canser trwy'r corff.

Gallwch chi a'ch meddyg weithio gyda'ch gilydd i ddatblygu cynllun triniaeth sy'n diwallu eich anghenion meddygol a phersonol.

Oherwydd bod triniaethau canser yn aml yn niweidio celloedd a meinweoedd iach, mae sgîl-effeithiau yn gyffredin. Mae sgîl-effeithiau yn dibynnu'n bennaf ar fath a maint y driniaeth. Efallai na fydd sgîl-effeithiau yr un peth i bob merch, a gallant newid o un sesiwn driniaeth i'r llall. Cyn i'r driniaeth ddechrau, bydd eich tîm gofal iechyd yn egluro sgîl-effeithiau posibl ac yn awgrymu ffyrdd i'ch helpu i'w rheoli.

Efallai yr hoffech siarad â'ch meddyg am gymryd rhan mewn treial clinigol, astudiaeth ymchwil o ddulliau triniaeth newydd. Mae treialon clinigol yn opsiwn pwysig i ferched sydd â phob cam o ganser yr ofari.

Llawfeddygaeth

Mae'r llawfeddyg yn gwneud toriad hir yn wal yr abdomen. Gelwir y math hwn o lawdriniaeth yn laparotomi. Os canfyddir canser yr ofari, bydd y llawfeddyg yn dileu:

• ofarïau a thiwbiau ffalopaidd (salpingo-oophorectomi)
• y groth (hysterectomi)
• yr omentwm (y pad tenau, brasterog o feinwe sy'n gorchuddio'r coluddion)
• nodau lymff cyfagos
• samplau o feinwe o'r pelfis a'r abdomen

p>

Os yw'r canser wedi lledu, bydd y llawfeddyg yn tynnu cymaint o ganser â phosib. Gelwir hyn yn feddygfa "debulking".

Os oes gennych ganser yr ofari Cam I cynnar, gall maint y llawdriniaeth ddibynnu a ydych am feichiogi a chael plant. Efallai y bydd rhai menywod â chanser yr ofari cynnar iawn yn penderfynu gyda’u meddyg i gael dim ond un ofari, un tiwb ffalopaidd, a’r omentwm wedi’i dynnu.

Efallai y byddwch chi'n anghyfforddus am yr ychydig ddyddiau cyntaf ar ôl llawdriniaeth. Gall meddyginiaeth helpu i reoli'ch poen. Cyn llawdriniaeth, dylech drafod y cynllun ar gyfer lleddfu poen gyda'ch meddyg neu nyrs. Ar ôl llawdriniaeth, gall eich meddyg addasu'r cynllun. Mae'r amser mae'n ei gymryd i wella ar ôl llawdriniaeth yn wahanol i bob merch. Efallai y bydd sawl wythnos cyn i chi ddychwelyd i weithgareddau arferol.

Os nad ydych wedi mynd trwy'r menopos eto, gall llawdriniaeth achosi fflachiadau poeth, sychder y fagina, a chwysu yn y nos. Mae'r symptomau hyn yn cael eu hachosi gan golli hormonau benywaidd yn sydyn. Siaradwch â'ch meddyg neu nyrs am eich symptomau fel y gallwch ddatblygu cynllun triniaeth gyda'ch gilydd. Mae cyffuriau a newidiadau ffordd o fyw a all helpu, ac mae'r mwyafrif o symptomau'n diflannu neu'n lleihau gydag amser.

Cemotherapi

Mae cemotherapi'n defnyddio cyffuriau gwrthganser i ladd celloedd canser. Mae gan y mwyafrif o ferched gemotherapi ar gyfer canser yr ofari ar ôl llawdriniaeth. Mae gan rai gemotherapi cyn llawdriniaeth.

Fel arfer, rhoddir mwy nag un cyffur. Gellir rhoi cyffuriau ar gyfer canser yr ofari mewn gwahanol ffyrdd:

• Trwy wythïen (IV): Gellir rhoi'r cyffuriau trwy diwb tenau wedi'i fewnosod mewn gwythïen.
• Trwy wythïen ac yn uniongyrchol i'r abdomen: Mae rhai menywod yn cael cemotherapi IV ynghyd â chemotherapi intraperitoneal (IP). Ar gyfer cemotherapi IP, rhoddir y cyffuriau trwy diwb tenau wedi'i osod yn yr abdomen.
• Trwy geg: Gellir rhoi rhai cyffuriau ar gyfer canser yr ofari trwy'r geg.

Gweinyddir cemotherapi mewn cylchoedd. Dilynir pob cyfnod triniaeth gan gyfnod gorffwys. Mae hyd y cyfnod gorffwys a nifer y beiciau yn dibynnu ar y cyffuriau a ddefnyddir. Efallai y cewch eich triniaeth mewn clinig, yn swyddfa'r meddyg, neu gartref. Efallai y bydd angen i rai menywod aros yn yr ysbyty yn ystod y driniaeth.

Mae sgîl-effeithiau cemotherapi yn dibynnu'n bennaf ar ba gyffuriau sy'n cael eu rhoi a faint. Gall y cyffuriau niweidio celloedd arferol sy'n rhannu'n gyflym:

• Celloedd gwaed: Mae'r celloedd hyn yn brwydro yn erbyn haint, yn helpu gwaed i geulo, ac yn cario ocsigen i bob rhan o'ch corff. Pan fydd cyffuriau'n effeithio ar eich celloedd gwaed, rydych chi'n fwy tebygol o gael heintiau, clais neu waedu'n hawdd, ac yn teimlo'n wan ac yn flinedig iawn. Mae eich tîm gofal iechyd yn eich gwirio am lefelau isel o gelloedd gwaed. Os yw profion gwaed yn dangos lefelau isel, gall eich tîm awgrymu meddyginiaethau a all helpu'ch corff i wneud celloedd gwaed newydd.
• Celloedd mewn gwreiddiau gwallt: Gall rhai cyffuriau achosi colli gwallt. Bydd eich gwallt yn tyfu'n ôl, ond gall fod ychydig yn wahanol o ran lliw a gwead.
• Celloedd sy'n leinio'r llwybr treulio: Gall rhai cyffuriau achosi archwaeth wael, cyfog a chwydu, dolur rhydd, neu friwiau ceg a gwefus. Gofynnwch i'ch tîm gofal iechyd am feddyginiaethau sy'n helpu i leddfu'r problemau hyn.

Gall rhai cyffuriau a ddefnyddir i drin canser yr ofari achosi colli clyw, niwed i'r arennau, poen yn y cymalau, a goglais neu fferdod yn y dwylo neu'r traed. Mae'r rhan fwyaf o'r sgîl-effeithiau hyn fel arfer yn diflannu ar ôl i'r driniaeth ddod i ben.

Therapi ymbelydredd

Mae therapi ymbelydredd (a elwir hefyd yn radiotherapi) yn defnyddio pelydrau egni uchel i ladd celloedd canser. Mae peiriant mawr yn cyfeirio ymbelydredd at y corff.

Anaml y defnyddir therapi ymbelydredd wrth drin canser yr ofari i ddechrau, ond gellir ei ddefnyddio i leddfu poen a phroblemau eraill a achosir gan y clefyd. Rhoddir y driniaeth mewn ysbyty neu glinig. Dim ond ychydig funudau y mae pob triniaeth yn eu cymryd.

Mae sgîl-effeithiau yn dibynnu'n bennaf ar faint o ymbelydredd a roddir a'r rhan o'ch corff sy'n cael ei drin. Gall therapi ymbelydredd i'ch abdomen a'ch pelfis achosi cyfog, chwydu, dolur rhydd, neu garthion gwaedlyd. Hefyd, gall eich croen yn yr ardal sydd wedi'i drin fynd yn goch, yn sych ac yn dyner. Er y gall y sgîl-effeithiau beri gofid, gall eich meddyg eu trin neu eu rheoli fel rheol, ac maent yn diflannu yn raddol ar ôl i'r driniaeth ddod i ben.

Gofal cefnogol

Gall canser yr ofari a'i driniaeth arwain at broblemau iechyd eraill. Efallai y byddwch yn derbyn gofal cefnogol i atal neu reoli'r problemau hyn ac i wella'ch cysur ac ansawdd bywyd.

Gall eich tîm gofal iechyd eich helpu gyda'r problemau canlynol:

• Poen Gall eich meddyg neu arbenigwr mewn rheoli poen awgrymu ffyrdd i leddfu neu leihau poen.
• Abdomen chwyddedig (o adeiladwaith hylif annormal o'r enw asgites) Gall y chwydd fod yn anghyfforddus. Gall eich tîm gofal iechyd dynnu'r hylif pryd bynnag y bydd yn cronni.
• Coluddyn wedi'i rwystro Gall canser rwystro'r coluddyn. Efallai y bydd eich meddyg yn gallu agor y rhwystr gyda llawdriniaeth.
• Coesau chwyddedig (o lymphedema) Gall coesau chwyddedig fod yn anghyfforddus ac yn anodd eu plygu. Efallai y bydd ymarferion, tylino neu rwymynnau cywasgu yn ddefnyddiol i chi. Gall therapyddion corfforol sydd wedi'u hyfforddi i reoli lymphedema helpu hefyd.
• Byrder anadl Gall canser datblygedig achosi i hylif gasglu o amgylch yr ysgyfaint, gan ei gwneud hi'n anodd anadlu. Gall eich tîm gofal iechyd dynnu'r hylif pryd bynnag y bydd yn cronni.

Maeth a gweithgaredd corfforol

Mae'n bwysig bod menywod â chanser yr ofari yn gofalu amdanynt eu hunain. Mae gofalu amdanoch eich hun yn cynnwys bwyta'n dda ac aros mor egnïol ag y gallwch. Mae angen y swm cywir o galorïau arnoch i gynnal pwysau da. Mae angen digon o brotein arnoch hefyd i gynnal eich cryfder. Gall bwyta'n dda eich helpu i deimlo'n well a chael mwy o egni.

Weithiau, yn enwedig yn ystod neu'n fuan ar ôl triniaeth, efallai na fyddwch chi'n teimlo fel bwyta. Efallai eich bod chi'n anghyfforddus neu'n flinedig. Efallai y gwelwch nad yw bwydydd yn blasu cystal ag yr arferent. Yn ogystal, gall sgîl-effeithiau triniaeth (fel archwaeth wael, cyfog, chwydu, neu friwiau'r geg) ei gwneud hi'n anodd bwyta'n dda. Gall eich meddyg, dietegydd cofrestredig, neu ddarparwr gofal iechyd arall awgrymu ffyrdd o ddelio â'r problemau hyn.

Mae llawer o ferched yn gweld eu bod yn teimlo'n well pan fyddant yn cadw'n actif. Gall cerdded, ioga, nofio a gweithgareddau eraill eich cadw'n gryf a chynyddu eich egni. Pa bynnag weithgaredd corfforol a ddewiswch, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg cyn i chi ddechrau. Hefyd, os yw'ch gweithgaredd yn achosi poen neu broblemau eraill i chi, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rhoi gwybod i'ch meddyg neu nyrs.

Gofal dilynol

Bydd angen gwiriadau rheolaidd arnoch ar ôl triniaeth ar gyfer canser yr ofari. Hyd yn oed pan nad oes unrhyw arwyddion o ganser bellach, mae'r afiechyd yn dychwelyd weithiau oherwydd bod celloedd canser heb eu canfod yn aros yn rhywle yn eich corff ar ôl triniaeth.

Mae checkups yn helpu i sicrhau bod unrhyw newidiadau yn eich iechyd yn cael eu nodi a'u trin os oes angen. Gall checkups gynnwys arholiad pelfig, prawf CA-125, profion gwaed eraill, ac arholiadau delweddu.

Os oes gennych unrhyw broblemau iechyd rhwng gwiriadau, cysylltwch â'ch meddyg.

Ymchwil

Mae meddygon ledled y wlad yn cynnal sawl math o dreialon clinigol (astudiaethau ymchwil lle mae pobl yn gwirfoddoli i gymryd rhan). Maent yn astudio ffyrdd newydd a gwell o atal, canfod a thrin canser yr ofari.

Mae treialon clinigol wedi'u cynllunio i ateb cwestiynau pwysig ac i ddarganfod a yw dulliau newydd yn ddiogel ac yn effeithiol. Mae ymchwil eisoes wedi arwain at ddatblygiadau, ac mae ymchwilwyr yn parhau i chwilio am ddulliau mwy effeithiol. Er y gall treialon clinigol beri rhai risgiau, mae ymchwilwyr yn gwneud popeth o fewn eu gallu i amddiffyn eu cleifion.

Ymhlith yr ymchwil sy'n cael ei gynnal:

• Astudiaethau atal: I ferched sydd â hanes teuluol o ganser yr ofari, gellir lleihau'r risg o ddatblygu'r afiechyd trwy gael gwared ar yr ofarïau cyn canfod canser. Gelwir y feddygfa hon yn oofforectomi proffylactig. Mae menywod sydd â risg uchel o ganser yr ofari yn cymryd rhan mewn treialon i astudio buddion a niwed y feddygfa hon. Mae meddygon eraill yn astudio a all rhai cyffuriau helpu i atal canser yr ofari mewn menywod sydd â risg uchel.
• Astudiaethau sgrinio: Mae ymchwilwyr yn astudio ffyrdd o ddod o hyd i ganser yr ofari mewn menywod nad oes ganddynt symptomau.
• Astudiaethau triniaeth: Mae meddygon yn profi cyffuriau newydd a chyfuniadau newydd. Maent yn astudio therapïau biolegol, fel gwrthgyrff monoclonaidd a all rwymo i gelloedd canser, gan ymyrryd â thwf celloedd canser a lledaeniad canser.

Os oes gennych ddiddordeb mewn bod yn rhan o dreial clinigol, siaradwch â'ch meddyg neu ewch i http://www.cancer.gov/clinicaltrials. Gall Arbenigwyr Gwybodaeth NCI yn 1-800-4-CANCER neu yn LiveHelp yn http://www.cancer.gov/help ateb cwestiynau a darparu gwybodaeth am dreialon clinigol hefyd.

Atal

Dyma dair ffordd hawdd o amddiffyn eich hun rhag canser yr ofari:

1. Bwyta digon o ffrwythau a llysiau. Mae moron a thomatos yn cael eu llwytho â'r gwrthocsidyddion sy'n ymladd canser caroten a lycopen, a gallai eu bwyta'n rheolaidd helpu i leihau eich risg o ganser yr ofari hyd at 50 y cant. Dyna gasgliad astudiaeth Brigham ac Ysbyty Menywod, Boston, yn cymharu 563 o ferched a gafodd ganser yr ofari â 523 nad oedd ganddynt.

Mae ymchwilwyr yn awgrymu anelu at ddau ddogn hanner cwpan o saws tomato (y ffynhonnell lycopen fwyaf dwys) neu gynhyrchion tomato eraill a phum moron amrwd yn wythnosol. Bwydydd eraill sy'n llawn gwrthocsidyddion sy'n gysylltiedig yn yr ymchwil â risg is o ganser yr ofari yw sbigoglys, iamau, cantaloupe, corn, brocoli ac orennau. Yn ogystal, mae ymchwil ddiweddar gan Ysgol Iechyd Cyhoeddus Harvard yn awgrymu y gallai kaempferol, gwrthocsidydd mewn brocoli, cêl, mefus a grawnffrwyth, leihau risg canser yr ofari gymaint â 40 y cant.

2. Piliwch eich hun oddi ar y soffa. Gall menywod sy'n treulio chwe awr y dydd neu fwy yn eistedd yn ystod amser hamdden fod hyd at 50 y cant yn fwy tebygol o ddatblygu'r afiechyd na'r rhai sy'n fwy egnïol, yn ôl astudiaeth gan y Sefydliad Canser Cenedlaethol.

3. Ystyriwch popio'r bilsen. Mae peth ymchwil yn awgrymu y gallai'r hormon progestin, a geir mewn llawer o ddulliau atal cenhedlu geneuol, leihau risg hyd at 50 y cant o'i gymryd am bum mlynedd neu'n hwy.

Addasiad o'r Sefydliad Canser Cenedlaethol (www.cancer.org)

Adolygiad ar gyfer