Rhyw Poenus (Dyspareunia) a Menopos: Beth yw'r Cyswllt?

Nghynnwys

• Sgîl-effeithiau cyffredin y menopos
• Pam mae rhyw yn mynd yn boenus
• Cael help
• Y llinell waelod

Wrth ichi fynd trwy'r menopos, mae lefelau estrogen sy'n cwympo yn achosi llawer o newidiadau yn eich corff. Gall newidiadau ym meinweoedd y fagina a achosir gan ddiffyg estrogen wneud rhyw yn boenus ac yn anghyfforddus. Mae llawer o fenywod yn adrodd teimlad o sychder neu dynn yn ystod rhyw, gan arwain at boen sy'n amrywio o ysgafn i ddifrifol.

Mae rhyw boenus yn gyflwr meddygol y cyfeirir ato fel dyspareunia. Yr hyn nad yw'r mwyafrif o ferched yn sylweddoli yw bod dyspareunia yn weddol gyffredin. Mae rhwng 17 a 45 y cant o ferched ôl-esgusodol yn dweud eu bod yn ei brofi.

Heb driniaeth, gall dyspareunia arwain at lid a rhwygo meinweoedd y fagina. Hefyd, gall y boen, neu ofn poen, achosi pryder o ran cael rhyw. Ond does dim rhaid i ryw fod yn destun pryder a phoen.

Mae dyspareunia yn gyflwr meddygol go iawn, ac nid oes rhaid i chi oedi cyn gweld meddyg i gael triniaeth. Dyma olwg ddyfnach ar y cysylltiad rhwng menopos a dyspareunia.

Sgîl-effeithiau cyffredin y menopos

Gall menopos achosi rhestr golchi dillad o symptomau anghyfforddus. Mae pob merch yn wahanol, serch hynny, felly gall y set o symptomau rydych chi'n eu profi fod yn wahanol i rai eraill.

Mae'r symptomau mwyaf cyffredin y mae menywod yn eu profi yn ystod menopos yn cynnwys:

• fflachiadau poeth, chwysu nos, a fflysio
• magu pwysau a cholli cyhyrau
• anhunedd
• sychder y fagina
• iselder
• pryder
• llai o libido (ysfa rywiol)
• croen Sych
• troethi cynyddol
• bronnau dolurus neu dyner
• cur pen
• llai o fronnau llawn
• teneuo neu golli gwallt

Pam mae rhyw yn mynd yn boenus

Mae'r symptomau y mae menywod yn eu profi yn ystod menopos yn gysylltiedig yn bennaf â lefelau is o hormonau rhyw benywaidd estrogen a progesteron.

Gall lefelau is o'r hormonau hyn achosi gostyngiad yn yr haen denau o leithder sy'n gorchuddio waliau'r fagina. Gall hyn beri i leinin y fagina fynd yn sych, yn llidiog ac yn llidus. Gall y llid achosi cyflwr o'r enw atroffi fagina (vaginitis atroffig).

Gall newidiadau mewn estrogen hefyd leihau eich libido cyffredinol, a'i gwneud yn anoddach cael eich ysgogi'n rhywiol. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd i'r fagina fynd yn naturiol wedi'i iro.

Pan fydd meinwe'r fagina'n dod yn sychach ac yn deneuach, mae hefyd yn dod yn llai elastig ac yn haws ei anafu. Yn ystod rhyw, gall y ffrithiant achosi dagrau bach yn y fagina, sy'n arwain at boen yn ystod treiddiad.

Ymhlith y symptomau eraill sy'n gysylltiedig â sychder y fagina mae:

• cosi, pigo, a llosgi o amgylch y fwlfa
• teimlo'r angen i droethi'n aml
• tyndra'r fagina
• gwaedu ysgafn ar ôl cyfathrach rywiol
• dolur
• heintiau'r llwybr wrinol yn aml
• anymataliaeth wrinol (gollyngiadau anwirfoddol)
• risg uwch o heintiau yn y fagina

I lawer o ferched, gall rhyw boenus fod yn destun embaras a phryder. Yn y pen draw, efallai y byddwch chi'n colli diddordeb mewn cael rhyw o gwbl. Gall hyn gael effaith ddwys ar eich perthynas â'ch partner.

Cael help

Os yw'ch symptomau'n ddifrifol ac yn effeithio ar ansawdd eich bywyd, peidiwch â bod ofn gweld meddyg i ddysgu am y meddyginiaethau sydd ar gael.

Yn gyntaf, mae'n debygol y bydd eich meddyg yn argymell defnyddio iraid wedi'i seilio ar ddŵr dros y cownter (OTC) neu leithydd yn y fagina yn ystod rhyw. Dylai'r iraid fod yn rhydd o bersawr, darnau llysieuol, neu liwiau artiffisial, oherwydd gall y rhain fod yn gythruddo. Efallai y bydd angen i chi roi cynnig ar sawl cynnyrch i ddod o hyd i'r un sy'n gweithio i chi.

Os ydych chi'n dal i brofi poen, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi therapi estrogen lleol. Mae therapi estrogen ar gael mewn sawl ffurf:

• Hufenau fagina, fel estrogens cydgysylltiedig (Premarin). Mae'r rhain yn rhyddhau estrogen yn uniongyrchol i'r fagina. Maent wedi gwneud cais ddwy i dair gwaith yr wythnos. Ni ddylech eu defnyddio reit cyn rhyw fel iraid oherwydd gallant dreiddio i groen eich partner.
• Modrwyau fagina, fel y cylch fagina estradiol (Estring). Mae'r rhain yn cael eu rhoi yn y fagina ac yn rhyddhau dos isel o estrogen yn uniongyrchol i feinweoedd y fagina. Mae angen eu disodli bob tri mis.
• Tabledi estrogen llafar, fel estradiol (Vagifem). Rhoddir y rhain yn y fagina unwaith neu ddwywaith yr wythnos gan ddefnyddio teclyn gosod.
• Pilsen estrogen llafar, a all drin sychder y fagina ynghyd â symptomau menopos eraill, fel fflachiadau poeth. Ond mae defnydd hirfaith yn cynyddu'r risg o ganserau penodol. Nid yw estrogen llafar yn cael ei ragnodi i ferched sydd wedi cael canser.

Er mwyn cynnal buddion therapi estrogen, mae'n bwysig parhau i gael rhyw yn rheolaidd. Mae gwneud hynny yn helpu i gadw meinweoedd y fagina yn iach trwy gynyddu llif y gwaed i'r fagina.

Mae opsiynau triniaeth eraill yn cynnwys ospemifene (Osphena) a prasterone (Intrarosa). Tabled lafar yw Osphena, tra bod Intrarosa yn fewnosodiad trwy'r wain. Mae Osphena yn gweithredu fel estrogen, ond mae'n rhydd o hormonau. Mae intrarosa yn steroid sy'n disodli hormonau sydd fel arfer yn cael eu gwneud yn y corff.

Y llinell waelod

Mae rhyw boenus yn ystod neu ar ôl y menopos yn broblem i lawer o fenywod, ac nid yw'n ddim byd â chywilydd yn ei gylch.

Os yw sychder y fagina yn effeithio ar eich bywyd rhywiol neu'ch perthynas â'ch partner, mae'n bryd cael yr help sydd ei angen arnoch. Po hiraf y byddwch chi'n aros i drin dyspareunia, y mwyaf o ddifrod y gallwch chi ei wneud i'ch corff. Os na chaiff ei drin, gall sychder y fagina achosi doluriau neu ddagrau ym meinweoedd y fagina, a all wneud pethau'n waeth.

Gall meddyg neu gynaecolegydd argymell triniaethau i aros ar ben eich symptomau a'ch helpu chi i ddychwelyd i fywyd rhywiol iach.