Awduron: John Stephens
Dyddiad Y Greadigaeth: 28 Ionawr 2021
Dyddiad Diweddaru: 28 Mis Mehefin 2024
Anonim
Gastritis Diet | What to Eat and What to Avoid
Fideo: Gastritis Diet | What to Eat and What to Avoid

Nghynnwys

Trosolwg

Mae gastritis yn gyflwr yn y llwybr treulio lle mae'r mwcosa (leinin y stumog) yn llidus. Mae dau brif fath o gastritis: gastritis acíwt a gastritis cronig. Mae gastritis acíwt yn llid sydyn, tymor byr, tra bod gastritis cronig yn llid hirdymor.

Pangastritis yw'r math mwyaf cyffredin o gastritis cronig. Mae'n effeithio ar leinin cyfan y stumog, gan gynnwys mwcosa antral ac ocsyntig yr antrwm (rhan isaf y stumog) a fundus (rhan uchaf y stumog), yn y drefn honno.

Mae pangastritis yn wahanol i gastritis rheolaidd oherwydd ei fod yn cynnwys y stumog gyfan, yn hytrach nag un ardal yn unig.

Gadewch inni edrych yn agosach ar symptomau, achosion, diagnosis a thriniaeth pangastritis, yn ogystal â'r rhagolygon ar gyfer y cyflwr hwn.

Symptomau pangastritis

Mae symptomau pangastritis yn debyg i'r rhai a geir mewn gastritis rheolaidd. Gallant gynnwys:

  • poen abdomen
  • chwyddedig
  • cyfog
  • chwydu
  • colli archwaeth
  • llawnder ar ôl bwyta

Efallai nad pangastritis yw unig achos y symptomau hyn, felly mae'n bwysig gweld meddyg os ydych chi'n eu profi'n aml.


Ffactorau risg pangastritis

Gall nifer o ffactorau niweidio leinin eich stumog a chynyddu eich risg o ddatblygu pangastritis.

1. Heintiau stumog

Helicobacter pylori yn fath o facteria sy'n adnabyddus am achosi heintiau yn y llwybr treulio. Mae'n un o'r pangastritis a'r wlserau stumog mwyaf cyffredin. Credir hefyd ei fod yn gysylltiedig â chanser gastrig.

2. Meddyginiaethau lleddfu poen

Mae defnyddio meddyginiaethau lleddfu poen yn aml, yn enwedig cyffuriau gwrthlidiol anlliwol (NSAIDs), yn ffactor risg ar gyfer datblygu pangastritis. Mynd â NSAIDs yn rhy aml i'r leinin mwcosaidd a gallant effeithio ar secretiadau gastrig. Gall y ddau beth hyn arwain at lid.

3. Defnydd gormodol o alcohol

Gall defnydd gormodol o alcohol gael llawer o effeithiau andwyol ar eich corff, yn enwedig o ran y llwybr treulio. Gall cam-drin alcohol arwain at gastritis acíwt ac i yfwyr cronig, gall arwain at pangastritis hefyd.

4. Straen cronig

Gall straen effeithio ar eich corff mewn sawl ffordd. Mae newidiadau hormonaidd yn digwydd yn ystod cyfnodau llawn straen, gan gynnwys lefel yr acetylcholine a'r histamin. Gall hyn achosi newid mewn secretiadau gastrig ac arwain at pangastritis a achosir gan straen.


5. Amodau hunanimiwn

Mae gastritis hunanimiwn yn digwydd pan fydd y corff yn ymosod ar gelloedd parietal y stumog. Mae gastritis hunanimiwn fel pangastritis, oherwydd dim ond yn y corpws (prif ran, rhwng y rhannau uchaf ac isaf) a fundus (rhan uchaf) y stumog y mae'r celloedd parietal wedi'u lleoli. Fodd bynnag, gall dilyniant gastritis hunanimiwn arwain at pangastritis os bydd y mwcosa'n cael ei ddifrodi'n fwy dros amser.

Diagnosis o pangastritis

Mae yna sawl prawf y gall eich meddyg eu defnyddio i ddarganfod pangastritis. Gall y rhain gynnwys:

  • Profion gwaed, anadl, neu stôl canys h. pylori. Gall eich meddyg ddefnyddio unrhyw un o'r tri phrawf hyn i benderfynu a oes gennych chi h. pylorihaint:
    • Gall prawf gwaed ganiatáu i'r meddyg weld a ydych chi wedi'ch heintio yn weithredol neu o'r blaen.
    • Gall prawf anadl wrea nodi a oes gennych haint gweithredol.
    • Bydd prawf stôl yn caniatáu i'r meddyg weld a oes rhai h. pyloriantigenau yn bresennol yn eich corff.
  • Prawf stôl ar gyfer gwaedu gastrig. Gall pangastritis a chyflyrau llidiol eraill y stumog achosi i waed fod yn bresennol yn y stôl. Yn debyg i wirio'r stôl am h. pylorihaint, gall y meddyg wirio'ch stôl am waed a achosir gan gastritis.
  • Prawf gwaedar gyfer anemia. Pangastritis yw un o'r ffactorau risg ar gyfer datblygu anemia. Wrth i fwcosa'r llwybr treulio gael ei ddifrodi'n fwy, mae'n dod yn anoddach amsugno maetholion o fwyd. Gall hyn arwain at anemia diffygiol (niweidiol) B-12 neu anemia diffyg haearn. Efallai y bydd eich meddyg yn archebu prawf cyfrif gwaed cyflawn (CBC) i wirio am lefelau celloedd gwaed coch, celloedd gwaed gwyn a haemoglobin.
  • Cyfres GI Uchaf neu endosgopi am ddifrod. Prawf yw cyfres GI uchaf lle mae meddyg yn gweld leinin eich stumog gydag offer delweddu. Mae endosgopi yn weithdrefn fwy ymledol lle gall meddyg weld y tu mewn i'r llwybr treulio gyda thiwb bach wedi'i dipio â chamera. Gall y ddau brawf helpu i benderfynu a yw'r mwcosa wedi'i ddifrodi gan pangastritis.

Triniaeth ar gyfer pangastritis

Os ydych wedi cael diagnosis o pangastritis, mae sawl dull triniaeth y gallai eich meddyg fod eisiau mynd â nhw gyda chi.


Trin unrhyw haint cychwynnol

Os yw eich pangastritis wedi cael ei achosi gan haint â h. pylori, mae'n bwysig trin yr haint yn gyntaf. Yn ôl y, y regimen ar gyfer trin a h. pylori gall haint gymryd unrhyw le rhwng 10 a 14 diwrnod.

Gall eich meddyg ragnodi un neu fwy o feddyginiaethau, gan gynnwys:

  • gwrthfiotigau (fel amoxicillin neu tetracycline)
  • citrate bismuth ranitidine
  • atalydd pwmp proton (PPI)

Mae'n bwysig nodi, er gwaethaf y dull triniaeth hwn, y gallai fod rhwng defnyddio PPI a difrod mwcosol.

Mewn cyfnod o 2017, ymchwiliodd ymchwilwyr i 13 astudiaeth lle cafodd unigolion eu rhoi o dan therapi PPI tymor hir. Fe wnaethant ddarganfod bod y grŵp therapi PPI yn fwy tebygol o ddatblygu gastritis na'r grŵp rheoli.

Adfer maetholion diffygiol

Os yw'ch pangastritis wedi achosi unrhyw ddiffygion maetholion, bydd eich meddyg am adfer eich lefelau maetholion cyn gynted â phosibl.

Mewn pobl â pangastritis, mae diffygion mewn haearn a fitamin B-12 fel arfer yn arwain at anemia. Efallai y bydd eich meddyg eisiau gwneud hynny gydag ychwanegiad haearn dos uchel, B-12, neu amlivitamin.

Lleihau asid stumog gyda meddyginiaethau

Mae gan bobl â pangastritis lai o gyfrinachau yn y llwybr treulio i helpu i amddiffyn y leinin rhag asid stumog. Mae trin pangastritis yn aml yn cynnwys defnyddio meddyginiaethau a all helpu i ostwng lefelau asid eich stumog.

Ymhlith y meddyginiaethau gostwng asid y gall eich meddyg eu rhagnodi mae:

  • Antacidau. Rôl gwrthffid yw niwtraleiddio asid stumog. Mae'r tri math sylfaenol o antacidau yn wahanol yn ôl eu cynhwysyn gweithredol - magnesiwm, calsiwm, neu alwminiwm. Antacidau enw brand cyffredin yw Alka-Seltzer, Rolaids, Mylanta, a Boliau.
  • Atalyddion H2. Mae atalyddion H2 yn gweithio mewn dull ychydig yn wahanol nag antacidau. Yn hytrach na niwtraleiddio asid stumog, mae atalyddion H2 yn atal y celloedd yn y llwybr treulio rhag cynhyrchu cymaint o asid stumog. Gall hyn helpu i atal difrod pellach i'r mwcosa sensitif.
  • Atalyddion pwmp proton (PPIs).Yn debyg i'r ffordd y mae atalyddion H2 yn gweithio, mae atalyddion pwmp proton hefyd yn lleihau secretiad asid stumog. Fodd bynnag, mae PPIs yn cael eu hystyried yn fwy o opsiwn tymor hir oherwydd gallant gymryd mwy o amser i ddod yn effeithiol.
    Y PPIs mwyaf cyffredin a ragnodir yw Prilosec a Prevacid. Oherwydd y gallai defnydd tymor hir o PPIs fod ar gyfer pangastritis, gall eich meddyg fynd yn ofalus at eu defnydd.

Newidiadau dietegol

Mae gwneud newidiadau dietegol yn bwysig i bobl sydd â pangastritis er mwyn helpu i leihau llid pellach i leinin y stumog. Mae'n bwysig canolbwyntio ar:

  • bwydydd sy'n cynnwys llawer o ffibr, fel grawn a llysiau
  • bwydydd sy'n isel mewn braster, fel protein heb lawer o fraster
  • bwydydd sy'n llai tebygol o godi lefelau asid stumog
  • diodydd heb garboniad na chaffein

Mae hefyd yn bwysig osgoi'r bwydydd canlynol gymaint â phosibl:

  • diodydd alcoholig, caffeinedig a charbonedig
  • bwydydd rhy asidig
  • bwydydd brasterog neu wedi'u ffrio'n ddwfn
  • bwydydd sbeislyd

Atchwanegiadau ychwanegol

Mae yna hefyd feddyginiaethau amgen yn y cartref y byddwch chi efallai am eu hymgorffori yn eich dull triniaeth. Mae'r rhain yn cynnwys:

  • Probiotics. Mae Probiotics yn organebau buddiol a geir yn y perfedd a all helpu i gadw'ch llwybr treulio yn iach. Mae ymchwil wedi awgrymu y gallai therapi probiotig fod yn opsiwn da i'r rheini â gastritis. Mewn un, profodd ymchwilwyr y defnydd o probiotig BIFICO (sy'n cynnwys Enterococcus faecalis, Bifidobacterium longum, a Lactobacillus acidophilus) ymlaen h. pylorigastritis wedi'i gyflyru mewn llygod. Fe wnaethant ddarganfod bod triniaeth gyda'r coctel probiotig yn lleihau llid gastrig. Fodd bynnag, mae'r ymchwil yn dal i fod yn gyfyngedig ar ddefnyddio probiotegau fel triniaeth ar gyfer gastritis mewn pobl.
  • Glutamin. Mae glwtamin yn asid amino pwysig. Un o rolau glutamin yw rhagflaenydd i un o'r gwrthocsidyddion mwyaf grymus yn y corff, glutathione. wedi awgrymu y gallai glutamin chwarae rôl amddiffynnol yn erbyn difrod mwcosol, fodd bynnag, mae angen ymchwil pellach mewn treialon clinigol o hyd.
  • Gwrthocsidyddion. Mae rhai o'r cyfansoddion pwysicaf yn y corff dynol yn gwrthocsidyddion. Mae gwrthocsidyddion yn helpu i amddiffyn y corff rhag straen ocsideiddiol sy'n niweidiol i DNA. Mewn pobl â pangastritis, gall llid yn y leinin mwcosaidd arwain at straen ocsideiddiol yng nghelloedd y stumog.
    Mewn un, canfu ymchwilwyr fod triniaeth gyda'r resveratrol gwrthocsidiol yn lleihau H. pylorillid gastrig wedi'i reoli mewn llygod. Yn dal i fod, mae angen treialon dynol pellach i bennu union rôl ychwanegiad gwrthocsidiol ar gyfer pangastritis.
  • Asidau brasterog Omega-3. Defnyddiwyd asidau brasterog aml-annirlawn mewn therapi dietegol trwy gydol hanes oherwydd eu heffeithiau gwrthlidiol, ymhlith buddion eraill. Canfu diweddar yn 2015 y gallai ychwanegiad n-3 PUFA leddfu’r llid a’r difrod a achosir gan gastritis. Yn ogystal, gallai hefyd leihau'r risg o ddatblygu afiechydon mwy difrifol, fel canser y stumog.
  • Cynhwysion bwyd ychwanegol.Mae garlleg, sinsir, a thyrmerig i gyd yn fwydydd y gellir eu hymgorffori yn y diet i rwystro tyfiant bacteria drwg yn y stumog.

Rhagolwg ar gyfer pangastritis

Mae pangastritis yn fath o gastritis cronig, sy'n golygu y bydd triniaeth a rheolaeth yn debygol o fod yn angenrheidiol yn y tymor hir.

Mae gastritis cronig, heb ei drin, yn ffactor risg ar gyfer datblygu llawer o afiechydon. Mae'r rhain yn cynnwys:

  • wlserau stumog
  • gwaedu stumog
  • anemia
  • canser gastrig

Mae trin yr amodau sylfaenol ac iacháu'r stumog yn gamau cyntaf pwysig i leihau'r risg o'r cyflyrau cysylltiedig hyn.

Am y rhesymau hyn, mae'n bwysig cael diagnosis gan eich meddyg a thrafod cynllun triniaeth.

Atal pangastritis

Mae atal pangastritis yn dechrau gydag arferion ffordd iach o fyw. Dyma rai camau y gallwch eu cymryd:

  • Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n golchi'ch dwylo'n aml i atal lledaenu h. pylorii chi'ch hun ac i eraill.
  • Osgoi yfed gormod o alcohol, oherwydd gall hyn gythruddo leinin eich stumog.
  • Cyfyngu ar NSAID a defnyddio meddyginiaeth poen i atal llid yn leinin y stumog.

Erthyglau I Chi

5 Bwyd Na fyddech chi Mae'n debyg nad oeddech chi'n gwybod y gallech chi eu troelli

5 Bwyd Na fyddech chi Mae'n debyg nad oeddech chi'n gwybod y gallech chi eu troelli

Mae zoodle yn bendant werth yr hype, ond mae cymaint arall ffyrdd o ddefnyddio troellwr.Gofynnwch i Ali Maffucci, crëwr In piralized-adnodd ar-lein ar gyfer popeth ydd angen i chi ei wybod am dde...
Pam Mae Gweithio Ar Eich Cyllid yr un mor bwysig â gweithio ar eich ffitrwydd

Pam Mae Gweithio Ar Eich Cyllid yr un mor bwysig â gweithio ar eich ffitrwydd

Meddyliwch: Pe baech chi'n rheoli'ch cyllideb gyda'r un trylwyredd a ffocw yr ydych chi'n ei gymhwy o i'ch iechyd corfforol, mae'n debyg na fyddai gennych chi ddim ond waled fw...