Pellagra: beth ydyw, achosion, symptomau a thriniaeth

Nghynnwys

• Beth yw'r symptomau
• Achosion posib
• Beth yw'r diagnosis
• Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud
• Bwydydd sy'n llawn niacin
• Bwydydd cyfoethog tryptoffan

Mae pellagra yn glefyd a achosir gan ddiffyg niacin yn y corff, a elwir hefyd yn Fitamin B3, gan arwain at ymddangosiad symptomau, fel brychau croen, dementia neu ddolur rhydd, er enghraifft.

Nid yw'r afiechyd hwn yn heintus a gellir ei drin trwy gynyddu cymeriant bwydydd sy'n llawn fitamin B3 ac atchwanegiadau gyda'r fitamin hwn.

Beth yw'r symptomau

Mae symptomau mwyaf cyffredin pellagra yn cynnwys:

• Dermatitis, gydag ymddangosiad smotiau du a lliw ar y croen;
• Dolur rhydd;
• Gwallgofrwydd.

Mae hyn oherwydd bod diffyg niacin yn cael mwy o effaith ar adnewyddu celloedd, fel sy'n wir gyda chelloedd croen a'r system gastroberfeddol.

Os na chaiff y clefyd ei drin, gall cymhlethdodau godi, fel difaterwch, dryswch, dryswch, anniddigrwydd, hwyliau ansad a chur pen. Yn yr achosion hyn, dylech fynd i'r argyfwng meddygol ar unwaith.

Achosion posib

Gall pellagra fod yn gynradd neu'n eilaidd, yn dibynnu ar achos y diffyg niacin.

Mae pellagra cynradd yn un sy'n deillio o gymeriant annigonol o niacin a tryptoffan, sy'n asid amino sy'n cael ei drawsnewid yn niacin yn y corff.Pellagra eilaidd yw'r afiechyd sy'n deillio o amsugno diffygiol o niacin ar ran y corff, a all ddigwydd oherwydd gor-yfed alcohol, defnyddio rhai meddyginiaethau, afiechydon sy'n rhwystro amsugno maetholion, fel clefyd Crohn neu golitis briwiol, sirosis yr afu, rhai mathau o ganser neu glefyd Hartnup.

Beth yw'r diagnosis

Gwneir y diagnosis o pellagra trwy arsylwi ar arferion bwyta'r unigolyn, yn ogystal â'r arwyddion a'r symptomau a amlygir. Yn ogystal, efallai y bydd angen cynnal prawf gwaed a / neu wrin hefyd.

Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Mae trin pellagra yn cynnwys newidiadau yn y diet, trwy gynyddu cymeriant bwydydd sy'n llawn niacin a tryptoffan ac wrth weinyddu atchwanegiadau, sydd ar gael fel niacinamide ac asid nicotinig mewn cyfuniad â fitaminau B eraill, mewn dos y mae'n rhaid ei bennu gan meddyg, yn dibynnu ar gyflwr iechyd yr unigolyn.

Yn ogystal, mae'n bwysig hefyd trin y clefyd sy'n ffynhonnell y diffyg niacin a / neu newid y ffyrdd o fyw a allai gyfrannu at ostwng y fitamin hwn, fel yn achos defnyddio gormod o alcohol, defnydd amhriodol o feddyginiaethau penodol neu dietau perfformio sy'n isel mewn fitaminau.

Bwydydd sy'n llawn niacin

Rhai o'r bwydydd sy'n llawn niacin, y gellir eu cynnwys yn y diet, yw cyw iâr, pysgod, fel eog neu diwna, yr afu, hadau sesame, tomatos a chnau daear, er enghraifft.

Gweld mwy o fwydydd sy'n llawn fitamin B3.

Bwydydd cyfoethog tryptoffan

Mae rhai bwydydd sy'n cynnwys tryptoffan, asid amino sy'n cael ei droi'n niacin yn y corff, yn gaws, cnau daear, cashiw ac almonau, wyau, pys, cegddu, afocados, tatws a bananas, er enghraifft.