Beth yw pH Gwaed Arferol a Beth Sy'n Ei Wneud Yn Newid?

Nghynnwys

• Cyflwyniad cyflym i'r raddfa pH
• Felly, beth yw pH gwaed arferol?
• Beth sy'n gwneud i pH y gwaed newid neu ddod yn annormal?
• Cydbwysedd pH gwaed
• Profi pH gwaed
• Allwch chi brofi gartref?
• Achosion newidiadau pH gwaed
• PH gwaed uchel
• Colli hylif
• Problemau arennau
• PH gwaed isel
• Diet
• Cetoacidosis diabetig
• Asidosis metabolaidd
• Asidosis anadlol
• Y tecawê

Cyflwyniad cyflym i'r raddfa pH

Mae'r raddfa pH yn mesur pa mor asidig neu alcalïaidd - sylfaenol - yw rhywbeth.

Mae'ch corff yn gweithio'n gyson i reoli lefelau pH gwaed a hylifau eraill yn ofalus. Gelwir cydbwysedd pH y corff hefyd yn gydbwysedd asid-sylfaen neu asid-alcalïaidd. Mae angen y lefelau pH cywir ar gyfer iechyd da.

Mae'r raddfa pH yn amrywio o 0 i 14. Mae'r darlleniadau wedi'u seilio ar pH o 7, sy'n niwtral, fel dŵr pur:

• Mae pH o dan 7 yn asidig.
• Mae pH uwch na 7 yn alcalïaidd neu'n sylfaenol.

Gall y raddfa hon ymddangos yn fach, ond mae pob lefel 10 gwaith yn fwy na'r nesaf. Er enghraifft, mae pH o 9 10 gwaith yn fwy alcalïaidd na pH o 8. Mae pH o 2 10 gwaith yn fwy asidig na pH o 3, a 100 gwaith yn fwy asidig na darlleniad o 4.

Felly, beth yw pH gwaed arferol?

Mae gan eich gwaed ystod pH arferol o 7.35 i 7.45. Mae hyn yn golygu bod gwaed yn naturiol ychydig yn alcalïaidd neu'n sylfaenol.

Mewn cymhariaeth, mae gan eich asid stumog pH o oddeutu 1.5 i 3.5. Mae hyn yn ei gwneud yn asidig. Mae pH isel yn dda ar gyfer treulio bwyd a dinistrio unrhyw germau sy'n mynd i'r stumog.

Beth sy'n gwneud i pH y gwaed newid neu ddod yn annormal?

Mae problemau iechyd sy'n gwneud eich corff yn rhy asidig neu'n rhy alcalïaidd fel arfer yn gysylltiedig â pH y gwaed. Gallai newidiadau yn eich pH gwaed arferol fod yn arwydd o rai cyflyrau iechyd ac argyfyngau meddygol. Mae'r rhain yn cynnwys:

• asthma
• diabetes
• clefyd y galon
• clefyd yr arennau
• clefyd yr ysgyfaint
• gowt
• haint
• sioc
• hemorrhage (gwaedu)
• gorddos cyffuriau
• gwenwyno

Cydbwysedd pH gwaed

Asidosis yw pan fydd eich pH gwaed yn disgyn o dan 7.35 ac yn mynd yn rhy asidig. Alcalosis yw pan fydd eich pH gwaed yn uwch na 7.45 ac yn mynd yn rhy alcalïaidd. Y ddau brif organ sy'n helpu i gydbwyso pH gwaed yw:

• Ysgyfaint. Mae'r organau hyn yn tynnu carbon deuocsid trwy anadlu neu resbiradaeth.
• Arennau. Mae'r organau hyn yn tynnu asidau trwy wrin neu ysgarthiad.

Mae'r gwahanol fathau o asidosis gwaed ac alcalosis yn dibynnu ar yr achos. Y ddau brif fath yw:

• Anadlol. Mae'r math hwn yn digwydd pan fydd y newid yn pH y gwaed yn cael ei achosi gan ysgyfaint neu gyflwr anadlu.
• Metabolaidd. Mae'r math hwn yn digwydd pan fydd newidiadau pH gwaed yn ganlyniad i gyflwr neu broblem aren.

Profi pH gwaed

Mae prawf pH gwaed yn rhan arferol o brawf nwy gwaed neu brawf nwy gwaed arterial (ABG). Mae'n mesur faint o ocsigen a charbon deuocsid sydd yn eich gwaed.

Efallai y bydd eich meddyg yn profi pH eich gwaed fel rhan o wiriad iechyd rheolaidd neu os oes gennych gyflwr iechyd.

Mae profion pH gwaed yn cynnwys tynnu eich gwaed â nodwydd. Yna anfonir y sampl gwaed i labordy i'w brofi.

Allwch chi brofi gartref?

Ni ddylai prawf pigo bys yn y cartref fod mor gywir â phrawf pH gwaed yn swyddfa eich meddyg.

Nid yw prawf papur litmws wrin pH yn dangos lefel pH eich gwaed, ond gallai helpu i ddangos bod rhywbeth y tu hwnt i gydbwysedd.

Achosion newidiadau pH gwaed

PH gwaed uchel

Mae alcalosis yn digwydd pan fydd eich pH gwaed yn uwch na'r ystod arferol. Mae yna sawl achos o pH gwaed uchel.

Gall salwch godi pH eich gwaed dros dro. Gall cyflyrau iechyd mwy difrifol hefyd arwain at alcalosis.

Colli hylif

Gall colli gormod o ddŵr o'ch corff gynyddu pH y gwaed. Mae hyn yn digwydd oherwydd eich bod hefyd yn colli rhai electrolytau gwaed - halwynau a mwynau - gyda cholli dŵr. Mae'r rhain yn cynnwys sodiwm a photasiwm. Mae achosion colli hylif yn ormodol:

• chwysu
• chwydu
• dolur rhydd

Gall cyffuriau diwretig a meddyginiaethau eraill beri ichi droethi gormod gan arwain at pH gwaed uchel. Mae triniaeth ar gyfer colli hylif yn cynnwys cael digon o hylif ac ailosod electrolytau. Weithiau gall diodydd chwaraeon helpu gyda hyn. Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn atal unrhyw feddyginiaethau sy'n achosi colli hylif.

Problemau arennau

Mae eich arennau'n helpu i gadw cydbwysedd asid-sylfaen eich corff. Gall problem arennau arwain at pH gwaed uchel. Gall hyn ddigwydd os na fydd yr arennau'n tynnu digon o sylweddau alcalïaidd trwy'r wrin. Er enghraifft, gellir rhoi bicarbonad yn ôl yn y gwaed yn anghywir.

Mae meddyginiaethau a thriniaethau eraill ar gyfer yr arennau yn helpu i ostwng pH gwaed uchel.

PH gwaed isel

Gall asidosis gwaed effeithio ar sut mae pob organ yn eich corff yn gweithredu. Mae pH gwaed isel yn broblem feddygol fwy cyffredin na pH gwaed uchel. Gall asidosis fod yn arwydd rhybuddio nad yw cyflwr iechyd yn cael ei reoli'n iawn.

Mae rhai cyflyrau iechyd yn achosi i asidau naturiol gronni yn eich gwaed. Ymhlith yr asidau sy'n gallu gostwng pH y gwaed mae:

• asid lactig
• asidau keto
• asid sylffwrig
• asid ffosfforig
• asid hydroclorig
• asid carbonig

Diet

Mewn person iach, nid yw diet yn effeithio ar pH y gwaed.

Cetoacidosis diabetig

Os oes diabetes gennych, gall eich gwaed ddod yn asidig os nad yw'ch lefelau siwgr yn y gwaed yn cael eu rheoli'n iawn. Mae cetoasidosis diabetig yn digwydd pan na all eich corff wneud digon o inswlin na'i ddefnyddio'n iawn.

Mae inswlin yn helpu i symud siwgr o'r bwydydd rydych chi'n eu bwyta i'ch celloedd lle gellir ei losgi fel tanwydd i'ch corff.

Os na ellir defnyddio inswlin, bydd eich corff yn dechrau chwalu brasterau sydd wedi'u storio i bweru ei hun. Mae hyn yn rhyddhau gwastraff asid o'r enw cetonau. Mae'r asid yn cronni, gan sbarduno pH gwaed isel.

Sicrhewch ofal brys os yw lefel eich siwgr gwaed yn uwch na 300 miligram y deciliter (16 milimoles y litr).

Ewch i weld eich meddyg os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn:

• syched gormodol
• troethi'n aml
• blinder neu wendid
• cyfog neu chwydu
• prinder anadl
• anadl arogli ffrwyth
• poen stumog
• dryswch

Mae cetoasidosis diabetig yn arwydd nad yw'ch diabetes yn cael ei reoli na'i drin yn iawn. I rai pobl, efallai mai dyma'r arwydd cyntaf bod diabetes arnoch.

Bydd trin eich diabetes yn cydbwyso pH eich gwaed. Efallai y bydd angen:

• meddyginiaethau dyddiol
• pigiadau inswlin
• cynllun diet ac ymarfer corff caeth i gadw'n iach

Asidosis metabolaidd

Gelwir pH gwaed isel oherwydd clefyd yr arennau neu fethiant yr arennau yn asidosis metabolig. Mae hyn yn digwydd pan nad yw'r arennau'n gweithio'n iawn i dynnu asidau o'ch corff. Mae hyn yn codi asidau gwaed ac yn gostwng pH y gwaed.

Yn ôl y National Kidney Foundation, mae symptomau asidosis metabolig yn cynnwys:

• blinder a gwendid
• colli archwaeth
• cyfog a chwydu
• poen cur pen
• curiad calon cyflym
• anadlu trwm

Mae triniaeth ar gyfer clefyd metabolig yn cynnwys meddyginiaethau i helpu'ch arennau i weithio'n well. Mewn achosion difrifol, efallai y bydd angen dialysis neu drawsblaniad aren arnoch chi. Dialysis yw pan ddefnyddir peiriant i lanhau'ch gwaed.

Asidosis anadlol

Pan na all eich ysgyfaint symud digon o garbon deuocsid allan o'ch corff yn ddigon cyflym, mae pH y gwaed yn cael ei ostwng. Gelwir hyn yn asidosis anadlol. Gall hyn ddigwydd os oes gennych gyflwr ysgyfaint difrifol neu gronig, fel:

• asthma neu drawiad asthma
• apnoea cwsg
• broncitis
• niwmonia
• clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD)
• anhwylderau diaffram

Os ydych chi wedi cael llawdriniaeth, yn ordew, neu'n camddefnyddio tawelyddion, sy'n bils cysgu, neu'n feddyginiaethau poen opioid, rydych chi hefyd mewn perygl o gael asidosis anadlol.

Mewn rhai achosion bach, gall eich arennau gael gwared ar yr asidau gwaed ychwanegol trwy droethi. Efallai y bydd angen ocsigen a meddyginiaethau ychwanegol arnoch fel broncoledydd a steroidau i helpu'r ysgyfaint i weithio'n well.

Mewn achosion difrifol, gall mewndiwbio ac awyru mecanyddol eich helpu gydag asidosis anadlol i anadlu'n well. Mae hefyd yn codi pH eich gwaed yn ôl i normal.

Y tecawê

Gall lefel pH gwaed nad yw'n normal fod yn arwydd bod gennych anghydbwysedd bach neu gyflwr iechyd. Yn y rhan fwyaf o achosion, bydd eich pH gwaed yn cydbwyso unwaith y bydd yr achos yn diflannu neu'n cael ei drin.

Efallai y bydd angen sawl prawf arnoch i helpu'ch meddyg i ddod o hyd i'r driniaeth orau i chi. Mae'r rhain yn cynnwys:

• profion gwaed, fel nwy gwaed, glwcos, profion gwaed creatinin
• profion wrin
• Pelydr-X y frest
• electrocardiogram y galon (ECG)

Os oes gennych gyflwr cronig fel diabetes neu glefyd yr arennau, efallai y bydd angen i'ch meddyg wirio lefelau pH eich gwaed fel mater o drefn. Mae hyn yn helpu i ddangos pa mor dda y rheolir eich cyflwr. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cymryd pob meddyginiaeth fel y'i rhagnodir.

Yn absenoldeb cyflyrau iechyd, mae eich corff yn rheoleiddio eich pH gwaed, ac nid yw'n rhywbeth y mae angen i chi boeni amdano.

Gofynnwch i'ch meddyg am y cynllun diet ac ymarfer corff gorau i'ch cadw'n iach.