Popeth y dylech chi ei Wybod Am Glefyd yr Aren Cam 3

Nghynnwys

• Cam 3 clefyd cronig yr arennau
• Cam 3 symptomau clefyd yr arennau
• Pryd i weld meddyg gyda cham 3 CKD
• Cam 3 triniaeth clefyd yr arennau
• Deiet clefyd yr arennau Cam 3
• Triniaeth feddygol
• Byw gyda chlefyd arennau cam 3
• A ellir gwrthdroi clefyd cam 3 yr arennau?
• Cam 3 disgwyliad oes clefyd yr arennau
• Y tecawê

Mae clefyd cronig yr arennau (CKD) yn cyfeirio at ddifrod parhaol i'r arennau sy'n digwydd yn raddol dros amser. Gellir atal dilyniant pellach yn dibynnu ar ei gam.

Dosberthir CKD yn bum cam gwahanol, gyda cham 1 yn nodi'r swyddogaeth orau, a cham 5 yn nodi methiant yr arennau.

Mae clefyd yr arennau Cam 3 yn cwympo reit yng nghanol y sbectrwm. Ar yr adeg hon, mae gan yr arennau ddifrod ysgafn i gymedrol.

Mae clefyd cam 3 yr arennau yn cael ei ddiagnosio gan feddyg yn seiliedig ar eich symptomau yn ogystal â chanlyniadau'r labordy. Er na allwch wyrdroi niwed i'r arennau, gallwch helpu i atal difrod rhag gwaethygu ar hyn o bryd.

Darllenwch ymlaen i ddarganfod sut mae meddygon yn pennu cam CKD, pa ffactorau sy'n effeithio ar y canlyniad, a mwy.

Cam 3 clefyd cronig yr arennau

Gwneir diagnosis o Gam 3 o CKD ar sail amcangyfrif o ddarlleniadau cyfradd hidlo glomerwlaidd (eGFR). Prawf gwaed yw hwn sy'n mesur lefelau creatine. Defnyddir eGFR i bennu pa mor dda y mae eich arennau'n gweithio wrth hidlo gwastraff.

Mae'r eGFR gorau posibl yn uwch na 90, tra bod cam 5 CKD yn cyflwyno'i hun mewn eGFR o lai na 15. Felly po uchaf yw eich eGFR, y gorau fydd eich swyddogaeth aren amcangyfrifedig.

Mae gan CKD Cam 3 ddau isdeip sy'n seiliedig ar ddarlleniadau eGFR. Efallai y cewch ddiagnosis o gam 3a os yw'ch eGFR rhwng 45 a 59. Mae Cam 3b yn golygu bod eich eGFR rhwng 30 a 44.

Y nod gyda cham 3 CKD yw atal colli swyddogaeth yr arennau ymhellach. Mewn termau clinigol, gall hyn olygu atal eGFR rhwng 29 a 15, sy'n nodi cam 4 CKD.

Cam 3 symptomau clefyd yr arennau

Efallai na fyddwch yn sylwi ar symptomau problemau cronig yn yr arennau yng nghamau 1 a 2, ond mae'r arwyddion yn dechrau dod yn fwy amlwg yng ngham 3.

Gall rhai o symptomau cam 3 CKD gynnwys:

• wrin melyn tywyll, oren neu goch
• troethi yn fwy neu'n llai aml na'r arfer
• edema (cadw hylif)
• blinder anesboniadwy
• gwendid a symptomau eraill tebyg i anemig
• anhunedd a materion cysgu eraill
• poen yng ngwaelod y cefn
• pwysedd gwaed uwch

Pryd i weld meddyg gyda cham 3 CKD

Mae'n bwysig gweld meddyg ar unwaith os ydych chi'n profi unrhyw un o'r symptomau uchod. Er nad yw rhai symptomau yn gyfyngedig i CKD, mae cael unrhyw gyfuniad o'r symptomau hyn yn peri pryder.

Dylech fynd ar drywydd eich meddyg os ydych chi wedi cael diagnosis blaenorol o gam 1 neu gam 2 CKD.

Eto i gyd, mae'n bosibl peidio â chael unrhyw hanes blaenorol o CKD cyn cael diagnosis o gam 3. Gallai hyn fod oherwydd nad yw camau 1 a 2 fel rheol yn achosi unrhyw symptomau amlwg.

I wneud diagnosis o gam 3 CKD, bydd meddyg yn cynnal y profion hyn:

• darlleniadau pwysedd gwaed
• profion wrin
• profion eGFR (yn cael eu gwneud bob 90 diwrnod ar ôl eich diagnosis cychwynnol)
• profion delweddu i ddiystyru CKD mwy datblygedig

Cam 3 triniaeth clefyd yr arennau

Ni ellir gwella clefyd yr aren, ond mae cam 3 yn golygu bod gennych gyfle o hyd i atal methiant yr arennau rhag datblygu ymhellach. Mae newidiadau triniaeth a ffordd o fyw yn hanfodol ar hyn o bryd. Bydd eich meddyg yn siarad â chi am ddefnyddio cyfuniad o'r mesurau triniaeth canlynol.

Deiet clefyd yr arennau Cam 3

Mae bwydydd wedi'u prosesu yn hynod o galed ar y corff. Gan fod eich arennau'n gyfrifol am gael gwared â gwastraff a chydbwyso electrolytau, gall bwyta gormod o'r bwydydd anghywir orlwytho'ch arennau.

Mae'n bwysig bwyta mwy o fwydydd cyfan fel cynnyrch a grawn, a bwyta llai o fwydydd wedi'u prosesu a llai o'r brasterau dirlawn a geir mewn cynhyrchion anifeiliaid.

Efallai y bydd meddyg yn argymell lleihau eich cymeriant protein. Os yw eich lefelau potasiwm yn rhy uchel o CKD, gallant hefyd argymell eich bod yn osgoi rhai bwydydd potasiwm uchel fel bananas, tatws a thomatos.

Mae'r un egwyddor yn ymwneud â sodiwm. Efallai y bydd angen i chi gwtogi ar fwydydd hallt os yw eich lefelau sodiwm yn rhy uchel.

Mae colli pwysau yn gyffredin mewn camau mwy datblygedig o CKD oherwydd colli archwaeth. Gall hyn hefyd eich rhoi mewn perygl o ddiffyg maeth.

Os ydych chi'n profi archwaeth bwyd, ystyriwch fwyta prydau llai, amlach trwy gydol y dydd i sicrhau eich bod chi'n cael digon o galorïau a maetholion.

Triniaeth feddygol

Cam 3 Nid oes angen dialysis na thrawsblaniad aren ar CKD. Yn lle, byddwch yn cael rhai meddyginiaethau ar bresgripsiwn i drin cyflyrau meddygol sylfaenol a allai fod yn cyfrannu at niwed i'r arennau.

Mae'r rhain yn cynnwys atalyddion ensymau trosi angiotensin (ACE) ac atalyddion derbynnydd angiotensin II (ARBs) ar gyfer pwysedd gwaed uchel, yn ogystal â rheoli glwcos ar gyfer diabetes.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn rhagnodi meddyginiaethau i helpu i leddfu sgîl-effeithiau CKD, fel:

• atchwanegiadau haearn ar gyfer anemia
• atchwanegiadau calsiwm / fitamin D i atal toriadau esgyrn
• cyffuriau gostwng colesterol
• diwretigion i drin oedema

Byw gyda chlefyd arennau cam 3

Ar wahân i gymryd eich meddyginiaethau rhagnodedig a bwyta diet iach, gall mabwysiadu newidiadau eraill i'ch ffordd o fyw eich helpu i reoli cam 3. CKD. Siaradwch â'ch meddyg am y canlynol:

• Ymarfer. Anelwch at o leiaf 30 munud o weithgaredd cymedrol y dydd ar y rhan fwyaf o ddyddiau'r wythnos. Gall meddyg eich helpu i ddechrau rhaglen ymarfer corff yn ddiogel.
• Rheoli pwysedd gwaed. Gall pwysedd gwaed uchel fod yn rhagflaenydd i CKD, a gall wneud eich cyflwr yn waeth. Anelwch at bwysedd gwaed o 140/90 ac is.

• A ellir gwrthdroi clefyd cam 3 yr arennau?

  Nod triniaeth cam 3 CKD yw atal dilyniant pellach. Nid oes gwellhad ar gyfer unrhyw gam o CKD, ac ni allwch wyrdroi niwed i'r arennau.

  Fodd bynnag, gellir lleihau difrod pellach o hyd os ydych chi yng ngham 3. Mae'n anoddach atal dilyniant yng nghamau 4 a 5.

  Cam 3 disgwyliad oes clefyd yr arennau

  Pan gaiff ei ddiagnosio a'i reoli'n gynnar, mae gan CKD cam 3 ddisgwyliad oes hirach na chyfnodau mwy datblygedig clefyd yr arennau. Gall amcangyfrifon amrywio ar sail oedran a ffordd o fyw.

  Mae un amcangyfrif o’r fath yn dweud mai’r disgwyliad oes ar gyfartaledd yw 24 oed mewn dynion sy’n 40, a 28 mewn menywod o’r un grŵp oedran.

  Ar wahân i ddisgwyliad oes cyffredinol, mae'n bwysig ystyried eich risg o ddatblygiad afiechyd. o gleifion CKD cam 3 canfu fod tua hanner wedi symud ymlaen i gamau mwy datblygedig o glefyd yr arennau.

  Mae hefyd yn bosibl profi cymhlethdodau gan CKD, fel clefyd cardiofasgwlaidd, a all effeithio ar eich disgwyliad oes cyffredinol.

  Y tecawê

  Mae Cam 3 CKD yn aml yn cael ei ganfod gyntaf pan fydd person yn dechrau profi symptomau o'r cyflwr hwn.

  Er nad oes modd gwella CKD cam 3, gall diagnosis cynnar olygu stopio i symud ymlaen ymhellach. Gall hefyd olygu llai o risg o gymhlethdodau, fel clefyd y galon, anemia, a thorri esgyrn.

  Nid yw cael CKD cam 3 yn golygu y bydd eich cyflwr yn symud ymlaen yn awtomatig i fethiant yr arennau. Trwy weithio gyda meddyg ac aros ar ben newidiadau i'ch ffordd o fyw, mae'n bosibl atal clefyd yr arennau rhag gwaethygu.