Leucotomos polypodiwm: Defnyddiau, Buddion, ac Sgîl-effeithiau

Nghynnwys

• Beth Yw Leucotomos Polypodiwm?
• Defnyddiau a Buddion Posibl
• Gall fod â phriodweddau gwrthocsidiol
• Gall Wella Amodau Croen Llidiol a Diogelu rhag Niwed Haul
• Sgîl-effeithiau Posibl a Dosage a Argymhellir
• Y Llinell Waelod

Leucotomos polypodiwm rhedyn trofannol sy'n frodorol o America.

Credir bod cymryd atchwanegiadau neu ddefnyddio hufenau amserol a wneir o'r planhigyn yn helpu i drin cyflyrau croen llidiol ac amddiffyn rhag niwed i'r haul.

Mae ymchwil yn gyfyngedig, ond mae rhai astudiaethau wedi dangos hynny Leucotomos polypodiwm yn gyffredinol ddiogel ac effeithiol.

Mae'r erthygl hon yn edrych ar ddefnyddiau, buddion a sgil effeithiau posibl Leucotomos polypodiwm.

Beth Yw Leucotomos Polypodiwm?

Leucotomos polypodiwm rhedyn trofannol o Ganolbarth a De America.

Mae'r enw - a ddefnyddir yn aml mewn biofeddygaeth fodern - yn dechnegol yn gyfystyr nas enwir am enw'r planhigyn Phlebodium aureum.

Mae ei ddail tenau, gwyrdd a'i goesau tanddaearol (rhisomau) wedi'u defnyddio at ddibenion meddyginiaethol ers canrifoedd ().

Maent yn cynnwys gwrthocsidyddion a chyfansoddion eraill a allai amddiffyn rhag niwed i'r croen a achosir gan lid a moleciwlau ansefydlog o'r enw radicalau rhydd (,).

Leucotomos polypodiwm ar gael mewn atchwanegiadau llafar ac hufenau croen amserol sy'n cynnwys symiau amrywiol o ddyfyniad y planhigyn.

Leucotomos polypodiwm yw'r cyfystyr anghymeradwy ar gyfer y rhedyn trofannol Phlebodium aureum. Mae'n cynnwys cyfansoddion a allai ymladd llid ac atal niwed i'r croen. Mae ar gael fel ychwanegiad llafar neu hufen amserol ac eli.

Defnyddiau a Buddion Posibl

Mae ymchwil yn awgrymu hynny Leucotomos polypodiwm gall wella symptomau ecsema, llosg haul, ac ymatebion llidiol eraill i'r croen i'r haul.

Gall fod â phriodweddau gwrthocsidiol

Mae priodweddau gwrthocsidiol yn debygol y tu ôl i allu Leucotomos polypodiwm i atal a thrin materion croen (,).

Mae gwrthocsidyddion yn gyfansoddion sy'n ymladd radicalau rhydd, moleciwlau ansefydlog sy'n niweidio celloedd a phroteinau yn eich corff. Gall radicalau rhydd ffurfio ar ôl dod i gysylltiad â sigaréts, alcohol, bwydydd wedi'u ffrio, llygryddion, neu belydrau uwchfioled (UV) o'r haul ().

Mae sawl astudiaeth wedi dangos bod gwrthocsidyddion yn Leucotomos polypodiwm amddiffyn celloedd croen yn benodol rhag difrod radical rhydd sy'n gysylltiedig ag amlygiad UV (,,,).

Yn benodol, mae'r rhedyn yn cynnwys y cyfansoddion p-asid coumaric, asid ferulig, asid caffeig, asid vanillig, ac asid clorogenig - mae gan bob un ohonynt briodweddau gwrthocsidiol pwerus ().

Canfu astudiaeth mewn llygod fod hynny ar lafar Leucotomos polypodiwm cynyddodd atchwanegiadau bum niwrnod cyn a dau ddiwrnod ar ôl bod yn agored i belydrau UV weithgaredd gwrthocsidiol gwaed 30%.

Dangosodd yr un astudiaeth fod celloedd croen a oedd yn cynnwys t53 - protein sy'n helpu i atal canser - wedi cynyddu 63% ().

Canfu astudiaeth ar gelloedd croen dynol fod trin celloedd â Leucotomos polypodiwm dyfyniad atal difrod cellog sy'n gysylltiedig ag amlygiad UV, heneiddio, a chanser - tra hefyd yn ysgogi cynhyrchu proteinau croen newydd trwy ei weithgaredd gwrthocsidiol ().

Gall Wella Amodau Croen Llidiol a Diogelu rhag Niwed Haul

Mae astudiaethau'n awgrymu hynny Leucotomos polypodiwm gall fod yn effeithiol wrth atal niwed i'r haul ac adweithiau llidiol i belydrau UV

Efallai y bydd pobl ag ecsema - cyflwr llidiol wedi'i farcio gan groen coslyd a choch - yn elwa o ddefnyddio Leucotomos polypodiwm yn ychwanegol at hufenau steroid traddodiadol a meddyginiaethau gwrth-histamin llafar.

Canfu astudiaeth 6 mis mewn 105 o blant a phobl ifanc ag ecsema fod y rhai a gymerodd 240–480 mg o Leucotomos polypodiwm roedd dyddiol yn sylweddol llai tebygol o gymryd gwrth-histaminau llafar o gymharu â'r rhai na chymerodd yr atodiad ().

Mae astudiaethau eraill yn awgrymu y gallai'r rhedyn amddiffyn rhag niwed i'r croen a achosir gan yr haul ac atal adweithiau llidiol i amlygiad i'r haul (,,).

Canfu un astudiaeth mewn 10 oedolyn iach fod y rhai a gymerodd 3.4 mg o Leucotomos polypodiwm y bunt (7.5 mg y kg) o bwysau'r corff y noson cyn i amlygiad UV brofi llawer llai o niwed i'r croen a llosg haul na phobl yn y grŵp rheoli ().

Canfu astudiaeth arall mewn 57 o oedolion a oedd fel rheol yn datblygu brechau croen ar ôl dod i gysylltiad â'r haul fod dros 73% o'r cyfranogwyr wedi nodi ymatebion llai llidiol i'r haul ar ôl cymryd 480 mg o Leucotomos polypodiwm bob dydd am 15 diwrnod ().

Er bod ymchwil gyfredol yn addawol, mae angen astudiaethau mwy helaeth.

Leucotomos polypodiwm yn cynnwys gwrthocsidyddion a allai amddiffyn croen rhag cyflyrau llidiol, yn ogystal â niwed i'r haul a brechau sy'n datblygu rhag dod i gysylltiad â'r haul.

Sgîl-effeithiau Posibl a Dosage a Argymhellir

Yn ôl ymchwil gyfredol, Leucotomos polypodiwm yn cael ei ystyried yn ddiogel heb fawr o sgîl-effeithiau i ddim.

Astudiaeth mewn 40 o oedolion iach a gymerodd plasebo neu 240 mg o geg Leucotomos polypodiwm ddwywaith y dydd am 60 diwrnod a ganfu mai dim ond 4 cyfranogwr yn y grŵp triniaeth a nododd ambell flinder, cur pen a chwyddedig.

Fodd bynnag, ystyriwyd nad oedd y materion hyn yn gysylltiedig â'r atodiad ().

Yn seiliedig ar ganlyniadau astudiaethau cyfredol, gan gymryd hyd at 480 mg o lafar Leucotomos polypodiwm mae'n ymddangos bod y dydd yn ddiogel i'r mwyafrif o bobl. Serch hynny, mae angen mwy o ymchwil i ddeall yn llawn y sgîl-effeithiau posibl (,).

Mae'r rhedyn i'w gael hefyd mewn hufenau ac eli, ond nid oes ymchwil ar gael ar ddiogelwch ac effeithiolrwydd y cynhyrchion hyn ar hyn o bryd.

Ffurfiau llafar ac amserol o Leucotomos polypodiwm ar gael yn eang ar-lein neu mewn siopau sy'n gwerthu atchwanegiadau.

Fodd bynnag, nid yw atchwanegiadau yn cael eu rheoleiddio gan y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA) ac efallai na fyddant yn cynnwys y swm o Leucotomos polypodiwm wedi'u rhestru ar y label.

Chwiliwch am frand sydd wedi'i brofi gan drydydd parti a pheidiwch â chymryd mwy na'r dos a argymhellir.

Mae ymchwil gyfredol yn awgrymu bod hyd at 480 mg y dydd o lafar Leucotomos polypodiwm yn ddiogel i'r boblogaeth yn gyffredinol, ond mae angen mwy o ymchwil.

Y Llinell Waelod

Leucotomos polypodiwm (Phlebodium aureum) yn rhedyn trofannol sy'n cynnwys llawer o wrthocsidyddion sydd ar gael mewn capsiwlau a hufenau amserol.

Cymryd llafar Leucotomos polypodiwm gall fod yn ddiogel ac yn effeithiol wrth atal difrod i gelloedd croen rhag pelydrau UV a gwella adweithiau llidiol i amlygiad i'r haul. Eto i gyd, mae angen mwy o astudiaethau.

Os hoffech chi geisio Leucotomos polypodiwm, edrychwch am frandiau sydd wedi'u profi am ansawdd a dilynwch y dosau a argymhellir bob amser.