Safle diogelwch ochrol (PLS): beth ydyw, sut i'w wneud a phryd i'w ddefnyddio

Nghynnwys

• Safle ochr diogelwch gam wrth gam
• Pryd i ddefnyddio'r sefyllfa hon

Mae'r safle diogelwch ochrol, neu'r PLS, yn dechneg anhepgor ar gyfer llawer o achosion cymorth cyntaf, gan ei fod yn helpu i sicrhau nad yw'r dioddefwr mewn perygl o gael ei fygu os yw'n chwydu.

Dylai'r swydd hon gael ei defnyddio pryd bynnag y mae'r person yn anymwybodol, ond yn parhau i anadlu, ac nid yw'n cyflwyno unrhyw broblem a allai fygwth bywyd.

Safle ochr diogelwch gam wrth gam

I roi person yn y sefyllfa ddiogelwch ochrol, argymhellir:

1. Gosodwch y person ar ei gefn a phenlinio wrth eich ochr;
2. Tynnwch wrthrychau a allai brifo'r dioddefwr, fel sbectol, oriorau neu wregysau;
3. Ymestyn y fraich sydd agosaf atoch chi a'i phlygu, gan ffurfio ongl o 90º, fel y dangosir yn y ddelwedd uchod;
4. Cymerwch law'r fraich arall a'i phasio dros y gwddf, gan ei osod yn agos at wyneb y person;
5. Plygu'r pen-glin sydd bellaf i ffwrdd gennych chi;
6. Cylchdroi y person i ochr y fraich sy'n gorffwys ar y llawr;
7. Tiltwch eich pen ychydig yn ôl, i hwyluso anadlu.

Ni ddylid byth defnyddio'r dechneg hon ar gyfer pobl yr amheuir bod ganddynt anafiadau difrifol i'w asgwrn cefn, gan ei fod yn digwydd mewn dioddefwyr damweiniau car neu'n cwympo o uchder mawr, oherwydd gall hyn waethygu anafiadau posibl a allai fodoli yn y asgwrn cefn. Gweld beth ddylech chi ei wneud yn yr achosion hyn.

Ar ôl gosod y person yn y sefyllfa hon, mae'n bwysig arsylwi nes i'r ambiwlans gyrraedd. Os bydd y dioddefwr, yn yr amser hwnnw, yn stopio anadlu, dylai ef / hi orwedd yn gyflym ar ei gefn a dechrau tylino'r galon, er mwyn cadw'r gwaed yn cylchredeg a chynyddu'r siawns o oroesi.

Pryd i ddefnyddio'r sefyllfa hon

Dylid defnyddio'r safle diogelwch ochrol i gadw'r dioddefwr yn ddiogel nes bod cymorth meddygol yn cyrraedd ac, felly, dim ond ar bobl sy'n anymwybodol ond yn anadlu y gellir ei wneud.

Trwy'r dechneg syml hon, mae'n bosibl sicrhau nad yw'r tafod yn cwympo ar y gwddf gan rwystro anadlu, yn ogystal ag atal chwydu posibl rhag cael ei lyncu a'i allsugno i'r ysgyfaint, gan achosi niwmonia neu asphyxiation.