Pwysedd gwaed isel yn ystod beichiogrwydd: symptomau, beth i'w wneud a risgiau

Nghynnwys

• Beth yw symptomau pwysedd gwaed isel yn ystod beichiogrwydd
• Peryglon posib pwysedd gwaed isel
• Beth i'w wneud os ydych chi'n teimlo'n lewygu
• Oherwydd bod y pwysau'n lleihau yn ystod beichiogrwydd
• Sut i osgoi pwysedd gwaed isel yn ystod beichiogrwydd

Mae pwysedd isel mewn beichiogrwydd yn newid cyffredin iawn, yn enwedig yn ystod beichiogrwydd cynnar, oherwydd newidiadau hormonaidd sy'n achosi i'r pibellau gwaed ymlacio, gan beri i'r pwysau leihau.

Er nad yw'n ddifrifol, fel cael pwysedd gwaed uchel yn ystod beichiogrwydd, gall y gostyngiad amlwg mewn pwysau achosi anghysur mawr i'r fenyw feichiog yn ystod y dydd a hyd yn oed achosi symptomau fel llewygu a chwympo, a all roi'r babi a'r fenyw feichiog. mewn perygl.

Er mwyn ceisio cadw'r pwysau'n fwy rheoledig, rhaid i chi osgoi newidiadau sydyn yn eu safle, diodydd fel alcohol, diodydd meddal a choffi, yn ogystal â bwyta'n rheolaidd ac osgoi amgylcheddau poeth iawn, er enghraifft.

Beth yw symptomau pwysedd gwaed isel yn ystod beichiogrwydd

Gall pwysau isel yn ystod beichiogrwydd achosi symptomau fel teimlo'n wan, golwg aneglur, pendro, cur pen ac mewn achosion mwy difrifol, teimlo'n lewygu.

Hefyd edrychwch ar feddyginiaeth gartref wych ar gyfer pwysedd gwaed isel, y gellir ei ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd.

Peryglon posib pwysedd gwaed isel

Y prif risg o bwysedd gwaed isel yn ystod beichiogrwydd yw llewygu, a all arwain at gwymp, a all achosi trawma i'r fenyw feichiog. Fel arfer, mae'r trawma hwn yn ysgafn ac yn achosi dim mwy na dychryn bach, ond os bydd y llewygu'n digwydd mewn man lle gall y cwymp fod yn fwy difrifol, fel ar ysgol, er enghraifft, gall roi bywyd y fenyw feichiog a y babi mewn perygl. Gweld sut i reoli pwysedd gwaed yn ystod beichiogrwydd.

Mae pwysedd gwaed isel yn ystod beichiogrwydd yn peidio â bod yn aml pan fydd cyfaint y gwaed yn cynyddu a chorff y fenyw feichiog yn dechrau addasu, gyda mwy o waed. Dim ond ar hyn o bryd y mae'r pwysau'n tueddu i ddychwelyd i normal, felly mae angen bod yn ofalus ac yn sylwgar, yn enwedig pan fydd y fenyw yn mynd allan ar ei phen ei hun.

Beth i'w wneud os ydych chi'n teimlo'n lewygu

Mewn achos o bwysedd gwaed isel yn ystod beichiogrwydd, gall y fenyw feichiog ddechrau teimlo'n wan, gyda golwg aneglur, pendro a chur pen. Yn yr achos hwn, rhai pethau y gellir eu gwneud yw:

• Eisteddwch, cymerwch anadl ddofn a phwyswch ymlaen, dod â'r pen tuag at y pengliniau am ychydig funudau;
• Gorweddwch mewn man cyfforddus a chodwch eich coesau, os yn bosibl, i helpu i normaleiddio llif y gwaed;
• Bwyta rhywbeth gyda halen, fel craceri halen a dŵr, er enghraifft.

Os yw symptomau pwysedd gwaed isel yn parhau am fwy na 15 munud neu'n ymddangos yn aml iawn, argymhellir mynd i'r ysbyty neu gysylltu â'r obstetregydd.

Oherwydd bod y pwysau'n lleihau yn ystod beichiogrwydd

Yn nhymor cyntaf beichiogrwydd, pan ffurfir y brych, mae angen cynyddol am waed, sy'n angenrheidiol i gyflenwi cylchrediad gwaed y fam, y brych a'r embryo bach. Yn y cyfnod cynnar hwn, nid yw corff y fenyw wedi cael digon o amser eto ar gyfer yr addasiad hwn ac ni all gyflenwi'r swm ychwanegol o waed sydd ei angen, a all achosi pwysedd gwaed isel mewn rhai amgylchiadau.

Yn ogystal, mae newidiadau hormonaidd, sy'n digwydd yn ystod beichiogrwydd, hefyd yn gwneud pibellau gwaed yn fwy hamddenol, fel y gall gwaed gyrraedd y brych yn gyflymach. Pan fydd hyn yn digwydd, mae'r gwaed yn cylchredeg yn fwy rhydd ac mae'r pwysedd gwaed yn gostwng.

Sut i osgoi pwysedd gwaed isel yn ystod beichiogrwydd

Er mwyn ceisio cadw'r pwysau wedi'i reoleiddio'n dda ac er mwyn osgoi gostyngiad sydyn mewn pwysau, gellir cymryd rhai mesurau, fel:

• Sicrhewch fod gennych rywbeth hallt yn eich bag bob amser, fel craceri halen neu gnau, fel nad ydych chi'n rhedeg allan o egni am amser hir;
• Amlyncu tua 2 litr o ddŵr trwy gydol y dydd ac mewn symiau bach, er mwyn osgoi dadhydradu a lleihad pwysau;
• Cadarnhewch gyda'r obstetregydd a yw unrhyw un o'r meddyginiaethau y mae'r fenyw feichiog yn eu defnyddio yn cael effeithiau ar bwysedd gwaed;
• Osgoi aros am gyfnodau hir mewn amgylcheddau poeth a llaith iawn;
• Ceisiwch osgoi yfed diodydd alcoholig, diodydd meddal a choffi, er mwyn lleihau'r siawns o ddadhydradu;
• Ymarfer ymarferion corfforol ysgafn yn rheolaidd, gan eu bod yn cael effeithiau buddiol ar gylchrediad gwaed a phwysedd gwaed;
• Osgoi newidiadau sydyn mewn sefyllfa fel codi'n rhy gyflym, er enghraifft.

Os yw pyliau pwysedd gwaed isel yn aml, dylai'r fenyw feichiog weld meddyg i gael ei werthuso'n glinigol, oherwydd er nad yw'n gyffredin, gall pwysedd gwaed isel fod yn arwydd o glefyd y mae angen ymchwilio iddo a'i drin, cyn peryglu'r beichiogrwydd. .