Sut i Atal Llosg Haul rhag Peeling

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Ychydig o bethau sy'n waeth na nodio ar y traeth ac yna deffro i ddarganfod eich bod wedi cael eich llosgi i greision. Gall llosg haul fynd â chi mewn syndod, ond mae'r cam digwyddiadau sy'n deillio o hyn fel arfer yn eithaf rhagweladwy. Mae llosg haul yn tueddu i roi'r arlliw coch adnabyddadwy hwnnw i groen a gallant fod yn coslyd neu'n boenus, a gall llosgiadau mwy difrifol hefyd ddod â phothellu. I ychwanegu at yr hwyl, mae siawns dda y bydd eich croen llosg yn plicio ar ôl ychydig ddyddiau, gan beri ichi sied haen.

Yn y bôn, y broses plicio hon yw ffordd eich croen o daflu ei bwysau marw ei hun. "Gall Sunburns pilio hyd yn oed heb bothellu ac mae hyn yn digwydd oherwydd bod y croen wedi'i ddifrodi'n anadferadwy," meddai JiaDe Yu, MD, cyfarwyddwr y Clinig Dermatitis Galwedigaethol a Chyswllt ac athro cynorthwyol dermatoleg yn Ysbyty Cyffredinol Massachusetts / Ysgol Feddygol Harvard, ac arbenigwr dan gontract yn AristaMD. "Mae'r croen wedi'i losgi yn ei hanfod yn 'farw' ac unwaith y bydd croen newydd yn cael ei wneud; mae'r hen groen marw yn pilio."

Os ydych chi'n dal i fod yng nghyfnod cynnar llosg haul, efallai eich bod chi'n meddwl yn daer "sut alla i atal fy llosg haul rhag plicio?" (Cysylltiedig: Sut i Drin Llosg Haul ar gyfer Rhyddhad Cyflym)

Nid yw pob llosg haul yn pilio, felly efallai eich bod oddi ar y bachyn. Ond pan mae llosg ar fin pilio, does dim ffordd i atal hynny rhag digwydd yn llwyr. "Nid oes unrhyw ffyrdd profedig yn feddygol i atal y croen rhag plicio yn y pen draw ar ôl i losg haul ddigwydd," meddai Dr. Yu. "Mae'r plicio sy'n dod ar ôl rhywfaint o losg haul yn anochel," erthygl a gyhoeddwyd yn y Cyfnodolyn Rhyngwladol Ymchwil Mewn Fferylliaeth a Chemeg adleisio, ei roi yn uniongyrchol. (Cysylltiedig: Ydw, Gall Eich Llygaid gael Llosg Haul - Dyma Sut i Wneud yn siŵr nad yw'n Digwydd)

Beth ydych chi can gwneud yw cymryd camau i osgoi gwneud pethau'n waeth ac achosi plicio mwy eithafol. Ar gyfer cychwynwyr, rydych chi am osgoi'r haul tra bod eich llosg haul yn gwella er mwyn osgoi achosi mwy o ddifrod tra bod eich croen yn fwy agored i niwed, meddai Dr. Yu. Efallai y byddech chi'n elwa o gymryd gofal ychwanegol i gadw'r ardal yn lleithio gan fod llosg haul yn tueddu i sychu'ch croen. Yr un peth Cyfnodolyn Rhyngwladol Ymchwil Mewn Fferylliaeth a Chemeg mae'r erthygl yn awgrymu rhoi lleithydd hufennog, heb ei arogli yn rhydd i'r ardal unwaith y bydd y cochni wedi dechrau ymsuddo ychydig, gan y gallai hynny helpu i leihau graddfa'r plicio a'r cosi. Ar nodyn cysylltiedig, mae'r erthygl yn rhybuddio rhag rhwygo darnau o groen a adewir o bothell wedi torri - yn demtasiwn fel y gallai fod - gan y gall hynny agor croen ffres i gael llid ychwanegol. (Cysylltiedig: Y Lotiau Ar Ôl Haul Gorau ar gyfer Eich Croen Parchedig a'ch Llosg Cimwch-Goch)

Pan ddaw i lawr iddo, y ffordd orau (a'r unig) i atal llosg haul rhag plicio yw osgoi cael y llosg yn y lle cyntaf trwy gymryd camau gan gynnwys cymhwyso (ac ailymgeisio!) SPF ac aros yn y cysgod yng nghanol y diwrnod pan fydd pelydrau'r haul y cryfaf. Os yw'n rhy hwyr i hynny, arhoswch yn lleithio, ewch allan am ychydig ddyddiau, ac addunedwch i wella ar eich gêm atal canser y croen yn y dyfodol.

Adolygiad ar gyfer