Sut i wybod uchder amcangyfrifedig eich plentyn

Nghynnwys

• Sut i gyfrifo uchder â llaw
• Beth i'w wneud i blentyn fod yn dalach
• Pan fo statws byr yn broblem iechyd

Gellir amcangyfrif rhagfynegiad uchder y plentyn gan ddefnyddio hafaliad mathemategol syml, trwy gyfrifiad yn seiliedig ar uchder y fam a'r tad, ac ystyried rhyw'r plentyn.

Yn ogystal, ffordd arall o wybod yr uchder y bydd y plentyn yn ei gael fel oedolyn, yw dyblu ei uchder, tua 2 flwydd oed, oherwydd, tua 24-30 mis oed, mae hanner yr uchder terfynol yn cael ei gyrraedd.

I wneud cyfrifiadau yn haws, nodwch eich data isod a gwybod pa mor dal fydd eich plentyn:

Sut i gyfrifo uchder â llaw

I gyfrifo uchder y plentyn pan mae'n oedolyn, dim ond ychwanegu uchder y tad a'r fam, ei rannu â 2 ac, os yw'n ferch, tynnwch 6.5 ac, os yw'n fachgen, ychwanegwch 6.5 cm.

Ffordd arall o wybod pa mor dal fydd plentyn yn oedolyn yw lluosi â dau yr uchder sydd ganddo yn 2 oed. Er enghraifft, os ydych chi'n 86 cm yn 2 oed, rhaid i chi fod yn 1.72 cm yn 21 oed, a dyna pryd mae'r person yn stopio tyfu.

Gall yr uchder amcangyfrifedig, ar gyfer bechgyn a merched, amrywio 5 centimetr ar gyfartaledd.

Mae'r amcangyfrif uchder hwn ar gyfer plant yn cael ei ddefnyddio gan lawer o bediatregwyr, ond dim ond uchder y rhieni sy'n ei ystyried. Fodd bynnag, mae yna ffactorau eraill a all ymyrryd ag uchder, fel geneteg, bwyd, iechyd, ansawdd cwsg, datblygiad ac osgo.

Beth i'w wneud i blentyn fod yn dalach

Er mwyn i'r plentyn dyfu i fyny'n iach a bod yn dalach, gellir mabwysiadu strategaethau syml, fel cael diet da, sy'n llawn llysiau, ffrwythau, grawn a grawnfwydydd, oherwydd fel hyn mae'r corff yn derbyn y maetholion angenrheidiol i gynhyrchu'r hormon o y twf.

Yn ogystal, mae cysgu'n dda hefyd yn cyfrannu at dwf, oherwydd yn ystod cwsg y mae'r hormon hwn yn cael ei gynhyrchu a'i ryddhau.

Gall rhoi eich plentyn mewn ymarferion fel bale neu nofio, er enghraifft, hefyd fod yn ddefnyddiol iddo gael cyhyrau ac esgyrn cryfach, yn ogystal ag ystum corff da, sydd hefyd yn dylanwadu ar ei dwf.

Pan fo statws byr yn broblem iechyd

Os bydd y pediatregydd yn canfod bod y plentyn yn cael cyfyngiad twf, bod ganddo gorrach neu ryw syndrom arall sy'n cael ei nodweddu gan statws byr, gellir argymell cael triniaeth ag hormon twf (GH), a roddir fel pigiad., 1 amser y dydd.

Dysgu mwy am effeithiau hormon twf.