Cymorth cyntaf mewn achos o dân

Nghynnwys

• Adferiad y geg i'r geg
• Tylino'r galon mewn oedolion
• Tylino'r galon mewn babanod a phlant

Chi cymorth cyntaf i ddioddefwyr tân Mae nhw:

• Pwyllwch a ffoniwch yr adran dân ac ambiwlans trwy ffonio 192 neu 193;
• Gwlychu lliain glân a'i glymu â'ch wyneb, fel petai'n fasg, i'ch atal rhag anadlu mwg;
• Os oes llawer o fwg, arhoswch yn gwrcwd yn agos at y llawr lle mae'r gwres yn is a mwy o ocsigen, fel y dangosir yn nelwedd 1;
• Tynnwch y dioddefwr o'r tân yn ddiogel a'i osod ar y llawr, fel y dangosir yn ffigur 2;
• Os yw corff y dioddefwr ar dân, rholiwch ef ar lawr gwlad nes ei ddiffodd;
• Gwiriwch fod y dioddefwr yn anadlu a bod y galon yn curo;
• Rhowch ystafell i'r dioddefwr anadlu;
• Peidiwch â chynnig hylifau.

Mae'n hanfodol cynnig mwgwd ocsigen 100% i'r holl ddioddefwyr sydd wedi anadlu mwg yn ystod tân er mwyn lleihau'r siawns o wenwyno ocsigen monocsid, llewygu a marwolaeth o ganlyniad. Dyma beth i'w wneud pan fydd rhywun yn anadlu llawer o fwg.

Adferiad y geg i'r geg

Os na all y dioddefwr anadlu ar ei ben ei hun, gwnewch anadl o geg i geg:

• Gosodwch yr unigolyn ar ei gefn
• Llaciwch ddillad yr unigolyn
• Ymestyn ei wddf yn ôl, gan adael ei ên i fyny
• Agorwch geg yr unigolyn a cheisiwch weld a oes unrhyw wrthrych neu hylif yn ei wddf a mynd ag ef allan gyda'ch bysedd neu drydarwyr.
• Gorchuddiwch drwyn y pwnc â'ch bysedd
• Cyffyrddwch eich ceg â'i geg a chwythu'r aer allan o'ch ceg i'w geg
• Ailadroddwch hyn am 20 gwaith y funud
• Byddwch yn ymwybodol o frest yr unigolyn bob amser i weld a oes unrhyw symud

Pan fydd yr unigolyn yn dechrau anadlu eto ar ei ben ei hun, tynnwch eich ceg o'i geg a gadewch iddo anadlu'n rhydd, ond rhowch sylw i'w anadlu, oherwydd efallai y bydd yn stopio anadlu eto, felly bydd angen dechrau drosodd o'r dechrau.

Tylino'r galon mewn oedolion

Os nad yw calon y dioddefwr yn curo, tylino'r galon:

• Gorweddwch y dioddefwr ar y llawr ar ei gefn;
• Gosodwch ben y dioddefwr ychydig yn ôl, gan adael yr ên yn uwch;
• Cefnogwch eich dwylo agored ar ben eich gilydd, gyda'ch bysedd i fyny, dim ond palmwydd eich llaw y byddwch chi'n ei ddefnyddio;
• Rhowch eich dwylo ar ochr chwith cist y dioddefwr (wrth galon) a gadewch eich breichiau eich hun yn syth;
• Gwthiwch eich dwylo'n galed ac yn gyflym dros y galon trwy gyfrif 2 wthiad yr eiliad (cywasgiad cardiaidd);
• Perfformiwch gywasgiad cardiaidd 30 gwaith yn olynol ac yna chwythwch yr aer o'ch ceg i geg y dioddefwr;
• Ailadroddwch y weithdrefn hon heb ymyrraeth, gan wirio bod y dioddefwr wedi ailddechrau anadlu.

Mae'n bwysig iawn peidio â thorri ar draws y cywasgiadau, felly os yw'r person cyntaf a fynychodd y dioddefwr yn blino gwneud y tylino cardiaidd, mae'n bwysig bod person arall yn parhau i wneud y cywasgiadau mewn amserlen eiledol, gan barchu'r un rhythm bob amser.

Tylino'r galon mewn babanod a phlant

Yn achos tylino cardiaidd mewn plant, dilynwch yr un weithdrefn, ond peidiwch â defnyddio'ch dwylo, ond eich bysedd.

Dolen ddefnyddiol:

• Symptomau meddwdod anadlol
• Peryglon anadlu mwg tân