Y Rheswm Go Iawn Mae Eich Stumog Yn Tyfu

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Rydych chi'n eistedd i mewn ar eich cyfarfod tîm wythnosol, ac fe redodd yn hwyr ... eto. Ni allwch ganolbwyntio mwyach, ac mae eich stumog yn dechrau gwneud synau dadleuol uchel iawn (y gall pawb eu clywed), gan ddweud wrthych ei bod hi'n bryd bwyta-neu ai dyna beth mae'n ei olygu mewn gwirionedd?

Trowch allan: gallai'r grumbles stumog hynny fod yn arwydd o rywbeth arall.

"Mae'r sŵn rydych chi ac o bosib pawb arall yn ei glywed yn hollol normal, ond nid yw bob amser yn gysylltiedig â'r angen am fwyd, neu hyd yn oed eich stumog," gastroenterolegydd Dr. Patricia Raymond, Athro Cynorthwyol Meddygaeth Fewnol Glinigol yn Ysgol Feddygol Eastern Virginia. Dywedodd.

Felly o ble mae'n dod?

Ein coluddyn bach 20 troedfedd o hyd.

Mae bwyta'n dechrau gyda'n ceg wrth gwrs, ac yna mae'r bwyd wedi'i gnoi yn mynd i lawr i'n stumogau, gan deithio i'n coluddyn bach yn y pen draw. Dyma lle mae'r holl hud yn digwydd wedyn, gan mai'r coluddyn bach yw lle mae ensymau'n cael eu rhyddhau fel y gall eich corff amsugno'r holl faetholion rydych chi newydd eu rhoi iddo.

Yn y bôn, mae a wnelo'r cyfan sy'n dadleuol â'r bwyd rydych chi newydd ei fwyta ac yna arwyddo bod angen i chi ei fwyta. Pwy oedd yn gwybod?!

Ysgrifennwyd gan Allison Cooper. Cyhoeddwyd y swydd hon yn wreiddiol ar flog ClassPass, The Warm Up. Mae ClassPass yn aelodaeth fisol sy'n eich cysylltu â mwy nag 8,500 o'r stiwdios ffitrwydd gorau ledled y byd. Ydych chi wedi bod yn ystyried rhoi cynnig arni? Dechreuwch nawr ar y Cynllun Sylfaen a chael pum dosbarth ar gyfer eich mis cyntaf am ddim ond $ 19.

Adolygiad ar gyfer