6 meddyginiaeth cartref ar gyfer llosg y galon

Nghynnwys

• 1. soda pobi
• 6. Sudd gellyg

Meddyginiaeth gartref ardderchog ar gyfer llosg y galon yw bwyta 1 tost neu 2 gwci cracer hufen, gan fod y bwydydd hyn yn amsugno'r asid sy'n achosi'r llosgi yn y laryncs a'r gwddf, gan leihau'r teimlad o losg calon. Opsiynau eraill ar gyfer lleddfu llosg y galon yw sugno lemwn pur ar adeg llosg y galon oherwydd bod y lemwn, er ei fod yn asidig, yn lleihau asidedd y stumog, ac yn bwyta tafell o datws amrwd i niwtraleiddio asidedd y stumog, gan ymladd anghysur mewn ychydig eiliadau.

Yn ogystal, tip arall i leddfu llosg y galon yw cynnal sesiwn tylino therapiwtig, a elwir yn adweitheg, i ysgogi pwyntiau penodol o'r droed er mwyn gweithio ac ysgogi'r oesoffagws a'r stumog i leihau'r teimlad llosgi. Dysgu mwy am ddefnyddio adweitheg i leddfu llosg y galon.

Fodd bynnag, mae yna ryseitiau eraill y gellir eu paratoi gartref yn hawdd a'u defnyddio trwy gydol y dydd, yn enwedig ar gyfer pobl sy'n dioddef o adlif ac sy'n profi trawiadau llosg y galon, fel:

1. soda pobi

Mae Licorice, a elwir hefyd yn melys-ffon, yn blanhigyn meddyginiaethol a ddefnyddir i wneud te ac y gwyddys ei fod yn gwella symptomau problemau anadlu, fodd bynnag, fe'i defnyddir yn helaeth ar gyfer wlserau gastrig ac i leddfu'r teimlad o losg y galon a llosgi.

Cynhwysion

• 10 g o wreiddyn licorice;
• 1 litr o ddŵr.

Modd paratoi

Berwch y dŵr ynghyd â gwreiddyn licorice, straeniwch a gadewch iddo oeri. Yn olaf, gallwch chi yfed te hyd at 3 gwaith y dydd.

6. Sudd gellyg

Gall y rhai nad ydyn nhw'n hoffi te ddewis cymryd sudd gellyg wedi'i wneud yn ffres, gan fod hyn hefyd yn helpu i frwydro yn erbyn llosg y galon a llosgi, gan gynorthwyo treuliad. Mae gellyg yn lled-asidig, yn llawn fitaminau A, B ac C, yn ogystal â halwynau mwynol fel sodiwm, potasiwm, calsiwm a haearn sy'n helpu i wanhau asid stumog a lleddfu'r anghysur a'r llosgi a achosir gan losg y galon.

Cynhwysion

• 2 gellyg aeddfed;
• 3 diferyn o lemwn;
• 250 ml o ddŵr.

Modd paratoi

I baratoi, dim ond curo'r gellyg aeddfed yn y cymysgydd gyda'r dŵr ac yna ychwanegu'r defnynnau lemwn fel nad yw'r sudd yn tywyllu. Mae gan ffrwythau eraill, fel banana aeddfed, afal (coch) a melon, yr un priodweddau â gellyg a gellir eu defnyddio hefyd i wneud sudd.

Er mwyn gwella llosg y galon a llosgi yn ystod beichiogrwydd, gwyliwch fideo gydag awgrymiadau pwysig: