Meddyginiaethau cartref ar gyfer colig berfeddol

Nghynnwys

• 1. Te bae, chamri a ffenigl
• 2. Chamomile, hopys a the ffenigl
• 3. Te mintys pupur
• Gweld awgrymiadau eraill a all helpu i ddileu nwy berfeddol.

Mae planhigion meddyginiaethol, fel chamri, hopys, ffenigl neu fintys pupur, sydd ag eiddo gwrthsepasmodig a thawelu sy'n effeithiol iawn wrth leihau colig berfeddol. Yn ogystal, mae rhai ohonynt hefyd yn helpu i ddileu nwyon:

1. Te bae, chamri a ffenigl

Rhwymedi cartref gwych ar gyfer colig berfeddol yw te bae gyda chamri a ffenigl oherwydd bod ganddo briodweddau gwrthsepasmodig, sydd hefyd yn helpu i leihau'r anghysur a achosir gan nwyon.

Cynhwysion

• 1 cwpan o ddŵr;
• 4 dail bae;
• 1 llwy de o chamri;
• 1 llwy fwrdd o ffenigl;
• 1 gwydraid o ddŵr.

Modd paratoi

I baratoi'r te hwn, dim ond berwi'r dail bae gyda'r chamri a'r ffenigl hydoddi mewn 1 cwpan o ddŵr am 5 munud. Yna dylech chi straenio ac yfed cwpanaid o'r te hwn bob 2 awr.

2. Chamomile, hopys a the ffenigl

Mae'r gymysgedd hon yn helpu i gael gwared ar grampiau berfeddol a gormod o nwy, yn ogystal â hyrwyddo secretiadau treulio iach.

Cynhwysion

• 30 ml o ddyfyniad chamomile;
• 30 mL o ddyfyniad hop;
• 30 mL o ddyfyniad ffenigl.

Modd paratoi

Cymysgwch yr holl ddarnau a'u storio mewn potel wydr dywyll. Dylech gymryd hanner llwy de o'r gymysgedd hon, 3 gwaith y dydd, tua 15 munud cyn prydau bwyd, am uchafswm o 2 fis.

3. Te mintys pupur

Mae peppermint yn cynnwys olewau hanfodol cryf, gydag eiddo gwrth-basmodig, sy'n helpu i leddfu colig berfeddol a lleihau nwy.

Cynhwysion

• 250 mL o ddŵr berwedig;
• 1 llwy de o fintys pupur sych.

Modd paratoi

Arllwyswch y dŵr berwedig mewn tebot dros y mintys pupur ac yna ei orchuddio, ei adael i drwytho am 10 munud a'i straenio. Gallwch chi yfed tair cwpan o'r te hwn yn ystod y dydd.

Mae hefyd yn bwysig cofio bod yfed digon o ddŵr hefyd yn helpu i drin colig berfeddol.

Gweld awgrymiadau eraill a all helpu i ddileu nwy berfeddol.