7 meddyginiaeth cartref ar gyfer gastritis

Nghynnwys

• 1. Sudd tatws
• 5. Te chard Swistir
• 6. Te llysieuol
• 7. Sudd bresych gyda papaia a melon
• Bwyd ar gyfer gastritis

Gall meddyginiaethau cartref i drin gastritis gynnwys te, fel te espinheira-santa neu de mastig, neu sudd, fel sudd o ddŵr tatws neu sudd cêl gyda papaia a melon, gan eu bod yn helpu i leihau symptomau.

Yn ogystal, mae rhagofalon eraill yn bwysig ar gyfer trin gastritis, fel dŵr yfed sawl gwaith y dydd, bwyta meintiau bach ar gyfnodau byrrach, osgoi yfed diodydd alcoholig a choffi, yn ogystal ag osgoi sbeisys sbeislyd a bwydydd asidig, fel lemwn, oren a phîn-afal. Yn ogystal, dylai un hefyd osgoi bwyta losin wedi'u ffrio neu pasty neu ddiwydiannol.

Os yw'r boen neu'r llosgi yn eich stumog yn aros am fwy na 3 diwrnod neu'n cynyddu, neu os ydych chi'n profi chwydu â gwaed, dylid ceisio cymorth meddygol cyn gynted â phosibl i gychwyn triniaeth briodol. Darganfyddwch sut mae triniaeth gyda meddyginiaethau gastritis yn cael ei wneud.

Rhai meddyginiaethau cartref a all helpu i leddfu anghysur gastritis yw:

1. Sudd tatws

Yr aroeira, y gwyddys amdano yn wyddonol Schinus terebinthifolius, mae ganddo briodweddau analgesig, gwrthlidiol, puro ac gwrthffid sy'n effeithiol yn erbyn gastritis ac wlserau trwy leihau asidedd stumog a helpu i frwydro yn erbyn Helicobacter pyloriMae rhai astudiaethau gwyddonol yn dangos bod te aroeira mor effeithiol ag omeprazole ar gyfer trin gastritis.

Cynhwysion

• 3 i 4 darn o groen mastig;
• 1 litr o ddŵr.

Modd paratoi

Berwch y cynhwysion am oddeutu 10 munud, gadewch iddo gynhesu, straenio ac yfed y te hwn trwy gydol y dydd.

5. Te chard Swistir

Mae te chard Swistir yn feddyginiaeth gartref ardderchog ar gyfer gastritis oherwydd ei fod yn gyfoethog o faetholion fel fitaminau A, C a K a magnesiwm, potasiwm a haearn gydag eiddo gwrthlidiol a gwrthocsidiol, sydd yn ogystal â lleihau symptomau gastritis, yn helpu i dileu tocsinau gwaed.

Cynhwysion

• 50 g o ddail chard;
• 1 litr o ddŵr.

Modd paratoi

Ychwanegwch y dail chard mewn padell gyda dŵr a'u berwi am oddeutu 10 munud. Ar ôl yr amser hwnnw, arhoswch i'r te gynhesu ac yfed 3 gwaith y dydd.

6. Te llysieuol

Datrysiad cartref gwych i dawelu’r boen a’r llosg calon a achosir gan gastritis yw trwyth gyda chymysgedd o berlysiau fel espinheira-santa a barbatimão gydag eiddo meddyginiaethol sy’n helpu i leihau asidedd y stumog, gan fod yn ddefnyddiol i leddfu symptomau gastritis.

Cynhwysion

• 1 llond llaw o espinheira-santa;
• 1 darn o barbatimão;
• 500 mL o ddŵr

Modd paratoi

Rhowch yr holl gynhwysion mewn padell a berwi popeth am 5 munud. Yfed 1 cwpan o'r te oer hwn, 3 i 4 gwaith y dydd, wedi'i rannu'n ddosau bach, rhwng prydau bwyd.

7. Sudd bresych gyda papaia a melon

Cynhwysion

• 6 dail bresych gyda'r coesyn;
• Hanner papaya;
• 2 gwpan o felon wedi'i deisio;
• 1 gwydraid o ddŵr cnau coco;
• 1 gwydraid o ddŵr wedi'i hidlo.

Modd paratoi

Torrwch y bresych yn ddarnau mawr a'i roi ynghyd â'r cynhwysion eraill mewn cymysgydd. Curwch bopeth nes i chi gael cymysgedd homogenaidd. Gellir yfed y sudd hwn 3 i 4 gwaith y dydd.

Bwyd ar gyfer gastritis

Er mwyn gwella symptomau gastritis, dylai un hefyd gael diet hawdd ac ysgafn, a ddylai gynnwys ffrwythau fel melon, watermelon, afalau a bananas, bwyta bwydydd wedi'u coginio mewn dŵr a halen a heb fawr o fraster, osgoi coffi a diodydd ysgogol eraill ac nid yfed diodydd alcoholig. Yn ogystal, dylai un ymarfer gweithgareddau corfforol yn rheolaidd, osgoi straen a pheidio ag ysmygu.

Gwyliwch y fideo gydag awgrymiadau ar sut i fwyta pan fydd gennych gastritis.