Rhwymedi cartref ar gyfer llid y llygaid
Nghynnwys
Rhwymedi cartref rhagorol ar gyfer llid y llygaid yw defnyddio cywasgiad llysieuol wedi'i wneud â marigold, blodau'r ysgaw ac ewffrasia, gan fod gan y planhigion meddyginiaethol hyn briodweddau tawelu ar gyfer y llygaid.
Yn ogystal, mae ganddyn nhw briodweddau gwrthlidiol ac astringent, sy'n lleihau'r secretiadau y mae'r llygaid yn eu cynhyrchu pan fyddant yn llidiog, ac felly'n lleddfu rhai symptomau annymunol fel cosi, llosgi a chochni. Gall defnyddio halwynog hefyd helpu i leddfu llid y llygaid.
Cywasgiad ewffrasia, marigold a blodau'r ysgaw
Gellir defnyddio marigold, elderberry ac ewffrasia i leddfu llid y llygaid oherwydd eu priodweddau lleddfol.
Cynhwysion
- 1 llwy de o ewffrasia sych;
- 1 llwy de o feligold sych;
- 1 llwy de o ysgawen sych;
- 250 ml o ddŵr.
Modd paratoi
Dewch â'r dŵr i ferw ac ar ôl ei ferwi, arllwyswch ef dros y perlysiau mewn cynhwysydd a'i orchuddio, gan adael iddo sefyll am 15 munud. Defnyddiwch strainer i straenio a socian peli cotwm yn y toddiant, yna eu rhoi ar lygaid llidiog am o leiaf 3 gwaith y dydd am 10 munud.
Os yw'r llygaid yn parhau i fod yn goch, yn cosi ac yn llosgi am o leiaf 2 ddiwrnod, dylech fynd at feddyg llygaid iddo werthuso'r llygaid, gwneud diagnosis a nodi'r driniaeth orau.
Dyfrhau â halwynog
Mae dyfrhau â halwynog yn bwysig er mwyn dileu unrhyw wrthrych a allai fod yn achosi'r cosi. Gellir gwneud y cosi trwy wlychu gwlân cotwm â halwynog ac yna ei roi dros y llygaid.
Gellir dod o hyd i becynnau untro unigol hefyd, lle gellir gosod 2 i 3 diferyn yn y llygad i olchi'r llygaid a thrwy hynny leddfu llid.
Sut i osgoi llid y llygaid
Er mwyn osgoi llid y llygaid, mae'n bwysig osgoi cysgu gyda cholur, gwisgo sbectol haul, osgoi diferion llygaid heb gyngor meddygol a chysgu'n dda. Yn ogystal, argymhellir gwisgo gogls nofio wrth fynd i'r pwll, oherwydd gall clorin achosi llid. Gweld pa ofal llygaid y dylid ei gymryd.
Diddorol
Newidiadau Ffordd o Fyw i Helpu i Reoli COPD
