Meddyginiaethau cartref ar gyfer yr afu

Nghynnwys

• 1. Te llus
• 2. Trwyth Jurubeba
• 3. Trwyth artisiog

Meddyginiaeth gartref wych i drin problemau afu yw te boldo gan fod ganddo briodweddau sy'n gwella gweithrediad yr organ. Fodd bynnag, opsiwn arall yw dewis trwyth artisiog a jurubeba, sy'n blanhigyn sydd â phriodweddau treulio rhagorol, sy'n hwyluso treuliad ac yn amddiffyn yr afu.

Ond, yn ychwanegol at yfed y te hwn, fe'ch cynghorir i osgoi bwydydd ysgogol ac anodd eu treulio, gan roi blaenoriaeth i ddŵr, ffrwythau a llysiau chwerw, cynnes. Mae'n bwysig iawn peidio â bwyta unrhyw fath o ddiodydd alcoholig nes bod yr afu wedi'i adfer yn llawn, gan mai achosion mwyaf cyffredin problemau'r afu yw yfed diodydd alcoholig gormodol a bwydydd brasterog iawn.

1. Te llus

Mae llus yn feddyginiaeth gartref ardderchog i drin afu brasterog neu afu chwyddedig, gan fod ganddo briodweddau sy'n gwella secretiad bustl, sy'n cael ei gynhyrchu gan yr afu, gan leddfu symptomau fel cyfog, poen yn yr abdomen ac anghysur.

Cynhwysion

• 2 ddeilen llus;
• 1 gwydraid o ddŵr;

Modd paratoi

Rhowch y cynhwysion mewn padell a'u berwi am 5 munud. Rhowch y tân allan, gadewch iddo gynhesu, straenio a'i yfed wedyn, heb felysu, 3 i 4 gwaith y dydd. Ar gyfer crynodiad mwy o briodweddau therapiwtig, argymhellir yfed y te ar ôl ei baratoi.

Yn dibynnu ar symptomau problemau afu, argymhellir dilyn y driniaeth gartref hon am 2 ddiwrnod. Ond, os yw'r symptomau'n parhau neu'n gwaethygu, y delfrydol yw mynd i'r ysbyty yn gyflym, oherwydd gall fod yn rhywbeth mwy difrifol.

2. Trwyth Jurubeba

Mae trwyth jurubeba yn feddyginiaeth gartref ardderchog ar gyfer problemau afu, oherwydd ei fod yn blanhigyn meddyginiaethol sydd ag eiddo diwretig a threuliad, gan helpu i drin afiechydon yr afu.

Cynhwysion

• 30 g o ddail a ffrwythau jurubeba;
• 1 litr o ddŵr.

Modd paratoi

Rhowch ddail a ffrwythau jurubeba mewn litr o ddŵr berwedig a gadewch iddo oeri am 10 munud. Hidlwch ac yfwch 3 cwpan y dydd. Ni ddylai menywod beichiog gymryd y trwyth hwn.

Gweler hefyd sut mae'r diet yn cael ei wneud i ddadwenwyno'r afu.

3. Trwyth artisiog

Mae artisiog yn blanhigyn meddyginiaethol gwych ac mae ganddo briodweddau puro a gwrth-wenwynig, sy'n golygu ei fod yn opsiwn gwych i feddyginiaethau cartref drin afiechydon sy'n gysylltiedig â'r afu.

Cynhwysion

• 30 i 40 gram o ddail artisiog sych;
• 1 litr o ddŵr.

Modd paratoi

Dylid trwytho artisiog trwy roi'r dail artisiog mewn 1 litr o ddŵr berwedig. Ar ôl 10 munud, dylech hidlo ac yfed 1 cwpan o'r trwyth cyn prydau bwyd, o leiaf 3 gwaith y dydd.