Sut i Atal HIV ar gyfer Dynion sy'n Cael Rhyw gyda Dynion: Defnyddio Condomau, Profi a Mwy

Nghynnwys

• Byddwch yn wybodus
• HIV
• STIs eraill
• Cael eich profi
• Cymerwch fesurau ataliol
• Defnyddiwch gondomau ac ireidiau
• Deall y risg gyda gwahanol fathau o ryw
• Cael eich brechu
• Osgoi rhai sefyllfaoedd cymdeithasol
• Gwybod statws partner
• Y tecawê

Atal HIV

Mae gwybod y risgiau sy'n gysylltiedig â chael rhyw a dewis yr opsiynau atal gorau bob amser yn bwysig. Mae'r risg o ddal HIV a heintiau eraill a drosglwyddir yn rhywiol (STIs) yn fwy i ddynion sy'n cael rhyw gyda dynion nag i bobl eraill.

Mae'r risg o ddal HIV a STIs eraill yn lleihau trwy gael eich hysbysu, cael eich profi'n aml, a chymryd mesurau ataliol ar gyfer cael rhyw, megis defnyddio condomau.

Byddwch yn wybodus

Mae'n hanfodol deall y risgiau o gymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol gyda dynion eraill er mwyn amddiffyn rhag dal HIV.

Oherwydd mynychder HIV ymhlith dynion sy'n cael rhyw gyda dynion, mae'n fwy tebygol y bydd y dynion hyn yn dod ar draws partner â HIV o'i gymharu â phobl eraill. Yn dal i fod, gall trosglwyddo HIV ddigwydd waeth beth fo'u rhywioldeb.

HIV

Yn ôl y, mae 70 y cant o heintiau HIV newydd yn yr Unol Daleithiau yn digwydd ymhlith dynion sy'n cael rhyw gyda dynion. Fodd bynnag, nid yw pob un o’r dynion hyn yn sylweddoli eu bod wedi dal y firws - dywed y CDC nad yw un o bob chwech yn ymwybodol.

Mae HIV yn gyflwr iechyd cronig y gellir ei drosglwyddo trwy weithgaredd rhywiol neu nodwyddau a rennir. Gall dynion mewn perthnasoedd rhywiol â dynion eraill fod yn agored i HIV trwy:

• gwaed
• semen
• hylif cyn-seminal
• hylif rectal

Mae dod i gysylltiad â HIV yn digwydd o gysylltiad â hylifau ger pilenni mwcaidd. Mae'r rhain i'w cael y tu mewn i'r rectwm, y pidyn, a'r geg.

Gall unigolion sy'n byw gyda HIV reoli eu cyflwr gyda meddyginiaethau gwrth-retrofirol yn cael eu cymryd bob dydd. wedi dangos bod rhywun sy'n glynu wrth therapi gwrth-retrofirol yn lleihau'r firws i lefelau anghanfyddadwy yn eu gwaed, felly ni allant drosglwyddo HIV i bartner yn ystod rhyw.

Gall unigolion sydd â phartner sydd â HIV ddewis defnyddio meddyginiaethau fel proffylacsis cyn-amlygiad (PrEP) i leihau eu siawns o ddal y firws. Mae'r feddyginiaeth hon hefyd yn cael ei hargymell ar gyfer y rhai sydd wedi cymryd rhan mewn rhyw heb gondom neu a gafodd STI yn ystod y chwe mis diwethaf. Rhaid cymryd PrEP yn ddyddiol i fod yn effeithiol.

Mae yna hefyd feddyginiaeth frys y gall rhywun ei chymryd os ydyn nhw wedi bod yn agored i HIV - er enghraifft, maen nhw wedi profi camweithio condom neu wedi rhannu nodwydd gyda rhywun sydd â HIV. Gelwir y feddyginiaeth hon yn broffylacsis ôl-amlygiad, neu PEP. Rhaid cychwyn PEP cyn pen 72 awr ar ôl dod i gysylltiad. Mae'r feddyginiaeth hon yn union yr un fath â therapi gwrth-retrofirol, ac felly dylid ei chymryd yn yr un modd, boed hynny unwaith neu ddwywaith y dydd.

STIs eraill

Yn ogystal â HIV, gellir trosglwyddo STIs eraill rhwng partneriaid rhywiol trwy gyfathrach rywiol neu gyffwrdd croen o amgylch yr organau cenhedlu. Gall semen a gwaed drosglwyddo STIs hefyd.

Mae yna lawer o STIs, pob un â nodweddion gwahanol. Efallai na fydd symptomau bob amser yn bresennol, sy'n ei gwneud hi'n anodd gwybod pan fydd person wedi contractio heintiau a drosglwyddir yn rhywiol.

Mae heintiau a drosglwyddir yn rhywiol yn cynnwys:

• clamydia
• gonorrhoea
• herpes
• hepatitis B a hepatitis C.
• feirws papiloma dynol (HPV)
• syffilis

Bydd darparwr gofal iechyd yn trafod y ffordd orau o drin STI. Mae rheoli STI yn amrywio o gyflwr i gyflwr. Gall cael STI heb ei drin roi rhywun mewn mwy o berygl am ddal HIV.

Cael eich profi

Mae'n bwysig i ddynion sy'n weithgar yn rhywiol gyda dynion eraill gael eu sgrinio'n aml am HIV a STIs eraill. Bydd hyn yn eu helpu i gynnal eu hiechyd ac osgoi trosglwyddo unrhyw un o'r cyflyrau hyn i bartner rhywiol.

Mae'n argymell cael eich profi am STIs yn rheolaidd ac o leiaf unwaith y flwyddyn am HIV. Mae'r sefydliad hefyd yn annog unrhyw un sy'n cymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol sydd â risg o ddod i gysylltiad â nhw i gael eu profi'n amlach.

Gall triniaeth ar unwaith ar ôl cael diagnosis o unrhyw STI atal neu leihau'r risg o'i drosglwyddo i eraill.

Cymerwch fesurau ataliol

Gall gwybodaeth am HIV helpu i arwain dewisiadau rhywiol, ond mae hefyd yn bwysig cymryd mesurau ataliol i osgoi dal HIV neu STI arall yn ystod rhyw.

Mae mesurau ataliol yn cynnwys:

• gwisgo condomau a defnyddio ireidiau
• deall y risg gyda gwahanol fathau o ryw
• amddiffyn rhag rhai heintiau a drosglwyddir yn rhywiol trwy frechu
• osgoi sefyllfaoedd a allai arwain at ddewisiadau rhywiol gwael
• gwybod statws partner
• cymryd PrEP

Bellach mae PrEP yn cael ei argymell gan Dasglu Gwasanaethau Ataliol yr UD ar gyfer pawb sydd â risg uwch o HIV.

Defnyddiwch gondomau ac ireidiau

Mae condomau ac ireidiau yn hanfodol i atal trosglwyddo HIV.

Mae condomau'n helpu i atal trosglwyddo HIV a rhai STIs trwy rwystro cyfnewid hylifau corfforol neu gyswllt croen-i-groen. Condomau a wneir gyda deunyddiau synthetig fel latecs yw'r rhai mwyaf dibynadwy. Mae condomau synthetig eraill ar gael i'r rheini sydd ag alergedd i latecs.

Mae ireidiau'n atal condomau rhag torri neu gamweithio. Defnyddiwch ireidiau sy'n cael eu gwneud o ddŵr neu silicon yn unig. Gall defnyddio Vaseline, eli, neu sylweddau eraill wedi'u gwneud o olew fel ireidiau arwain at dorri condom. Osgoi ireidiau â nonoxynol-9. Gall y cynhwysyn hwn gythruddo'r anws a chynyddu'r siawns o ddal HIV.

Deall y risg gyda gwahanol fathau o ryw

Mae gwybod y risg gyda gwahanol fathau o ryw yn arbennig o bwysig i'r rhai sy'n poeni am ddal HIV. Cadwch mewn cof y gellir trosglwyddo STIs eraill trwy sawl math o ryw, gan gynnwys rhyw rhefrol a geneuol ac eraill nad ydyn nhw'n cynnwys hylifau corfforol.

I bobl HIV-negyddol, gall bod ar y brig (y partner mewnosod) yn ystod rhyw rhefrol leihau'r siawns o gael HIV.Mae llai o risg o drosglwyddo HIV trwy ryw geneuol, ond nid yw hyn o reidrwydd yn berthnasol i STIs eraill. Er na ellir trosglwyddo HIV o weithredoedd rhywiol nad ydynt yn cynnwys hylifau corfforol, gall rhai STIs.

Cael eich brechu

Mae derbyn brechiadau yn erbyn heintiau a drosglwyddir yn rhywiol fel hepatitis A a B a HPV hefyd yn opsiwn ataliol. Siaradwch â darparwr gofal iechyd am y brechiadau hyn. Mae'r brechiad ar gyfer HPV ar gael i ddynion o dan 26 oed, er bod rhai grwpiau'n argymell brechu hyd at 40 oed.

Osgoi rhai sefyllfaoedd cymdeithasol

Mae'n bwysig osgoi rhai sefyllfaoedd cymdeithasol, neu o leiaf fod yn arbennig o ymwybodol. Gall meddwdod o yfed alcohol neu ddefnyddio cyffuriau arwain at wneud dewisiadau rhywiol gwael.

Gwybod statws partner

Gall pobl sy'n gwybod statws eu partner leihau eu siawns o ddal HIV neu STIs eraill. Gall cael eich profi cyn cymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol hefyd helpu yn hyn o beth. Mae citiau profi cartref yn opsiwn da ar gyfer canlyniadau cyflym.

Y tecawê

Dynion sy'n cael rhyw gyda dynion sydd â'r risg uchaf o ddal HIV, felly mae'n arbennig o bwysig eu bod yn gwybod beth yw risgiau gweithgaredd rhywiol nad yw'n cynnwys dulliau i atal trosglwyddo HIV. Gall profion rheolaidd ar gyfer heintiau a drosglwyddir yn rhywiol a mesurau ataliol yn ystod rhyw hefyd gynorthwyo i gynnal iechyd rhywiol.