Pimple ar groen y pen: Sut Mae'n Digwydd a Sut i'w Drin

Nghynnwys

• Mathau o acne croen y pen
• Beth sy'n achosi i pimple ffurfio ar groen eich pen?
• Peryglon popio pimple ar groen eich pen
• C:
• A:
• Sut ydych chi'n trin pimples ar groen y pen?
• Meddyginiaethau ar gyfer croen y pen
• Pa mor hir y bydd pimples yn ei gymryd i wella?
• Awgrymiadau ar gyfer atal
• Diet acne croen y pen

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mathau o acne croen y pen

Mae acne ar groen y pen, neu ffoligwlitis croen y pen, yn fwyaf cyffredin ar hyd eich llinell flew. Gall y cyflwr hwn achosi pimples bach a choslyd. Weithiau bydd y pimples hyn hefyd yn mynd yn ddolurus ac yn malu.

Gall pimple ar groen eich pen fod:

• ysgafn, yn cynnwys pennau duon a phennau gwyn
• cymedrol, yn cynnwys papules a llinorod, sy'n ymddangos ar wyneb y croen
• difrifol, yn cynnwys modiwlau a systiau, sydd wedi'u mewnblannu o dan y croen

Gall acne croen y pen difrifol (acne necrotica a dyrannu cellulitis) ddatblygu cramennau duon a gadael creithiau parhaol. Cysylltwch â'ch meddyg os ydych chi'n profi acne parhaus sy'n achosi colli gwallt, clytiau moel, neu boen difrifol.

Gallwch drin pimple ar groen eich pen gyda llawer o gynhyrchion dros y cownter (OTC). Ond ymwelwch â'ch meddyg os yw'r pimple yn gorwedd neu os ydych chi'n amau ​​y gallai fod yn rhywbeth arall.

Beth sy'n achosi i pimple ffurfio ar groen eich pen?

Mae pimples yn digwydd pan fydd pores, neu ffoliglau gwallt, yn rhwystredig. Gall hyn ddigwydd pan fydd celloedd croen marw, olew sy'n digwydd yn naturiol sy'n cadw'r croen yn lleithio (sebwm), a bacteria yn mynd i mewn i'r pores. Ni all y celloedd adael y pore, sy'n arwain at acne mewn sawl ffurf. Mae ffurfiau mwy difrifol o acne yn cynnwys mwy o facteria.

Mae'r mathau o organebau sy'n achosi'r llid hwn yn cynnwys:

• Acnesau propionibacterium (P. acnes)
• Staphylococcus epidermidis
• ffwng
• gwiddon

Gall y rhesymau dros mandyllau rhwystredig gynnwys:

• buildup cynnyrch o siampŵ neu gynhyrchion gwallt eraill, fel gel neu chwistrell gwallt
• peidio â golchi gwallt yn ddigon aml i lanhau croen y pen
• aros yn rhy hir i olchi'ch gwallt ar ôl ymarfer corff
• gwisgo het neu benwisg neu offer arall sydd wedi achosi ffrithiant yn erbyn croen eich pen

Peryglon popio pimple ar groen eich pen

C:

A yw'n ddiogel popio pimple ar groen eich pen?

A:

Y peth gorau yw osgoi popio neu bigo ar bimplau ar groen y pen. Gall y math hwn o drawma i'r croen arwain at waethygu'r cyflwr a haint dyfnach. Gall golchi croen y pen yn ysgafn yn rheolaidd gyda siampŵ a dŵr cynnes helpu llawer o amodau i wella ar eu pennau eu hunain. Mae'n bwysig lleihau llid i'r croen y pen a all ddod o raseli, cynhyrchion gwallt, gwres uchel a thriniaethau cemegol. Gall y rhain achosi llid a llid a all arwain at gymhlethdodau pellach. Po fwyaf caredig ydych chi at groen eich pen a'ch croen, y lleiaf tebygol ydych chi o gael problemau.

- Judith Marcin, MD

Mae'r atebion yn cynrychioli barn ein harbenigwyr meddygol. Mae'r holl gynnwys yn hollol wybodaeth ac ni ddylid ei ystyried yn gyngor meddygol.

Sut ydych chi'n trin pimples ar groen y pen?

Yr allwedd i drin acne croen y pen yw atal eich pores rhag clogio. Dyma'r rhwystr olew a'r buildup sy'n achosi acne. Mae'n bwysig cadw croen eich pen yn lân. Ond byddwch chi eisiau sicrhau nad yw'ch siampŵ neu'ch cyflyrydd yn achosi acne croen eich pen.

Os ydych chi'n amau ​​bod eich siampŵ neu'ch cyflyrydd yn achosi'r mater, efallai y byddwch chi'n ystyried rhoi cynnig ar rai cynhyrchion newydd. Ar gyfer acne ysgafn a chymedrol rhowch gynnig ar gynhyrchion gyda chynhwysion fel:

• asid salicylig (Siampŵ T / Sal Neutrogena): yn exfoliates celloedd croen marw fel nad ydyn nhw'n mynd i mewn i mandyllau ac yn achosi acne, ond yn llai effeithiol na pherocsid bensylyl
• asid glycolig (Aqua Glycolic): yn helpu gyda diblisgo ac yn lladd micro-facteria
• ketoconazole neu ciclopirox (Nizoral): asiantau gwrthffyngol mewn siampŵau antidandruff
• olew coeden de (Masnachwr Joe’s Tea Tree Tingle): gall priodweddau gwrthfacterol helpu i frwydro yn erbyn acne
• olew jojoba (Majestic Pur): efallai na fydd yn cael gwared ar acne, ond gallai ychwanegu at eich siampŵ helpu i leihau llid acne

Defnyddiwch gynhyrchion sy'n seiliedig ar olew yn gymedrol er mwyn osgoi tagu'ch pores. Os ydych hefyd yn defnyddio cynhyrchion gwallt fel cwyrau, pomadau, chwistrellau gwallt, a chlai, efallai yr hoffech fuddsoddi mewn siampŵ eglurhau di-sylffwr (Ion). Mae siampŵau eglurhaol yn tynnu baw, olew ac adeiladwaith cynnyrch o'ch gwallt. Ceisiwch osgoi defnyddio'r math hwn o siampŵ yn rhy aml oherwydd gall sychu'ch gwallt, yn enwedig os yw wedi'i liwio neu wedi'i ddifrodi gan wres.

Meddyginiaethau ar gyfer croen y pen

Siaradwch â'ch meddyg os nad yw therapïau OTC yn gweithio neu os byddwch chi'n dechrau colli gwallt. Efallai y bydd angen triniaeth bresgripsiwn arnoch i leihau llid. Ar gyfer achosion difrifol neu barhaus, gall eich meddyg argymell:

• gwrthfiotigau amserol neu hufen steroid
• meddyginiaethau geneuol, fel gwrthfiotigau neu wrth-histaminau
• isotretinoin, ar gyfer acne difrifol
• therapi ysgafn
• pigiadau steroid
• echdynnu corfforol i glirio pores

Peidiwch â pharhau i ddefnyddio cynnyrch os ydych chi'n amau ​​bod gennych alergedd iddo.

Os nad yw'ch pimple yn ymateb i driniaeth acne neu'n ymddangos fel y gallai fod yn rhywbeth arall, cysylltwch â'ch meddyg.

Gall yr ardal yr effeithir arni fod yn gyflwr arall, megis:

• canser y croen, fel cell waelodol neu garsinoma celloedd cennog
• haint dwfn neu grawniad
• dermatitis seborrheig, cyflwr cyffredin sy'n gadael graddfeydd, cochni a dandruff
• coden

Pa mor hir y bydd pimples yn ei gymryd i wella?

Mae triniaethau acne fel arfer yn cymryd hyd at bedair i wyth wythnos i ddechrau gweithio. Efallai y bydd yn rhaid i chi barhau i drin yr ardal er mwyn osgoi ailddigwyddiadau. Mae dermatolegwyr yn argymell defnyddio siampŵ ysgafn, bob dydd os oes angen i chi olchi'ch gwallt yn aml. Gellir defnyddio hwn ochr yn ochr â chyflyrydd ar unwaith. Mae astudiaethau wedi dangos nad yw siampŵau ysgafn yn ymyrryd â thwf gwallt arferol.

Gall creithiau pimple gymryd hyd at chwe mis i bylu. Mae'n bwysig peidio â dewis acne gan y gallai hyn greu creithio dyfnach. Efallai y bydd hefyd yn lledaenu'r bacteria.

Wrth i chi barhau i drin eich acne, gwnewch yn siŵr eich bod yn dyner wrth dylino croen eich pen. Ceisiwch osgoi sgwrio â'ch ewinedd oherwydd gall hyn lidio'r croen ac agor clwyfau.

Awgrymiadau ar gyfer atal

Gall pennu'r achos (fel pores rhwystredig) a gwneud newidiadau i'ch ffordd o fyw helpu gydag atal acne. Byddwch chi hefyd eisiau chwilio am gynhyrchion nad ydyn nhw'n achosi gormod o adeiladwaith ar groen eich pen ac nad ydyn nhw'n ei sychu. Mae hyn yn cynnwys cwyrau, chwistrellau gwallt, clai, a chynhyrchion gwallt eraill sy'n rhydd o gemegau ac ychwanegion penodol.

Am restr o gynhwysion comedogenig, ewch i acne.org. Mae cynhwysion comedogenig yn hysbys i glocio pores, yn enwedig i bobl â chroen sensitif. Mae cynhwysion comedogenig poblogaidd y gallwch ddod o hyd iddynt mewn siampŵau a chyflyrwyr yn cynnwys sylffadau a llawryf-4.

Gall lleihau llid croen y pen helpu i leihau achosion o acne croen y pen.

Cofiwch olchi'ch gwallt ar ôl gweithio allan, gwisgo penwisg, neu weithgareddau posib eraill a achosodd chwysu. Efallai y bydd cadw'ch man cysgu yn lân, gan gynnwys newid eich casys gobennydd a chymryd colur (i atal acne ar hyd y llinell wallt) yn helpu hefyd.

Diet acne croen y pen

Mae un adolygiad ohono yn awgrymu y gall yr hyn rydych chi'n ei fwyta effeithio ar gynhyrchu olew, llid ac acne. Nid yw Academi Dermatoleg America yn argymell canolbwyntio ar ddeiet fel eich unig driniaeth.

Ar gyfer diet gwrth-acne, ceisiwch gyfyngu ar fwydydd sy'n llawn carbohydradau a chynyddu bwydydd gyda:

• fitamin A.
• fitamin D.
• asidau brasterog omega-3
• ffibr dietegol
• gwrthocsidyddion
• sinc

Os nodwch fflêr ar ôl bwyta bwyd penodol, efallai yr hoffech ystyried ei ddileu o'ch diet. Cadwch ddyddiadur bwyd i gadw golwg ar yr hyn rydych chi'n ei fwyta a phryd mae fflachiadau'n digwydd.