5 Defnydd o Olew Sesame ar gyfer Gwallt

Nghynnwys

• Teneuo a cholli gwallt
• Efallai y bydd hadau sesame yn dda hefyd
• Gwallt sych
• Iechyd croen y pen
• Dandruff
• Gwallt cryfach, shinier
• Rysáit a syniadau mwgwd gwallt
• Awgrymiadau siopa
• Mathau o hadau sesame
• Sut i ddod o hyd i olew sesame mewn cynhyrchion gwallt
• Anfanteision
• Y tecawê

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Oeddech chi'n gwybod bod olew sesame i'w gael mewn sebonau, siampŵau, lleithyddion croen, colur a meddyginiaethau? Mae llawer o bobl yn defnyddio olew sesame ei hun yn uniongyrchol ar eu gwallt a'u croen y pen.

Rydym yn edrych ar y gwahanol ddefnyddiau sy'n gysylltiedig â gwallt y mae pobl yn tynnu allan yr olew sesame ar eu cyfer, pa fuddion sydd ganddo, a sut i'w ddefnyddio.

Teneuo a cholli gwallt

Mae olew sesame yn llawn asidau brasterog omega-3 ac omega-6. Mae'r rhain yn cael eu hystyried yn frasterau hanfodol y mae angen i'ch corff eu cael o'ch diet.

nododd y gallai bod yn ddiffygiol yn yr asidau brasterog hyn effeithio ar golli gwallt, ac er bod angen gwneud mwy o ymchwil trwyadl, gallai cael mwy o'r brasterau hanfodol hyn wella tyfiant gwallt i rai pobl.

Efallai y bydd hadau sesame yn dda hefyd

Yn ogystal, mae gan hadau sesame cyfan lawer o faetholion, ac mae rhai ohonynt wedi bod yn gysylltiedig â gwella tyfiant gwallt.

Gall rhai mathau o golli gwallt a theneuo gwallt ddigwydd os na chewch y maeth cywir. Mae hyn yn digwydd oherwydd heb y blociau adeiladu cywir, gall gwallt ddisgyn allan, mynd yn deneuach neu dyfu'n arafach.

Gall ychwanegu maetholion helpu i atal neu leihau colli gwallt a theneuo gwallt. Ymhlith y mathau o faetholion a geir mewn hadau sesame mae:

• fitamin B-1
• calsiwm
• copr
• ffosfforws
• haearn
• magnesiwm
• manganîs
• sinc

Gwallt sych

Mae olew sesame yn esmwyth, sy'n golygu y gall helpu i feddalu'ch croen a gwneud i linynnau'ch gwallt edrych yn llyfnach. Mae'r un asidau brasterog hynny mewn olew sesame sy'n ei wneud yn dda gyda bwydydd, hefyd yn ei gwneud yn dda ar gyfer brwydro yn erbyn gwallt sych a chroen y pen yn y bôn.

Mae olew sesame yn cynnwys yr un mathau o asidau brasterog iach sy'n cael eu hychwanegu at siampŵau, hufenau croen, a cholur. Mae'r rhain yn cynnwys:

• asid palmitig
• asid linoleig
• asid linolenig
• asid oleic
• asid stearig

Iechyd croen y pen

Mae'r asidau brasterog mewn olew sesame yn ei helpu i fynd yn ddwfn i'r croen. Gall llid a llid ar groen y pen ac o amgylch gwreiddiau'r gwallt beri i wallt ddisgyn allan neu deneuo mewn clytiau. Mae asidau brasterog yn helpu i leddfu a gwella croen y pen a'r gwreiddiau. Gall olew sesame wella darnau bach moel, neu rannau o wallt teneuo.

Gall olew sesame hefyd helpu i gario maetholion eraill i'r croen. Canfu astudiaeth yn 2010 ar lygod fod olew sesame yn helpu i gario osôn (ocsigen) i'r croen. Os yw'n cael effaith debyg gyda phobl, gallai hyn helpu i gyflymu iachâd mewn toriadau neu grafiadau yn y croen.

Dandruff

Mae gan hadau sesame ac olew sesame briodweddau gwrthfacterol a gwrthffyngol. Gall hyn helpu i atal neu leihau heintiau croen cyffredin ar groen y pen. Gall defnyddio olew sesame ar groen eich pen a'ch gwallt helpu i leihau dandruff, sy'n aml yn cael ei achosi gan ffwng neu facteria.

Mae gan olew sesame rai priodweddau cudd, felly os cânt eu rhoi ar groen y pen glân, gallai helpu'r croen i aros yn lleithio. Gall hyn helpu i atal a thrin sychder croen y pen, naddu a chosi.

Gwallt cryfach, shinier

Gall defnyddio olew sesame fel mwgwd gwallt helpu i gryfhau'ch gwallt. Efallai y bydd yn helpu i atal torri gwallt a hollti'n dod i ben. Mae'r priodweddau esmwyth a occlusive hyn yn golygu bod olew sesame yn llenwi bylchau ac yn ffurfio sêl amddiffynnol ar y gwallt.

Gall triniaeth olew sesame helpu i leihau faint o ddŵr y mae pob llinyn gwallt yn ei amsugno pan fyddwch chi'n cael cawod. Mae gormod o ddŵr y tu mewn i linyn o wallt yn gwneud iddo chwyddo. Mae hyn yn ei wanhau a'i niweidio. Gall olew sesame helpu i wneud eich gwallt yn hirach, yn gryfach, ac yn edrych yn shinier.

Rysáit a syniadau mwgwd gwallt

Defnyddiwch olew sesame fel mwgwd gwallt cyn cael cawod. Mae hyn yn helpu i moisturize a thrin eich gwallt a'ch croen y pen, heb adael gweddillion olewog ac arogl sesame.

Trin eich gwallt a'ch croen y pen gyda mwgwd olew sesame pur:

1. Arllwyswch ychydig bach o olew sesame i mewn i bowlen wydr - tua 2 i 3 llwy fwrdd.
2. Defnyddiwch yr olew yn oer neu'n gynnes ychydig bach yn y microdon - am oddeutu 10 i 15 eiliad.
3. Defnyddiwch eich bysedd i dylino'r olew yn ysgafn i groen eich pen - dechreuwch wrth linell eich gwallt a pharhewch i gefn croen eich pen.
4. Gorchuddiwch eich gwallt gyda gweddill yr olew - yn enwedig pennau'r gwallt a allai fod yn sychach.
5. Gorchuddiwch eich gwallt gyda thywel neu gap cawod.
6. Gadewch i'r mwgwd olew sesame aros yn eich gwallt am o leiaf 1 awr.
7. Golchwch eich gwallt gyda siampŵ a chyflyrydd fel arfer.

Ychwanegwch olew sesame at eich masgiau gwallt arferol:

• Ychwanegwch ychydig ddiferion i fwgwd gwallt iogwrt neu mayonnaise.
• Ychwanegwch ychydig ddiferion o olew sesame i fwgwd gwallt wy.
• Ychwanegwch ychydig ddiferion o olew sesame at olewau maethlon eraill fel olew olewydd, olew afocado, neu olew argan

Awgrymiadau siopa

Prynu olew sesame pur o siop gwallt a cholur arbenigol. Neu edrychwch am yr olew hwn yn eich groser lleol o'r Dwyrain Canol neu Indiaidd. Gallwch hefyd siopa am olew sesame ar-lein.

Chwiliwch am olew sesame amrwd pur ac olew sesame dan bwysau oer.

Mae gan olew sesame wedi'i dostio flas ac arogl gwahanol. Gall buddion maethol fod yn wahanol rhwng olewau hadau sesame amrwd a thost.

Mathau o hadau sesame

Mae dau brif fath o hadau sesame: du a gwyn. Gwneir olew o'r naill neu'r llall o'r rhain. Yn ôl astudiaeth yn 2010, roedd gan hadau sesame gwyn gynnwys protein, braster a lleithder uwch na hadau du. Ac eto mewn astudiaeth yn 2016, roedd gan hadau du weithgaredd gwrthocsidiol uwch.

Sut i ddod o hyd i olew sesame mewn cynhyrchion gwallt

Mae rhai cynhyrchion gwallt masnachol yn cynnwys olew sesame ychwanegol. Gellir rhestru olew sesame yn ôl enwau eraill ar siampŵau, cyflyrwyr a thriniaethau gwallt. Edrych am:

• sesamum indicum
• olew hadau sesame hydrogentated
• sodiwm sesameseedate
• olew sesame unsaponifiables

Anfanteision

Fel unrhyw fath o olew, gall olew sesame rwystro pores. Gall hyn gythruddo croen eich pen a'ch croen. Gall pores clogog hefyd achosi i ffoliglau gwallt gwympo allan. Osgoi hyn trwy adael olew sesame pur ar groen eich pen a'ch gwallt am gyfnod byr yn unig.

Sicrhewch hefyd fod yr holl olew sesame yn cael ei olchi allan o groen eich pen a'ch gwallt. Defnyddiwch siampŵ a dŵr cynnes ar ôl triniaeth gwallt olew sesame. Tylino'ch croen y pen yn ysgafn yn y gawod i sicrhau ei fod yn cael ei lanhau o'r holl olew.

Gallai cynhesu olew sesame ychydig ei gwneud hi'n fwy cyfforddus i wneud cais. Sicrhewch nad yw'r olew yn cael ei gynhesu gormod. Profwch y tymheredd gyda gostyngiad bach ar du mewn eich arddwrn cyn gwneud cais. Gall olew poeth achosi llosgiadau croen y pen a niweidio'ch gwallt.

Y tecawê

Mae olew sesame, a elwir hefyd yn olew hadau sesame ac olew gingelly, yn cael ei wasgu o hadau sesame, sy'n dod o blanhigion sy'n cael eu tyfu mewn rhannau cynhesach o'r byd. Mae'r hadau'n cynnwys tua 50 y cant o olew.

Mae olew sesame yn gyfoethog mewn nifer o'r maetholion sydd eu hangen ar eich corff a'ch gwallt. Felly gall ychwanegu olew sesame neu hadau at brydau bwyd fod o fudd i iechyd eich gwallt.

Gall defnyddio'r olew hwn ar eich gwallt a'ch croen y pen helpu'ch gwallt i dyfu, bod yn gryfach, ac edrych yn fwy.

Gall colli gwallt a newidiadau gwallt ddigwydd am nifer o resymau. Gall sawl cyflwr meddygol a genetig achosi balding, colli gwallt yn dameidiog, neu wallt sych, brau. Mae colli gwallt hefyd yn gysylltiedig â newidiadau hormonau a rhai meddyginiaethau. Ewch i weld eich meddyg os ydych chi'n profi unrhyw fath o golli gwallt. Efallai y bydd angen triniaeth feddygol arnoch chi.