Mae Shailene Woodley Yn Eisiau Chi I Geisio Bath Mwd

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Getty Images / Steve Granitz

Mae Shailene Woodley wedi ei gwneud hi'n hysbys ei bod hi'n ymwneud â'r ffordd o fyw ~ naturiol honno. Rydych chi'n fwy tebygol o'i dal yn rhuthro am blanhigion na phigiadau neu driniaethau harddwch cemegol, ac aeth ei chymeradwyaeth ddiweddaraf i driniaeth naturiol sydd wedi bod o gwmpas ers oesoedd: baddonau mwd. Yn ddiweddar, fe wnaeth hi rannu llun ar Instagram ohoni ei hun yn cymryd socian. (Edrychwch ar y triniaethau harddwch dathlu eraill hyn rydyn ni am roi cynnig arnyn nhw yn llwyr.)

Wnaeth hi ddim minsio geiriau yn ei chymeradwyaeth, gan roi pennawd ar y llun "ymdrochi mewn mwd. Ei wneud. Ei wneud." Ac er efallai yr hoffech chi feddwl cyn torheulo'ch fagina, y tro hwn dylech chi bendant ofyn am ei chyngor. Mae nifer o fuddion croen i faddonau mwd. "Mae'r mwyafrif o faddonau mwd wedi'u gwneud o ludw folcanig a all alltudio'r croen, gan arafu celloedd croen marw a'i adael yn llawer meddalach," meddai Lily Talakoub, M.D., o Ganolfan Dermatoleg a Gofal Croen McLean. Mae'r mwynau yn y lludw folcanig hefyd yn helpu i gydbwyso pH y croen. Os nad yw ymweld â gwanwyn poeth naturiol â mwd yn y cardiau (P.S., dyma lle gallwch chi fynd ar wyliau egwyl "gwanwyn poeth") gallwch hefyd ddod o hyd i'r un triniaethau llaid lludw folcanig yn eich sba leol. Os ewch chi ar hyd llwybr y sba, mae Dr. Talakoub yn awgrymu dewis triniaeth baddon mwd cynnes dros un oer, gan fod triniaethau cynnes wedi ychwanegu buddion gwrthlidiol ac yn cynyddu cylchrediad.

Nid croen dwfn yn unig yw manteision baddonau mwd chwaith. Nid yw'n syndod bod socian mewn mwd cynnes yn adnabyddus am fod yn arbennig o therapiwtig. Canfu un astudiaeth fod cymryd baddonau mwd yn helpu i leihau symptomau cleifion ag arthritis. Pwy oedd yn gwybod?

Mae yna hefyd ddigon o gynhyrchion mwgwd mwd sydd wedi'u cynllunio i gael yr un effeithiau cydbwyso pH a gwrthlidiol. Mae Dr. Talakoub yn awgrymu Mwgwd Atgyweirio Lafant Llysieuol Elemis ($ 50; elemis.com) neu Garnier Clean + Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleaner / Mask ($ 6; target.com).

TL; DR? Yn seiliedig ar yr holl fuddion a brwdfrydedd Woodley, dylech roi cynnig ar fwd yn bendant.

Adolygiad ar gyfer