Gall Siopa Eich Gwneud yn Hapus - Dywed Gwyddoniaeth Felly!

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Wedi bod yn gohirio siopa gwyliau tan y funud olaf? Ymunwch â'r dorf (yn llythrennol): Bydd llawer o bobl yn mynd allan heddiw ac yfory i chwilio am yr anrheg berffaith. Erbyn diwedd y tymor, gallai Americanwyr wario hyd at $ 616 biliwn ar siopa gwyliau, yn ôl y Ffederasiwn Manwerthu Cenedlaethol. Beth bynnag rydych chi'n ei wario, rydych chi'n sicr o fywiogi diwrnod rhywun gyda'r anrheg rydych chi'n ei rhoi, ond beth pe gallai'ch siopa gwyliau ei roi ti hwb yn ogystal â'r person rydych chi'n prynu amdano? Mae gwyddoniaeth yn dweud y gall. Felly os ydych chi'n codi ofn ar y daith i ganolfan orlawn ar gyfer Super Saturday - beth mae manwerthwyr wedi trosleisio'r dydd Sadwrn cyn y Nadolig-darllenwch ymlaen i siopa'n hapusach. (Ac os oes angen ysbrydoliaeth arnoch chi, edrychwch ar Y Syniadau Rhodd Gorau ar gyfer Dynion, Foodies, Fashionistas, a Merched Ffit yn Eich Bywyd.)

Hepgor y cardiau rhodd

Pan oedd pobl yn drist, roedd siopa 40 gwaith yn fwy tebygol o roi teimlad o reolaeth iddynt a leddfu tristwch na gweithgareddau eraill, yn ôl astudiaeth yn y Cyfnodolyn Seicoleg Defnyddwyr. Mae ymchwilwyr o'r farn bod y weithred o ddewis eitemau a phenderfynu rhwng gwahanol bethau yn adfer ymdeimlad o reolaeth bersonol a all ymestyn i reoli teimladau o dristwch. Ond ni fydd pori yn unig yn helpu i fedi'r buddion, mewn gwirionedd mae angen i chi ddewis a thalu am eitem.

Rhowch brofiadau

Efallai na fyddwch yn gallu prynu tocyn awyren i Tahiti i'ch mam ac aros yn y Four Seasons, ond bydd dosbarth paru gwin a chaws neu wers ioga preifat yn gwneud y tric. Mae sawl astudiaeth wedi canfod bod pobl yn cael mwy o hapusrwydd o'r disgwyliad a ddaw o aros i brofi rhywbeth na phan maen nhw'n cael nwyddau materol yn unig. Codwch docynnau cyngerdd neu docynnau i weld arddangosyn celf newydd, a bydd y rhoddwr a'r rhoddwr yr un mor hapus.

Crwydro o'r rhestr

Efallai eich bod chi'n gwybod bod menig gyrru lledr du ar frig rhestr dymuniadau eich ffrind, ond mor hapus ag y byddan nhw'n ei gwneud hi, mae'n debyg bod yna anrhegion eraill y bydd hi'n eu caru hefyd. Os yw dod o hyd i rywbeth arbennig a phersonol i'w roi yn eich gwneud yn fwy cyffrous am ei roi, mae'n iawn i chi fynd oddi ar y rhestr. Mae anrheg fwy personol yn mynd ymhellach na rhywbeth y gallai rhywun fod wedi'i brynu ei hun.

Chwiliwch am foethusrwydd

Iawn, nid ydym yn dweud bod yn rhaid i chi ollwng llwyth o arian ar anrhegion ffansi, ond os yw rhywbeth yn teimlo'n upscale, fel beiro neu focs braf o siocledi, bydd gwneud y pryniant yn rhoi hwb i'ch dirgryniadau da. Mae defnydd moethus yn effeithio'n gadarnhaol ar les goddrychol, meddai ymchwil yn y cyfnodolyn Ymchwil mewn Ansawdd Bywyd. Roedd ymchwilwyr hefyd yn gallu diystyru benthyca eitem moethus dros fod yn berchen arni, gan ddarganfod y bydd eich pal yn hapus iawn bod ganddi’r fargen go iawn, nid rhentu’r rhedfa yn unig.

Adolygiad ar gyfer