Beth sy'n achosi i'ch cyfnod fod yn fyrrach neu'n ysgafnach na'r arfer?

Nghynnwys

• Gallai fod yn gysylltiedig ag oedran
• Glasoed
• Perimenopos
• Gallai fod oherwydd newidiadau i'ch ffordd o fyw
• Straen
• Ymarfer corff gormodol neu weithgaredd athletaidd
• Newidiadau pwysau sylweddol
• Anhwylder bwyta
• Gallai fod oherwydd meddyginiaeth
• Rheoli genedigaeth hormonaidd
• Meddyginiaethau eraill
• Gallai fod oherwydd cyflwr sylfaenol
• Beichiogrwydd ectopig
• Mewnblannu
• Cam-briodi
• Beichiogrwydd
• Bwydo ar y fron
• Coden ofarïaidd
• Syndrom ofarïau polycystig (PCOS)
• Anhwylder thyroid
• Mewn achosion prin, gallai fod oherwydd rhywbeth mwy difrifol
• Methiant ofarïaidd cynamserol (POF)
• Syndrom Asherman
• Stenosis serfigol
• Syndrom Sheehan
• Pryd i weld eich meddyg

A yw'r achos hwn yn peri pryder?

Mae cylch mislif pawb yn wahanol. Gall cyfnod bara unrhyw le rhwng tri a saith diwrnod. Ond rydych chi'n adnabod eich corff orau - cyfnod “normal” yw beth bynnag sy'n nodweddiadol i chi.

Os yw'ch cyfnodau fel arfer yn para pump neu chwe diwrnod ac yn para dim ond dau, gall hyn fod oherwydd newid yn yr amserlen, rheolaeth geni newydd, neu straen hyd yn oed. Dyma beth i wylio amdano a phryd i weld eich meddyg.

Gallai fod yn gysylltiedig ag oedran

Mae'n arferol i'ch cylch mislif newid ar wahanol adegau yn eich bywyd.

Glasoed

Yn ystod y glasoed, mae eich lefelau hormonau yn dechrau amrywio bob cylch misol. Mae'n cymryd ychydig flynyddoedd i'r hormonau hyn ddatblygu amserlen reolaidd. Yn y cyfamser, gallant fod yn afreolaidd, gan arwain at gyfnodau byrrach neu hirach.

Ymhlith y symptomau mislif eraill sy'n gyffredin yn ystod y glasoed mae:

• cyfnodau afreolaidd
• gwaedu ysgafn neu drwm
• cyfnodau a gollwyd
• dau gyfnod y mis

Perimenopos

Perimenopaws yw'r amser sy'n arwain at eich cyfnod olaf. Yn ystod yr amser hwn, mae eich cynhyrchiad hormonau yn lleihau ac mae cyfnodau fel arfer yn mynd yn afreolaidd.

Gall eich cyfnodau fod yn fyrrach neu'n hirach na'r arfer. Efallai y byddwch hefyd yn profi:

• cyfnodau a gollwyd
• gwaedu ysgafn neu drwm
• cyfnodau afreolaidd
• llai o gyfnodau y flwyddyn

Gallai fod oherwydd newidiadau i'ch ffordd o fyw

Gall newidiadau yn eich trefn ddyddiol effeithio ar eich lefelau hormonau ac achosi cyfnodau afreolaidd.

Straen

Mae straen yn cymryd doll ar eich corff cyfan, gan gynnwys eich gallu i gynhyrchu hormonau. Pan fydd straen yn effeithio ar eich lefelau hormonau, nid yw'n anghyffredin i'ch cyfnod fynd yn afreolaidd. Gall hyn gynnwys llai o ddiwrnodau yn gwaedu.

Mae symptomau straen eraill yn cynnwys:

• pryder
• blinder
• anhunedd
• colli pwysau

Ymarfer corff gormodol neu weithgaredd athletaidd

Pan fyddwch chi'n ymarfer yn ormodol, mae'n hawdd llosgi mwy o galorïau nag yr ydych chi'n ei fwyta. Os bydd hyn yn digwydd am wythnosau neu fisoedd, bydd eich corff yn mynd i mewn i fodd llwgu.

Bydd eich corff yn dechrau defnyddio ei holl danwydd (calorïau) sy'n weddill i gyflawni swyddogaethau beirniadol, fel cadw'ch calon i guro, ar ddrud swyddogaethau eraill, fel cynhyrchu hormonau atgenhedlu.

Pan fydd eich lefelau hormonau yn gostwng, gall achosi cyfnodau afreolaidd neu goll.

Gall gweithgaredd corfforol gormodol hefyd achosi:

• hwyliau ansad
• blino'n haws
• mynd yn sâl yn amlach
• colli pwysau yn anfwriadol

Newidiadau pwysau sylweddol

Gall unrhyw newidiadau sylweddol mewn pwysau amharu ar eich lefelau hormonau arferol. Yn dilyn llawdriniaeth ddargyfeiriol gastrig a mynd ar ddeiet eithafol, mae llawer o fenywod yn profi cyfnodau afreolaidd.

Gall braster corff gormodol hefyd effeithio ar lefelau estrogen, sy'n golygu y gall gordewdra effeithio ar eich cylch mislif.

Mae sgîl-effeithiau eraill newidiadau pwysau mawr yn cynnwys:

• cur pen
• blinder
• cyfnodau a gollwyd

Anhwylder bwyta

Gall anhwylderau bwyta sy'n cynnwys cyfyngiad calorïau eithafol effeithio ar allu'r corff i gynhyrchu hormonau atgenhedlu. Gall canran braster corff isel iawn hefyd amharu ar lefelau hormonau arferol. Gall hyn achosi cyfnodau afreolaidd, byr neu goll.

Mae symptomau eraill anhwylderau bwyta yn cynnwys:

• teneuwch eithafol
• hunan-barch isel
• delwedd corff ystumiedig

Gallai fod oherwydd meddyginiaeth

Gall llawer o feddyginiaethau cyffredin effeithio ar eich lefelau hormonau a newid eich cylch mislif.

Rheoli genedigaeth hormonaidd

Mae dulliau rheoli genedigaeth hormonaidd yn cynnwys hormonau sy'n effeithio'n uniongyrchol ar pryd a sut rydych chi'n ofylu. Pan fyddwch chi'n dechrau rheoli genedigaeth am y tro cyntaf neu'n newid i fath gwahanol, mae'n arferol profi rhai newidiadau i'ch cylch mislif.

Efallai y byddwch chi'n profi cyfnodau byrrach neu gyfnodau afreolaidd am ychydig fisoedd, nes bod eich corff yn dod i arfer â'r feddyginiaeth newydd.

Mae sgîl-effeithiau eraill a welir yn gyffredin gyda'r bilsen, yr ergyd rheoli genedigaeth, a'r IUD hormonaidd yn cynnwys:

• cyfyng
• sylwi
• cur pen

Meddyginiaethau eraill

Gall rhai meddyginiaethau presgripsiwn ymyrryd â hormonau eich corff ac achosi cyfnodau afreolaidd.

Mae meddyginiaethau sy'n achosi cyfnodau afreolaidd yn cynnwys y rhai ar gyfer:

• clefyd y thyroid
• pryder
• epilepsi
• llid

Gallai fod oherwydd cyflwr sylfaenol

Mae yna sawl cyflwr sylfaenol a all effeithio ar eich lefelau hormonau ac achosi i chi gael cyfnodau byrrach na'r arfer.

Beichiogrwydd ectopig

Mae beichiogrwydd ectopig yn digwydd pan fydd wy wedi'i ffrwythloni yn mewnblannu ei hun mewn rhan o'r corff heblaw'r groth. Mae beichiogrwydd ectopig yn aml yn achosi gwaedu trwy'r wain y gellir ei gamgymryd am gyfnod.

Mae arwyddion eraill beichiogrwydd ectopig yn cynnwys:

• poen abdomen
• pendro
• poen ysgwydd

Mewnblannu

Mewnblannu yw pan fydd wy wedi'i ffrwythloni yn ymgorffori ei hun yn wal eich croth. Mae'n digwydd tua wythnos i bythefnos ar ôl ei sefydlu. Mewn rhai achosion, gall achosi mân waedu trwy'r wain y gellir ei gamgymryd am gyfnod byr.

Mae mewnblannu yn aml yn digwydd cyn i chi fethu cyfnod a datblygu symptomau eraill beichiogrwydd.

Cam-briodi

Mae camesgoriad yn ddigwyddiad sy'n arwain at golli meinwe embryonig neu ffetws yn ystod beichiogrwydd. Mae camweinyddiadau yn aml yn digwydd cyn i fenywod wybod eu bod yn feichiog, a dyna pam eu bod yn aml yn cael eu camgymryd am gyfnodau.

Gallai cyfnod byr, annisgwyl fod yn camesgoriad.

Mae symptomau camesgoriad eraill yn cynnwys:

• sylwi neu waedu
• pasio hylif neu feinwe o'r fagina
• poen abdomen

Beichiogrwydd

Mae cyfnodau'n stopio yn ystod beichiogrwydd, ond nid yw'n anarferol i sbotio neu waedu ysgafn yn nhymor cyntaf beichiogrwydd. Mae hyd at un o bob pedair merch yn profi rhywfaint o waedu yn ystod beichiogrwydd.

Mae symptomau eraill beichiogrwydd yn cynnwys:

• bronnau dolurus neu chwyddedig
• cyfog
• chwydu
• colli cyfnod
• blys neu wrthwynebiad i fwydydd neu arogleuon

Bwydo ar y fron

Mae'r hormon sy'n eich helpu chi i gynhyrchu llaeth o'r fron, prolactin, hefyd yn eich atal rhag ofylu. Os ydych chi'n bwydo ar y fron ddydd a nos, efallai na fydd eich cyfnod yn dychwelyd am sawl mis ar ôl rhoi genedigaeth.

Pan fydd eich cyfnod yn dychwelyd, gall fod yn afreolaidd ac yn fyrrach neu'n hirach na'r arfer.

Wrth fwydo ar y fron, efallai y byddwch hefyd yn profi:

• cyfnodau a gollwyd
• misoedd rhwng cyfnodau
• newidiadau yn hyd y cyfnod
• gwaedu ysgafn neu sylwi ar y dechrau

Coden ofarïaidd

Mae coden ofarïaidd yn sach llawn hylif y tu mewn i'r ofari. Er nad yw'r codennau hyn yn ganseraidd, gallant weithiau fod yn boenus neu achosi gwaedu. Gellir camgymryd coden waedu am gyfnod byr.

Nid oes gan y mwyafrif o godennau ofarïaidd unrhyw symptomau, ond weithiau gallant achosi poen yn yr abdomen, yn enwedig os ydyn nhw'n fawr neu os ydyn nhw'n torri.

Syndrom ofarïau polycystig (PCOS)

Gall PCOS achosi i'ch corff gynhyrchu mwy o hormonau rhyw gwrywaidd nag arfer. Mae'r anghydbwysedd hormonaidd hwn yn aml yn achosi cyfnodau afreolaidd, cyfnodau a gollir, neu gyfnodau byr.

Mae symptomau eraill PCOS yn cynnwys:

• gwallt wyneb diangen neu ormodol
• acne
• llais dyfnach
• anhawster beichiogi

Anhwylder thyroid

Mae anhwylderau thyroid yn achosi i'r corff gynhyrchu gormod neu rhy ychydig o hormon thyroid. Mae clefyd thyroid yn effeithio ar fenywod.

Mae hormon thyroid yn chwarae rhan bwysig yn eich cylch mislif a gall achosi amrywiaeth o afreoleidd-dra mislif, gan gynnwys cyfnodau byr.

Mae symptomau anhwylder thyroid yn amrywio gan ddibynnu ar ba fath sydd gennych, ond gallant gynnwys:

• colli neu ennill pwysau
• trafferth cysgu neu gysglyd
• cyfradd curiad y galon cyflym neu gyfradd curiad y galon araf
• ysgafnach neu drymach na'r cyfnodau arferol

Mewn achosion prin, gallai fod oherwydd rhywbeth mwy difrifol

Yn anaml, mae cyfnodau byr yn cael eu hachosi gan gyflwr mwy difrifol.

Methiant ofarïaidd cynamserol (POF)

POF yw pan ewch chi i mewn i'r menopos cynnar. Mae POF yn brin, gan effeithio ar ddim ond 1 o bob 1,000 o ferched o dan 29 ac 1 o bob 100 o ferched rhwng 30 a 39 oed.

Os bydd eich ofarïau yn methu, mae'n golygu na fyddwch bellach yn cynhyrchu'r hormonau angenrheidiol i feichiogi. Gall eich cyfnodau fynd yn afreolaidd ac yna stopio'n gyfan gwbl. Gall POF hefyd achosi:

• fflachiadau poeth
• cyfnodau a gollwyd
• cyfnodau afreolaidd
• sychder y fagina

Syndrom Asherman

Mae syndrom Asherman yn gyflwr prin lle mae meinwe craith yn datblygu yn y groth. Mae hyn fel rheol yn cyflwyno ar ôl triniaeth lawfeddygol.

Gall meinwe craith gwterog rwystro llif eich cyfnod, gan achosi cyfnodau afreolaidd neu goll.

Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• cyfnodau a gollwyd
• beichiogi anodd
• camesgoriadau
• crampio heb waedu

Stenosis serfigol

Stenosis ceg y groth yw culhau annormal ceg y groth, sy'n brin iawn. Yn nodweddiadol mae'n digwydd fel cymhlethdod llawdriniaeth. Pan fydd ceg y groth yn culhau, caiff eich llif menswrol ei rwystro. Gall achosi cyfnodau a gollir a phoen yn yr abdomen.

Syndrom Sheehan

Mae syndrom Sheehan yn gymhlethdod genedigaeth sy'n digwydd pan fydd merch yn colli llawer iawn o waed neu'n profi pwysedd gwaed isel difrifol. Mae'n anghyffredin iawn mewn gwledydd datblygedig lle mae gan bobl fynediad at driniaeth feddygol.

Mae syndrom Sheehan yn ymyrryd â gallu'r corff i gynhyrchu hormonau bitwidol. Mae lefelau hormonau isel yn arwain at gyfnodau absennol neu anaml.

Mae symptomau eraill yn cynnwys:

• anhawster bwydo ar y fron
• anhawster i aildyfu gwallt cyhoeddus eilliedig
• pwysedd gwaed isel
• magu pwysau
• blinder

Pryd i weld eich meddyg

Os ydych chi'n feichiog neu'n amau ​​y gallech fod yn feichiog, dylech geisio triniaeth feddygol frys os oes gennych waedu anarferol.

Fel arall, fel rheol gallwch aros dau i dri mis cyn gweld eich meddyg. Bydd hyn yn caniatáu i'ch amser beicio mislif ailosod a dychwelyd i normal.

Ystyriwch olrhain eich cyfnodau yn ystod yr amser hwn. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n nodi dyddiadau cychwyn a stopio eich cyfnod, ynghyd â manylion ynghylch pryd mae'r gwaedu'n drwm neu'n ysgafn. Gall eich meddyg ddefnyddio'r wybodaeth hon i helpu i wneud diagnosis.