Ydy hi'n iawn i Pee yn y Cawod? Mae'n dibynnu

Nghynnwys

• A yw wrin yn ddi-haint?
• Beth am os ydych chi'n rhannu cawod?
• Beth yw'r manteision i peeing yn y gawod?
• A all wrin drin troed athletwr?
• Beth am hylifau corfforol eraill yn y gawod?
• Siop Cludfwyd

Darlun gan Ruth Basagoitia

Efallai y bydd peeing yn y gawod yn rhywbeth rydych chi'n ei wneud o bryd i'w gilydd heb roi llawer o feddwl iddo. Neu efallai eich bod chi'n ei wneud ond tybed a yw'n iawn mewn gwirionedd. Efallai ei fod yn rhywbeth nad ydych chi byth yn ystyried ei wneud.

Felly, a yw'n iawn sbio yn y gawod?

Ar gyfer pobl sy'n ymwybodol o'r amgylchedd, mae nid yn unig yn iawn, mae'n wych i'r blaned oherwydd ei fod yn cadw dŵr a fyddai'n cael ei ddefnyddio i fflysio'r toiled.

Cadwraeth dŵr o'r neilltu, fodd bynnag, efallai y byddwch chi'n meddwl tybed a yw'n ddiogel neu'n iechydol, gan fod y gawod yn lle rydych chi am ddod allan ohono'n lanach na phan aethoch chi i mewn.

Y gwir yw er nad yw wrin mor lân a phur ag y mae rhai pobl yn credu ei fod, y rhan fwyaf o'r amser nid yw'n debygol o achosi problemau iechyd os byddwch chi'n dewis draen y gawod o bryd i'w gilydd yn lle'r bowlen doiled.

A yw wrin yn ddi-haint?

Er gwaethaf sibrydion i'r gwrthwyneb,. Gall gynnwys dwsinau o wahanol fathau o facteria, gan gynnwys Staphylococcus a Streptococcus, sy'n gysylltiedig â heintiau staph a gwddf strep, yn y drefn honno.

Fodd bynnag, mae cyfrif bacteria yn gymharol isel mewn wrin iach, er y gallant fod yn llawer uwch os oes gennych haint y llwybr wrinol (UTI).

Mae wrin iach yn bennaf yn ddŵr, electrolytau, a chynhyrchion gwastraff, fel wrea. Mae wrea yn ganlyniad i broteinau chwalu.

Mae'n annhebygol y gallai eich wrin eich hun achosi haint hyd yn oed pe bai bacteria yn yr wrin yn gwneud eu ffordd i mewn i'ch corff trwy doriad neu glwyf arall ar eich coesau neu'ch traed.

Ac os ydych chi'n poeni am bresenoldeb wrin ar lawr y gawod yn cyflwyno argyfwng glanhau anarferol, meddyliwch am yr amseroedd rydych chi wedi syfrdanu ar ôl diwrnod ar y traeth neu ar ôl gweithio neu chwarae y tu allan.

Fe wnaethoch chi godi mwy na'ch cyfran chi o faw, mwd, a phwy a ŵyr beth arall ar eich croen neu yn eich gwallt. Mae'n debyg eich bod wedi golchi pethau llawer llai di-haint nag wrin oddi ar eich corff ac i lawr y draen.

Er ei bod yn bwysig glanhau a diheintio'ch cawod yn rheolaidd, nid yw ychydig o bît ar lawr y gawod neu'r draen yn golygu bod angen i chi newid eich trefn lanhau.

Rhowch rinsiad ychwanegol i'r llawr cyn i chi ddiffodd y dŵr.

Beth am os ydych chi'n rhannu cawod?

O safbwynt cwrteisi, efallai y byddai'n well osgoi edrych yn y gawod os ydych chi'n rhannu cawod neu'n defnyddio cawod gyhoeddus, oni bai bod y rhai sy'n rhannu'r gawod yn rhan o'r syniad ac nad oes unrhyw un yn cerdded o gwmpas gyda haint heintus.

Yr hyn sy'n cymhlethu'r senario cawod a rennir yw efallai na fyddwch yn gwybod a oes gan rywun arall UTI neu haint arall.

Oherwydd y gallai bacteria sy'n achosi haint fod yn bresennol mewn rhywfaint o wrin, mae siawns fach y gallech chi gontractio rhywbeth, yn enwedig os oes gennych doriad neu glwyf agored arall ar eich troed.

Gellir trosglwyddo heintiau fel MRSA trwy lawr cawod.

Beth yw'r manteision i peeing yn y gawod?

Ar wahân i gyfleustra, mae llawer o bobl yn hyrwyddo cawod am ei effaith amgylcheddol.

Cipiodd Sefydliad SOS Mata Atlantica, sefydliad amgylcheddol o Frasil, benawdau byd-eang yn 2009 gyda fideo yn annog pobl i sbio yn y gawod.

Trwy'r hysbyseb, fe wnaethant awgrymu y byddai arbed un fflysio toiled y dydd yn arbed mwy na 1,100 galwyn o ddŵr y flwyddyn.

Ac yn 2014, lansiodd dau fyfyriwr ym Mhrifysgol East Anglia Lloegr ymgyrch #GoWithTheFlow i arbed dŵr trwy droethi yn ystod amser cawod.

Yn ogystal ag arbed dŵr, gallwch hefyd arbed ar eich bil dŵr ac ychydig ar eich treuliau papur toiled hefyd.

A all wrin drin troed athletwr?

Gellir gweld yr arfer o therapi wrin, lle mae person yn bwyta ei wrin ei hun neu'n ei gymhwyso i'r croen, mewn diwylliannau ledled y byd.

Oherwydd bod wrin yn cynnwys wrea, cyfansoddyn sydd wedi'i gynnwys mewn llawer o gynhyrchion gofal croen, mae rhai pobl yn credu y gallai peeing ar eich traed helpu i atal neu drin yr haint ffwngaidd a elwir yn droed athletwr.

Fodd bynnag, nid oes tystiolaeth wyddonol y gall wrin drin troed athletwr nac unrhyw fath arall o haint neu fater.

Beth am hylifau corfforol eraill yn y gawod?

Nid wrin yw'r unig hylif corfforol sy'n ei gyrraedd i lawr y gawod. Gall chwys, mwcws, gwaed mislif, a hyd yn oed mater fecal fod yn y gymysgedd â'r gawod boeth braf honno.

Er mwyn helpu i gadw'ch hun ac unrhyw un arall sy'n defnyddio'r gawod mor ddiogel â phosib, golchwch a diheintiwch eich cawod bob 1 i 2 wythnos.

Rhwng glanhau â chynhyrchion cannydd, rhowch ychydig eiliadau o rinsiad dŵr poeth i'ch llawr cawod cyn gadael ar ôl pob cawod.

Siop Cludfwyd

Os mai chi yw'r unig un sy'n defnyddio'ch cawod, mae'n debyg eich bod chi'n ddiogel yn aros yno hefyd. Ac os ydych chi'n sbio yn y gawod, yna gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei lanhau'n rheolaidd.

Ond os ydych chi'n rhannu cawod gydag aelodau o'r teulu neu gyd-letywyr, darganfyddwch a yw pawb yn gyffyrddus â sut mae'r gawod honno'n cael ei defnyddio.

Os ydych chi'n defnyddio cawod gyhoeddus mewn ystafell gysgu neu gyfleuster arall, byddwch yn ystyriol o ddieithriaid a'i ddal ynddo.

Er eich iechyd eich hun, gwisgwch bâr o esgidiau cawod glân neu fflip-fflops wrth ddefnyddio cawod gyhoeddus, yn enwedig os oes gennych unrhyw doriadau, doluriau neu agoriadau eraill ar waelod eich troed.