Symptomau a thriniaeth yr asen serfigol

Nghynnwys

• Sut i drin yr asen serfigol

Gall symptomau asen ceg y groth, sy'n syndrom prin sy'n achosi i asen dyfu yn un o fertebra'r gwddf, gynnwys:

• Lwmp ar y gwddf;
• Poen yn yr ysgwydd a'r gwddf;
• Tingling yn y breichiau, dwylo neu fysedd;
• Dwylo a bysedd porffor, yn enwedig yn ystod dyddiau oer;
• Chwyddo braich;

Mae'r symptomau hyn yn brin ac yn ymddangos pan fydd yr asen wedi datblygu'n llawn, gan gywasgu pibell waed neu nerf ac, felly, gallant amrywio o ran dwyster a hyd yn ôl pob achos.

Er bod yr asen serfigol wedi bod yn bresennol ers ei geni, dim ond rhwng 20 a 40 oed y mae'r rhan fwyaf o gleifion yn ei ddarganfod, yn enwedig pan fydd yr asen yn cael ei ffurfio gan bentwr o ffibrau yn unig, nad ydynt yn weladwy ar y pelydr-X.

Felly, pan fydd problemau cylchrediad yn y breichiau, poen gwddf neu goglais cyson yn y breichiau a'r bysedd, ond nad oes achosion cyffredin fel hernia ceg y groth neu syndrom allfa thorasig yn bresennol, gellir amau ​​syndrom asen ceg y groth.

Sut i drin yr asen serfigol

Y driniaeth orau ar gyfer syndrom asen ceg y groth yw llawdriniaeth i gael gwared ar asgwrn gormodol. Fodd bynnag, dim ond pan fydd gan y claf symptomau datblygedig, fel poen difrifol a goglais yn ei freichiau, y defnyddir y dechneg hon, sy'n atal gweithgareddau dyddiol rhag cael eu perfformio.

Cyn defnyddio'r feddygfa, gall yr orthopedig argymell ffyrdd eraill o leddfu'r symptomau, sy'n cynnwys:

• Ymestyn y gwddf bob 2 awr. Gweld sut i wneud hynny yn: Ymestyniadau ar gyfer poen gwddf;
• Rhowch gywasgiad cynnes ar y gwddf am 10 munud, gyda'r posibilrwydd o smwddio diaper brethyn neu dywel llaw, er enghraifft;
• Cael tylino ar y gwddf neu'r cefn,gan ei fod yn helpu i leihau crynhoad tensiwn, gan ymlacio cyhyrau'r gwddf;
• Dysgu technegau i amddiffyn eich gwddf a'ch cefn mewn gweithgareddau bywyd bob dydd, cymryd rhan mewn therapi galwedigaethol;
• Gwneud therapi corfforol gydag ymarferion ymestyn a chryfhau cyhyrau'r gwddf, lleddfu poen yn y cyhyrau.

Yn ogystal, gall y meddyg hefyd ragnodi cyffuriau gwrthlidiol, fel Diclofenac, neu leddfu poen, fel Naproxen a Paracetamol, i leihau’r anghysur a’r boen a achosir gan yr asen serfigol.