Prif symptomau diffyg B12, achosion a thriniaeth

Nghynnwys

• Prif symptomau
• Beth all achosi diffyg fitamin B12
• Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Mae fitamin B12, a elwir hefyd yn cobalamin, yn fitamin hanfodol ar gyfer synthesis DNA, RNA a myelin, yn ogystal ag ar gyfer ffurfio celloedd gwaed coch. Mae'r fitamin hwn fel arfer yn cael ei storio yn y corff mewn meintiau mwy na'r fitaminau B eraill, fodd bynnag, gall rhai sefyllfaoedd achosi ei ddiffyg a chynhyrchu symptomau fel crychguriadau, blinder a goglais yn y dwylo a'r traed.

Prif achosion diffyg y fitamin hwn yw clefyd Crohn, dietau llysieuol heb arweiniad priodol neu ddiffyg ffactor cynhenid, sylwedd sy'n caniatáu amsugno'r fitamin hwn.

Prif symptomau

Gellir sylwi ar ddiffyg fitamin B12 yn y systemau cardiaidd a nerfol, a gellir sylwi ar y symptomau canlynol:

1. Blinder a gwendid mynych;
2. Anaemia niweidiol
3. Diffyg anadlu;
4. Palpitations;
5. Anhawster gweledol;
6. Colli teimlad a goglais yn y dwylo a'r traed;
7. Diffyg cydbwysedd;
8. Colli cof a dryswch meddyliol;
9. Posibilrwydd dementia, a all fod yn anghildroadwy;
10. Diffyg archwaeth a cholli pwysau am ddim rheswm amlwg;
11. Briwiau'r geg a'r tafod yn aml;
12. Anniddigrwydd;
13. Teimladau cylchol o dristwch.

Mewn plant, gall diffyg y fitamin hwn hefyd achosi anhawster mewn twf, oedi datblygiad cyffredinol ac anemia megaloblastig, er enghraifft. Gweld yr holl swyddogaethau y mae fitamin B12 yn eu chwarae yn y corff.

Beth all achosi diffyg fitamin B12

Gall fitamin B12 fod â sawl achos, a'r prif rai yw:

• Lefel stumog: Gall anemia niweidiol achosi gostyngiad yn y ffactor cynhenid, sy'n sylwedd sy'n angenrheidiol ar gyfer amsugno'r fitamin ar lefel y stumog. Yn ogystal, mae asid gastrig yn hwyluso gwahanu fitamin B12 o'r bwydydd sy'n ei gynnwys, fel bod gastritis atroffig a defnyddio rhai cyffuriau sy'n blocio neu'n niwtraleiddio asid gastrig ac a allai ymyrryd â chrynodiad y fitamin hwn;
• Ar y lefel berfeddol: Nid yw pobl â chlefyd Crohn lle mae'r ilewm yn cael ei effeithio neu y mae ei ilewm wedi'i dynnu yn amsugno fitamin B12 yn effeithlon. Achosion berfeddol eraill diffyg B12 yw gordyfiant bacteria a pharasitiaid;
• Yn gysylltiedig â bwyd: Bwydydd anifeiliaid yw unig ffynhonnell naturiol fitamin B12, ac mae'r diffyg fitamin oherwydd diet sy'n isel mewn bwydydd fel cig, pysgod, wyau, caws a llaeth. Y bobl sydd fwyaf mewn perygl yw'r henoed, alcoholigion, nad ydyn nhw'n bwyta'n iawn a llysieuwyr caeth.

Yn ogystal, gall defnyddio meddyginiaethau fel gwrthfiotigau, Metformin a meddyginiaethau ar gyfer gastritis ac wlserau gastrig, fel Omeprazole, leihau amsugno B12 yn y coluddyn, ac argymhellir siarad â'r meddyg i asesu'r angen i ddefnyddio fitamin. atchwanegiadau.

Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Mae triniaeth diffyg fitamin B12 yn amrywio yn ôl ei achos. Yn achos anemia niweidiol, er enghraifft, mae triniaeth yn cael ei gwneud gyda chwistrelliadau intramwswlaidd cyfnodol o'r fitamin hwn ac eraill o'r cymhleth B.

Pan fydd yr achos yn fwyd ac mae amsugno'n normal, gall y meddyg neu'r maethegydd argymell ychwanegiad llafar neu chwistrelliad o fitamin B12, yn ogystal â mwy o ddefnydd o fwydydd sy'n llawn y fitamin hwn.

Yn achos llysieuwyr, mae'n bwysig cynnwys yn y diet bwyta bwydydd sydd wedi'u cyfoethogi â'r fitamin hwn, fel llaeth soi, tofu a grawnfwydydd, er enghraifft.

Mae gormodedd o'r fitamin hwn yn brin, oherwydd gellir dileu fitamin B12 yn yr wrin yn hawdd. Fodd bynnag, ni ddylai pobl sydd ag alergedd polycythemia, cobalt neu cobalamin, neu sydd yn y cyfnod ar ôl llawdriniaeth ddefnyddio atchwanegiadau fitamin B12 heb gyngor meddygol.