Awduron: Tamara Smith
Dyddiad Y Greadigaeth: 24 Ionawr 2021
Dyddiad Diweddaru: 18 Tachwedd 2024
Anonim
7 Nutrient Deficiencies That Are Incredibly Common | 7 نقص المغذيات التي هي شائعة بشكل لا يصدق
Fideo: 7 Nutrient Deficiencies That Are Incredibly Common | 7 نقص المغذيات التي هي شائعة بشكل لا يصدق

Nghynnwys

Un o brif symptomau anemia niweidiol, a achosir gan ddiffyg fitamin B12, yw'r teimlad o fod yng nghanol niwl, gan ei bod yn anodd esbonio teimlad lle rydych chi'n teimlo diffyg canolbwyntio ac eglurder ym mhopeth sy'n digwydd. o'ch cwmpas.

Disgrifir y teimlad hwn yn aml fel petai yng nghanol niwl trwm iawn lle mae'r corff yn cael anhawster ymateb i'r hyn y mae rhywun yn dymuno ei wneud.

Yn ogystal, gall symptomau cyffredin iawn ymddangos, fel:

  • Blinder gormodol ac anodd ei egluro;
  • Teimlo diffyg anadl;
  • Tafod chwyddedig;
  • Teimlo stumog lawn;
  • Pallor;
  • Ewinedd gwan sy'n torri'n hawdd;
  • Anniddigrwydd, diffyg amynedd neu newidiadau sydyn mewn hwyliau;
  • Llai o libido.

Symptom cyffredin iawn arall yw'r awydd i fwyta rhywbeth anghyffredin, fel daear neu ddail, er enghraifft. Gelwir y newid hwn mewn archwaeth yn pica ac fel rheol mae'n digwydd pan fydd angen rhywfaint o fitaminau a mwynau ar y corff.


Mewn achosion mwy datblygedig o anemia niweidiol, gall niwed i'r nerfau ddigwydd, gan achosi teimlad goglais mewn gwahanol rannau o'r corff, yn enwedig y dwylo a'r traed.

Sut i gadarnhau'r diagnosis

Gellir gwneud diagnosis o anemia niweidiol trwy archwiliad corfforol ac asesiad hanes teulu, gan fod y math hwn o anemia yn gyffredin mewn sawl aelod o'r un teulu. Yn ogystal, efallai y bydd angen prawf gwaed i asesu faint o gelloedd gwaed coch yn y gwaed, sy'n cael ei leihau mewn anemia.

Yn ogystal, gall y meddyg hefyd archebu prawf wrin i asesu faint o fitamin B12 sydd yn y corff, gan fod y gostyngiad mewn celloedd gwaed coch yn nodi anemia yn unig, a all ddigwydd am resymau eraill hefyd. Gweld beth yw'r prif fathau o anemia.

Mewn rhai achosion, gall y meddyg wneud diagnosis o anemia ac argymell ei ychwanegu â haearn heb asesu lefelau B12. Y rheswm am hyn yw mai anemia diffyg haearn yw'r mwyaf cyffredin, fodd bynnag, pan nad yw anemia yn gwella, hyd yn oed gydag ychwanegiad, gall y meddyg ddechrau amau ​​mathau eraill o anemia a gorchymyn profion pellach.


Sut mae anemia niweidiol yn codi

Mae anemia niweidiol yn digwydd pan fydd diffyg fitamin B12 yn y corff, gan fod y fitamin hwn yn bwysig iawn ar gyfer cynhyrchu celloedd gwaed coch iach sy'n cario ocsigen yn y gwaed.

Fodd bynnag, gall y gostyngiad hwn yn faint o fitamin B12 fod â sawl achos fel:

  • Deiet yn isel mewn fitamin B12: mae'n fwy cyffredin mewn llysieuwyr oherwydd bod y bwydydd cyfoethocaf o fitamin B12 yn gig, llaeth, wyau a chaws, er enghraifft;
  • Gostyngiad stumog, fel yn achos meddygfeydd bariatreg: mae'r math hwn o weithdrefn yn lleihau gallu'r stumog i amsugno rhai fitaminau a mwynau;
  • Llid cronig y stumog, fel mewn gastritis neu wlserau: mae leinin llidus y stumog yn lleihau amsugno fitaminau;
  • Diffyg ffactor cynhenid: mae'n brotein sy'n helpu'r stumog i amsugno fitamin B12 yn haws ac y gallai hynny gael ei leihau mewn rhai pobl.

Er ei bod yn broblem sy'n achosi sawl symptom, gellir trin anemia niweidiol yn hawdd mewn tua mis gydag ychwanegiad fitamin B12 digonol. Dysgu mwy am driniaeth o'r math hwn o anemia.


I glirio pob amheuaeth, gwyliwch y fideo hon gan ein maethegydd:

Ein Hargymhelliad

Mae Llyfr Newydd Lady Gaga yn Nodweddion Straeon gan Weithredwyr Ifanc sy'n Ymladd Stigma Iechyd Meddwl

Mae Llyfr Newydd Lady Gaga yn Nodweddion Straeon gan Weithredwyr Ifanc sy'n Ymladd Stigma Iechyd Meddwl

Mae Lady Gaga wedi rhyddhau rhai glec dro y blynyddoedd, ac mae hi wedi icrhau'r platfform maen nhw wedi'i ennill iddi dynnu ylw at faterion iechyd meddwl. Ochr yn ochr â’i mam, Cynthia G...
Trefniadau Workout: Calorïau a Losgwyd yn ystod Ymarfer Corff

Trefniadau Workout: Calorïau a Losgwyd yn ystod Ymarfer Corff

O ydych chi'n gwario 500 yn fwy o galorïau nag yr ydych chi'n ei fwyta bob dydd, byddwch chi'n gollwng punt yr wythno . Ddim yn enillion gwael ar eich budd oddiad ymarfer corff. Yma, ...