Sgîl-effeithiau a Rhagofalon Canu Croen

Nghynnwys

• Sut mae cannu croen yn gweithio
• Sgîl-effeithiau cannu croen
• Gwenwyn mercwri
• Dermatitis
• Ochronosis alldarddol
• Acne steroid
• Syndrom nephrotic
• Buddion cannu croen
• Yn lleihau smotiau tywyll
• Yn lleihau ymddangosiad creithiau acne
• Noson allan tôn croen
• Sut i ddefnyddio cynhyrchion cannu croen
• Rhagofalon
• Ble i brynu cynhyrchion cannu croen
• Cannu croen DIY
• Siop Cludfwyd

Mae cannu croen yn cyfeirio at ddefnyddio cynhyrchion i ysgafnhau rhannau tywyll o'r croen neu gyflawni gwedd ysgafnach gyffredinol. Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys hufenau cannu, sebonau, a phils, yn ogystal â thriniaethau proffesiynol fel pilio cemegol a therapi laser.

Nid oes unrhyw fudd iechyd i gannu croen. Nid yw'r canlyniadau wedi'u gwarantu ac mae tystiolaeth y gall ysgafnhau'r croen arwain at sgîl-effeithiau a chymhlethdodau difrifol.

O safbwynt meddygol, nid oes angen ysgafnhau'r croen. Ond os ydych chi'n ystyried cannu croen, mae'n bwysig deall y risgiau.

Sut mae cannu croen yn gweithio

Mae cannu croen yn lleihau crynodiad neu gynhyrchiad melanin yn y croen. Pigment a gynhyrchir gan gelloedd o'r enw melanocytes yw melanin. Geneteg sy'n pennu faint o felanin yn eich croen yn bennaf.

Mae gan bobl â chroen tywyll fwy o felanin. Mae hormonau, golau haul, a chemegau penodol hefyd yn effeithio ar gynhyrchu melanin.

Pan fyddwch chi'n rhoi cynnyrch cannu croen ar y croen, fel hydroquinone, mae'n lleihau nifer y melanocytes yn eich croen. Gall hyn arwain at groen ysgafnach ac ymddangosiad mwy cyfartal i'r croen.

Sgîl-effeithiau cannu croen

Mae nifer o wledydd wedi gwahardd defnyddio cynhyrchion cannu croen oherwydd y peryglon sy'n gysylltiedig â nhw.

Yn 2006, cyhoeddodd y rhybudd hefyd nad yw cynhyrchion cannu croen dros y cownter (OTC) yn cael eu cydnabod fel rhai diogel ac effeithiol. Barnwyd nad oedd y cynhyrchion yn ddiogel i'w defnyddio gan bobl yn seiliedig ar adolygiad o dystiolaeth.

Mae cannu croen wedi bod yn gysylltiedig â nifer o effeithiau niweidiol ar iechyd.

Gwenwyn mercwri

Mae rhai hufenau cannu croen a wnaed y tu allan i'r Unol Daleithiau wedi'u cysylltu â gwenwyndra mercwri. Mae mercwri wedi'i wahardd fel cynhwysyn mewn cynhyrchion ysgafnhau croen yn yr Unol Daleithiau, ond mae cynhyrchion a wneir mewn gwledydd eraill yn dal i gynnwys mercwri.

Mewn 2014 o 549 o hufenau ysgafnhau croen a brynwyd ar-lein ac mewn siopau, roedd bron i 12 y cant yn cynnwys mercwri. Daeth tua hanner y cynhyrchion hyn o siopau yr Unol Daleithiau.

Mae arwyddion a symptomau gwenwyn mercwri yn cynnwys:

• fferdod
• gwasgedd gwaed uchel
• blinder
• sensitifrwydd i olau
• symptomau niwrologig, fel cryndod, colli cof, ac anniddigrwydd
• methiant yr arennau

Dermatitis

Mae astudiaethau achos ac adroddiadau wedi cysylltu'r defnydd o gynhyrchion cannu croen i gysylltu â dermatitis. Llid yn y croen yw hyn a achosir gan gyswllt â rhai sylweddau.

Gall symptomau amrywio o ysgafn i ddifrifol a chynnwys:

• cochni croen
• pothelli
• wlserau croen
• cychod gwenyn
• croen sych, cennog
• chwyddo
• cosi
• llosgi a thynerwch

Ochronosis alldarddol

yn anhwylder croen sy'n achosi pigmentiad glas-du. Mae fel arfer yn digwydd fel cymhlethdod o ddefnydd tymor hir o hufenau cannu croen sy'n cynnwys hydroquinone. Mae'r bobl sy'n ei ddefnyddio ar rannau helaeth o'r corff neu ar y corff cyfan yn fwy tebygol o ddatblygu EO.

Acne steroid

Gall hufenau cannu croen sy'n cynnwys corticosteroidau achosi acne steroid.

Mae acne steroid yn effeithio ar y frest yn bennaf, ond gall hefyd ymddangos ar gefn, breichiau a rhannau eraill o'r corff gyda defnydd hirdymor o corticosteroidau.

Gall symptomau gynnwys:

• pennau gwynion a phenddu
• lympiau coch bach
• lympiau coch mawr, poenus
• creithiau acne

Syndrom nephrotic

Mae syndrom nephrotic yn anhwylder ar yr arennau a achosir yn aml gan ddifrod i'r pibellau gwaed yn eich arennau sy'n gyfrifol am hidlo gwastraff a gormod o ddŵr. Mae'n achosi i'ch corff ysgarthu gormod o brotein yn eich wrin.

Mae hufenau ysgafnhau croen sy'n cynnwys mercwri wedi bod yn gysylltiedig â syndrom nephrotic.

Gall symptomau gynnwys:

• chwyddo (oedema) o amgylch y llygaid
• traed a fferau chwyddedig
• wrin ewynnog
• colli archwaeth
• blinder

Buddion cannu croen

Nid oes unrhyw fuddion iechyd penodol i gannu croen, ond gall gael effaith gosmetig ddymunol ar y croen pan gaiff ei ddefnyddio i drin rhai cyflyrau croen.

Yn lleihau smotiau tywyll

Gall triniaethau cannu croen leihau smotiau tywyll ar y croen a achosir gan ddifrod i'r haul, heneiddio a newidiadau hormonaidd.

Gall fod yn fuddiol i'r rheini sydd am leihau lliw croen, fel:

• smotiau afu neu smotiau oedran
• smotiau haul
• melasma
• frychni haul
• marciau ôl-ymfflamychol o ecsema a soriasis

Yn lleihau ymddangosiad creithiau acne

Efallai y bydd rhai triniaethau cannu croen yn helpu i bylu creithiau acne. Nid ydynt yn helpu gyda llid gweithredol a chochni a achosir gan doriad, ond gallant leihau ardaloedd coch neu dywyll sy'n aros ar ôl i acne wella.

Noson allan tôn croen

Gall ysgafnhau croen hyd yn oed dynnu tôn y croen allan trwy leihau ardaloedd o hyperpigmentation, fel niwed i'r haul. Gall hefyd helpu i leihau ymddangosiad brychni haul.

Sut i ddefnyddio cynhyrchion cannu croen

Mae'r defnydd yn amrywio o gynnyrch i gynnyrch. Fel rheol, dim ond unwaith neu ddwywaith y dydd y mae hufenau ysgafnhau croen yn cael eu rhoi mewn rhannau tywyll o'r croen.

I ddefnyddio hufen ysgafnhau croen, fe'ch cynghorir i ddilyn y cyfarwyddiadau a roddir gan feddyg neu ar y deunydd pacio. Mae hyn fel arfer yn cynnwys:

• defnyddio'r cynnyrch yn gynnil gan ddefnyddio dwylo glân neu bad cotwm
• osgoi cyswllt â'ch croen, llygaid, trwyn a'ch ceg o'ch cwmpas
• golchi'ch dwylo'n drylwyr ar ôl eu defnyddio
• osgoi cyffwrdd â'r man sydd wedi'i drin yn erbyn croen rhywun arall
• gosod eli haul i atal niwed i'r croen rhag dod i gysylltiad â UV

Mae llawer o'r pils ysgafnhau croen sydd ar gael ar y farchnad yn cael eu cymryd unwaith y dydd, er nad oes tystiolaeth bod y rhain yn effeithiol.

Rhagofalon

Nid yw'r FDA yn ystyried cynhyrchion ysgafnhau croen OTC yn ddiogel nac yn effeithiol. Nid yw cynhyrchion sy'n cael eu marchnata fel cymhorthion cannu croen naturiol yn cael eu rheoleiddio gan yr FDA.

Nid yw'r rhan fwyaf o gynhyrchion ysgafnhau croen yn cael eu hargymell ar gyfer arlliwiau croen tywyllach a gallent achosi hyperpigmentation. Nid yw triniaethau ysgafnhau croen hefyd yn cael eu hargymell i'w defnyddio gan blant neu bobl sy'n feichiog neu'n nyrsio.

Ble i brynu cynhyrchion cannu croen

Gall meddyg neu ddermatolegydd ragnodi cynnyrch cannu croen yn seiliedig ar eich anghenion.

Gallwch brynu cynhyrchion cannu croen OTC mewn siopau cosmetig a chownteri harddwch mewn siopau adrannol. Ond ymchwiliwch i'r cynhyrchion yn ofalus oherwydd y sgil effeithiau posib.

Cannu croen DIY

Mae'n debyg eich bod wedi clywed am feddyginiaethau cannu croen DIY fel sudd lemwn a hydrogen perocsid. Dangoswyd bod rhai meddyginiaethau cartref ar gyfer hyperpigmentation ychydig yn effeithiol.

Mae eraill yn storïol yn unig a gallent hyd yn oed fod yn beryglus. Gall sudd lemon a hydrogen perocsid lidio'r croen a'r llygaid, ac achosi sgîl-effeithiau eraill.

Yn yr un modd â thechnegau cannu croen eraill, argymhellir y meddyginiaethau cartref hyn ar gyfer trin smotiau tywyll, nid ysgafnhau croen naturiol dywyll.

Mae rhai o'r meddyginiaethau cartref hyn yn cynnwys:

• finegr seidr afal
• dyfyniad te gwyrdd
• aloe vera

Siop Cludfwyd

Mae cannu croen yn ddewis personol na ddylid ei wneud yn ysgafn. Nid oes ganddo unrhyw fuddion iechyd ac mae wedi bod yn gysylltiedig â nifer o sgîl-effeithiau difrifol iawn. Os ydych chi'n ystyried cannu croen, ewch i weld eich meddyg neu ddermatolegydd am y buddion a'r risgiau.