Meddyginiaethau Llygaid Salwch

Nghynnwys

• Llygaid difrifol ddolurus
• Meddyginiaethau cartref ar gyfer llygaid dolurus
• Cywasgiad oer
• olew castor
• Aloe vera
• Pryd i weld eich meddyg
• Hunanofal am eich llygaid
• Siop Cludfwyd

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Llygaid dolurus

Nid yw llygaid dolurus yn anghyffredin. Mae llidwyr nodweddiadol sy'n aml yn achosi dolur ysgafn yn y llygaid yn cynnwys:

• gor-amlygu sgriniau electronig
• amlygiad i haul
• dod i gysylltiad â llidwyr yn yr awyr
• rhwbio gormodol
• lensys cyffwrdd
• nofio mewn dŵr clorinedig
• mwg sigaréts

Llygaid difrifol ddolurus

Os yw'ch llygaid yn ddifrifol ddolurus neu'n boenus, gallai fod yn arwydd o gyflwr mwy difrifol, fel:

• llygaid sych
• alergeddau
• dadhydradiad
• llid yr amrannau (llygad pinc)
• blepharitis
• iritis
• sgleritis
• ceratitis
• uveitis
• niwritis optig
• dwythell rhwygo wedi'i blocio
• chalazion
• sgrafelliad cornbilen
• gwrthrych tramor yn llygad
• glawcoma

Peidiwch â chymryd siawns â'ch llygaid ac anwybyddu symptomau. Ymwelwch â'ch meddyg llygaid i gael diagnosis a thriniaeth gywir.

Meddyginiaethau cartref ar gyfer llygaid dolurus

Mae yna nifer o feddyginiaethau cartref syml ar gyfer llygaid dolurus. Dyma ychydig ohonyn nhw:

Cywasgiad oer

Rhowch lliain golchi oer dros eich llygaid caeedig ddwy i dair gwaith y dydd am bum munud ar y tro i reoli poen a chwyddo.

olew castor

Gall diferion llygaid sy'n cynnwys olew castor helpu i leihau llid y llygaid. Rhowch un diferyn ym mhob llygad cyn mynd i'r gwely, ac yna ei wneud eto yn y bore. Rhowch gynnig ar Refresh Optive Optive diferion llygaid.

Aloe vera

Oherwydd priodweddau gwrthlidiol a gwrthfacterol aloe vera, mae rhai iachawyr naturiol yn argymell ei ddefnyddio i leddfu llygaid dolurus.

Cymysgwch 1 llwy de o gel aloe vera ffres yn 2 lwy fwrdd o ddŵr oer, ac yna socian rowndiau cotwm yn y gymysgedd. Rhowch y rowndiau cotwm socian ar eich llygaid caeedig am 10 munud. Gwnewch hyn ddwywaith y dydd.

Pryd i weld eich meddyg

Wrth brofi poen llygaid, gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg:

• Rydych chi wedi cael llawdriniaeth ar y llygaid yn ddiweddar.
• Rydych chi wedi cael pigiad llygad yn ddiweddar.
• Rydych chi wedi cael llawdriniaeth ar y llygaid yn y gorffennol.
• Rydych chi'n gwisgo lensys cyffwrdd.
• Mae gennych system imiwnedd wan.
• Rydych chi wedi bod yn cymryd meddyginiaeth llygaid am ddau neu dri diwrnod ac nid yw'r boen wedi gwella.

Mae angen sylw meddygol ar unwaith ar rai symptomau. Gofynnwch am gymorth meddygol brys os:

• Achoswyd eich poen gan wrthrych tramor yn taro neu'n cael ei roi yn eich llygad.
• Achoswyd eich poen wrth i gemegyn gael ei dasgu yn eich llygad.
• Mae twymyn, cur pen, neu sensitifrwydd golau anarferol yn cyd-fynd â'ch poen llygaid.
• Mae gennych chi newid golwg sydyn.
• Rydych chi'n dechrau gweld halos o amgylch goleuadau.
• Mae'ch llygad yn chwyddo, neu mae chwydd o amgylch eich llygad.
• Nid ydych yn gallu cadw'ch llygad ar agor.
• Rydych chi'n cael trafferth symud eich llygad.
• Mae gennych waed neu grawn yn dod o'ch llygad (au).

Hunanofal am eich llygaid

Er mwyn osgoi rhai mathau o ddolur llygaid, mae yna nifer o gamau y gallwch chi eu cymryd. Dyma rai y gallwch chi ddechrau heddiw:

• Ceisiwch beidio â chyffwrdd na rhwbio'ch llygaid.
• Gwisgwch sbectol haul pan tu allan.
• Yfed digon o ddŵr i aros yn hydradol.
• Sicrhewch ddigon o gwsg i orffwys eich corff a'ch llygaid.
• Bob 20 munud, tynnwch eich llygaid oddi ar sgrin eich cyfrifiadur neu deledu i ganolbwyntio am 20 eiliad ar wrthrych yn y pellter.

Siop Cludfwyd

Mae'r llygad yn organ cain a chymhleth. Os yw'ch llygaid yn ddolurus a'ch bod yn bryderus, ewch i weld eich meddyg llygaid am ddiagnosis. Gallant eich helpu i ddod o hyd i ryddhad rhag llygaid dolurus a'ch helpu i'w atal rhag digwydd eto.