Ewinedd Hollti

Nghynnwys

• O beth mae ewinedd yn cael eu gwneud?
• Hollti achosion ewinedd
• Lleithder
• Dewis neu frathu
• Anaf
• Heintiau
• Psoriasis
• Clefydau
• Sut i atal ewinedd hollt
• Holltiadau ewinedd difrifol
• Rhagolwg

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw hoelen hollt?

Mae hoelen hollt fel arfer yn cael ei hachosi gan straen corfforol, diffyg maetholion, neu draul. Gall ewinedd hollt fod yn broblem, yn enwedig os ydych chi'n gweithio gyda'ch dwylo.

Er bod ewinedd hollt yn hollol normal ac weithiau'n anochel, mae yna ffyrdd y gallwch chi atal ewinedd hollt yn y dyfodol.

Yma rydym yn esbonio beth allai fod yn achos eich ewin hollt, sut i'w hatal, a phryd i weld meddyg.

O beth mae ewinedd yn cael eu gwneud?

Mae'ch ewinedd a'ch ewinedd traed wedi'u gwneud o haenau o keratin sydd hefyd yn brotein y mae gwallt yn cael ei wneud ohono.

Mae'ch ewin yn amddiffyn y gwely ewinedd. Daw tyfiant yr ewin o dan ardal y cwtigl.

Mae ewinedd iach yn ymddangos yn llyfn, gyda lliwio cyson. Os ydych chi'n ymwneud ag unrhyw newidiadau i'ch ewinedd, ymgynghorwch â meddyg.

Hollti achosion ewinedd

Nodweddir hoelen hollt gan grac sy'n ffurfio yn eich ewin. Gall holltau ewinedd fod yn llorweddol, ar draws blaen yr ewin, neu'n fertigol, gan rannu'r hoelen yn ddwy.

Mae achosion cyffredin ewinedd hollt yn cynnwys:

Lleithder

Gall lleithder achosi i ewinedd fynd yn wan a brau. Gall amlygiad tymor hir achosi i'r croen o amgylch yr ewin feddalu.

Mae'r hoelen ei hun yn mynd yn frau gan ei gwneud hi'n haws torri, plygu, neu hollti. Gall gor-amlygiad i leithder ddigwydd wrth wneud seigiau, golchi dwylo, neu ddefnyddio sglein ewinedd dro ar ôl tro.

Dewis neu frathu

Mae gan lawer o bobl arfer o bigo'u ewinedd a'u ewinedd traed. Mae pigo neu frathu fel arfer yn ganlyniad i fater pryder.

Gall pigo neu frathu'ch ewinedd achosi straen i'r ewin ac arwain at hollt hunan-heintiedig neu hoelen wedi torri.

Anaf

Gall anaf fod yn achos tebygol i hoelen hollt. Gall gwasgu'ch tomen ewinedd neu'ch gwely arwain at i'ch ewin dyfu gyda chrib neu ymddangosiad tebyg i hollt.

Gall anaf a gwanhau ddigwydd hefyd gydag ewinedd ffug.

Heintiau

Gall heintiau ffwngaidd, bacteriol neu furum yn y gwely ewinedd newid gwead yr ewinedd, gan arwain at ewinedd gwanhau a hollti.

Psoriasis

Gall soriasis effeithio ar y croen a'r ewinedd. Gall soriasis achosi i'r hoelen dewychu, crymbl, neu hollti. amcangyfrifir bod pobl â soriasis yn profi problemau ewinedd ar ryw adeg.

Clefydau

Gall rhai afiechydon beri i iechyd ewinedd ddirywio a allai gyfrannu at holltau ewinedd.

Ymhlith y clefydau a allai gyfrannu at ewinedd hollt mae:

• clefyd y thyroid
• clefyd yr afu
• clefyd yr arennau
• canserau'r croen

Sut i atal ewinedd hollt

Er nad oes llawer y gallwch ei wneud i drwsio hoelen hollt, mae yna ffyrdd y gallwch atal eich ewinedd rhag hollti yn y lle cyntaf.

Dyma rai awgrymiadau ar gyfer atal ewinedd hollt:

• Cadwch eich ewinedd yn lân ac yn iach.
• Peidio â chadw'ch dwylo neu'ch traed mewn dŵr am gyfnodau hir.
• Defnyddiwch leithydd ar eich ewinedd a'ch cwtiglau.
• Defnyddiwch gynhyrchion caledu ewinedd os oes angen. (Siopa am rai ar-lein.)
• Peidiwch â brathu na dewis o amgylch eich ewinedd.
• Peidio â defnyddio remover sglein ewinedd.
• Peidiwch â rhwygo na thynnu'ch hangnails.
• Cymerwch atchwanegiadau fel biotin gyda chaniatâd meddyg.

Holltiadau ewinedd difrifol

Os yw'ch rhaniad ewinedd yn ymestyn i'ch gwely ewinedd, efallai y bydd angen i chi ymweld â meddyg. Efallai y bydd yn rhaid tynnu'ch ewin ac efallai y bydd angen pwythau ar eich gwely ewinedd.

Os gellir ailgysylltu'ch ewin, bydd meddyg yn ei ail-gysylltu â glud neu bwythau.

Os ydych chi'n profi unrhyw un o'r symptomau canlynol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cysylltu â'ch meddyg:

• ewinedd glas neu borffor
• ewinedd gwyrgam
• cribau llorweddol
• lliw gwyn o dan eich ewinedd
• ewinedd poenus neu wedi tyfu'n wyllt

Rhagolwg

Bydd y mwyafrif o ewinedd hollt yn gwella gydag amser wrth i'ch ewinedd dyfu allan. Os ydych chi'n profi hollti'n aml, ceisiwch osgoi lleithder ar eich ewinedd ac ystyriwch ddefnyddio toddiant caledu ewinedd.

Os yw'ch ewinedd hollt yn achosi anghysur aml i chi, ymgynghorwch â'ch meddyg am opsiynau triniaeth.