Roedd Aros yn Egnïol wedi fy Helpu i Oresgyn Canser y Pancreatig

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Rwy'n cofio'r foment mor glir â'r dydd. Roedd hi'n 11 mlynedd yn ôl, ac roeddwn i yn Efrog Newydd yn paratoi i fynd allan i barti. Yn sydyn, aeth y bollt trydan hwn o boen trwof. Dechreuodd ar ben fy mhen ac aeth i lawr fy nghorff cyfan. Roedd yn wahanol i unrhyw beth roeddwn i erioed wedi'i brofi. Dim ond tua phump neu chwe eiliad y parhaodd, ond cymerodd fy anadl i ffwrdd. Bu bron imi basio allan. Yr hyn a oedd ar ôl oedd poen bach yn fy nghefn isaf ar un ochr, tua maint pêl denis.

Ymlaen yn gyflym wythnos a chefais fy hun yn swyddfa'r meddyg, gan feddwl fy mod wedi cael haint neu dynnu cyhyr wrth ymarfer. Rydw i wedi bod yn weithgar ers pan oeddwn i'n 20 oed. Rwy'n gweithio allan pump i chwe diwrnod yr wythnos. Mae gen i ddeiet iach iawn. Ni allaf fwyta digon o lysiau gwyrdd. Dwi erioed wedi ysmygu. Canser oedd y peth olaf ar fy meddwl.

Ond ymweliadau di-ri meddygon ac un sgan corff llawn yn ddiweddarach, cefais ddiagnosis o ganser y pancreas - canser lle mai dim ond 9 y cant o gleifion sy'n byw mwy na phum mlynedd.

Wrth i mi eistedd yno, ar ôl galwad ffôn fwyaf ofnadwy fy mywyd, roeddwn i'n meddwl fy mod i newydd dderbyn dedfryd marwolaeth. Ond cynhaliais agwedd gadarnhaol a gwrthodais roi'r gorau iddi yn llwyr.

O fewn dyddiau, dechreuais gemotherapi geneuol, ond fe wnes i orffen yn yr ER fis yn ddiweddarach ar ôl i'm dwythell bustl ddechrau mathru fy iau. Tra yn y feddygfa ar gyfer dwythell fy bustl, argymhellodd meddygon y dylwn fynd trwy feddygfa pancreatig gymhleth Whipple gyda chyfradd goroesi pum mlynedd o 21 y cant.

Fe wnes i oroesi ond cefais fy rhoi ar unwaith ar gyffur chemo mewnwythiennol ymosodol y bu'n rhaid i mi ei newid ar ôl datblygu alergedd iddo. Roeddwn i mor sâl nes i mi gael fy ngwahardd i wneud unrhyw beth - yn enwedig unrhyw fath o ymarfer corff. Ac yn fwy na dim, collais i fod yn egnïol yn fawr.

Felly mi wnes i wneud â'r hyn oedd gen i a gorfodi fy hun i fynd allan o wely'r ysbyty sawl gwaith y dydd gyda pheiriannau ynghlwm wrthyf fi a phawb. Cefais fy hun yn symud llawr yr ysbyty bum gwaith y dydd, gyda rhywfaint o help gan nyrsys, wrth gwrs. Dyma oedd fy ffordd i o deimlo'n fyw pan oeddwn mor agos at farwolaeth.

Y tair blynedd nesaf oedd arafaf fy mywyd, ond roeddwn yn dal i lynu wrth y gobaith o guro'r salwch hwn. Yn lle, dywedwyd wrthyf nad oedd y driniaeth yr oeddwn i ynddi bellach yn effeithiol ac mai dim ond tri i chwe mis oedd gen i i fyw.

Pan glywch rywbeth felly, mae'n anodd iawn credu. Felly mi wnes i chwilio am feddyg arall am ail farn. Argymhellodd roi cynnig ar y cyffur mewnwythiennol newydd hwn (Rocephin) ddwywaith y dydd am ddwy awr yn y bore a dwy awr yn y nos am 30 diwrnod.

Er fy mod yn barod i roi cynnig ar unrhyw beth ar y pwynt hwn, y peth olaf yr oeddwn i eisiau oedd bod yn sownd yn yr ysbyty bedair awr y dydd, yn enwedig pe bai gen i ddim ond cwpl o fisoedd i fyw. Roeddwn i eisiau treulio fy eiliadau olaf ar y ddaear hon yn gwneud y pethau roeddwn i'n eu caru: bod y tu allan, anadlu'r awyr iach, beicio i fyny mynyddoedd, mynd ar deithiau cerdded pŵer gyda fy ffrindiau gorau - ac ni fyddwn yn gallu gwneud hynny pe bai Roeddwn i y tu mewn i ysbyty grungy oer am oriau bob dydd.

Felly gofynnais a allwn ddysgu gweinyddu'r driniaeth gartref heb rwystro'r effeithiolrwydd. Er mawr syndod imi, dywedodd y meddyg nad oedd unrhyw un erioed wedi gofyn hynny iddo. Ond gwnaethon ni iddo ddigwydd.

Yn fuan ar ôl dechrau'r driniaeth, dechreuais deimlo'n well. Cefais fy archwaeth yn ôl am y tro cyntaf ers blynyddoedd a dechreuais adennill rhywfaint o egni. Unwaith i mi deimlo hyd yn hyn, byddwn yn cerdded o amgylch y bloc ac yn y pen draw yn dechrau gwneud rhai ymarferion ysgafn iawn. Gwnaeth bod yn yr awyr agored o ran natur a'r heulwen a bod mewn cymuned o bobl wneud i mi deimlo'n dda. Felly mi wnes i wirioneddol geisio gwneud cymaint ag y gallwn wrth roi fy iechyd a lles yn gyntaf.

Dair wythnos yn ddiweddarach, roeddwn i fod i gyrraedd fy rownd olaf o driniaeth. Yn hytrach nag aros adref, gelwais ar fy ngŵr a dywedais wrtho fy mod yn mynd i fynd â'r driniaeth gyda mi wrth imi feicio i fyny mynydd yn Colorado.

Ar ôl tua awr a hanner, tynnais drosodd, defnyddio ychydig o swab alcohol a phwmpio mewn dwy chwistrell olaf o feddyginiaeth i gwblhau'r broses-dros 9,800 troedfedd yn yr awyr. Doeddwn i ddim hyd yn oed yn poeni fy mod i'n edrych fel boi moel yn saethu i fyny oddi ar ochr y ffordd. Roeddwn i'n teimlo ei fod yn lleoliad perffaith oherwydd roeddwn i'n bod yn ofalus ac yn gydwybodol wrth fyw fy mywyd - rhywbeth roeddwn i wedi bod yn ei wneud trwy gydol fy mrwydr â chanser. Wnes i ddim rhoi’r gorau iddi, a cheisiais fyw fy mywyd mor normal ag y gallwn. (Cysylltiedig: Mae Menywod yn Troi at Ymarfer Corff i'w Helpu i Adfer Eu Cyrff Ar ôl Canser)

Chwe mis yn ddiweddarach, euthum yn ôl i gael recordio fy marcwyr i ddarganfod ble roeddwn i ar y raddfa canser. Ar ôl i'r canlyniadau ddod i mewn, dywedodd fy oncolegydd, "Nid wyf yn dweud hyn yn aml, ond rydw i wir yn credu eich bod chi wedi cael eich gwella."

Er eu bod yn dweud bod siawns o 80 y cant o hyd y gallai ddod yn ôl, dewisaf beidio â byw fy mywyd y ffordd honno. Yn lle, rwy'n edrych ar fy hun yn fendigedig iawn, gyda diolch am bopeth. Ac yn bwysicaf oll, rwy'n cofleidio fy mywyd fel pe na bawn i erioed wedi cael canser o gwbl.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Flauriemaccaskill%2Fvideos%2F1924566184483689%2F&show_text=0&width=560

Dywedodd fy meddygon wrthyf mai un o'r rhesymau mwyaf y bu fy nhaith yn llwyddiant oedd oherwydd fy mod mewn siâp anhygoel. Ydy, nid gweithio allan yw'r peth cyntaf sy'n dod i'ch meddwl ar ôl derbyn diagnosis canser, ond gall ymarfer corff yn ystod salwch wneud rhyfeddodau i gorff a meddwl iach. Os oes tecawê o fy stori, mae'n hynny.

Mae achos i'w wneud hefyd ynglŷn â sut rydych chi'n ymateb yn feddyliol yn wyneb adfyd. Heddiw, rydw i wedi mabwysiadu'r meddylfryd bod bywyd yn 10 y cant yr hyn sy'n digwydd i mi a 90 y cant sut rydw i'n ymateb iddo. Mae gan bob un ohonom y dewis i gofleidio'r agwedd rydyn ni ei eisiau heddiw a phob dydd. Nid oes llawer o bobl yn cael y cyfle i wybod yn wirioneddol faint mae pobl yn eich caru a'ch edmygu pan rydych chi'n fyw, ond mae'n anrheg rwy'n ei derbyn bob dydd, ac ni fyddwn yn masnachu hynny dros y byd.

Adolygiad ar gyfer