Sut y Llwyddodd Llosg Difrifol i Stopio Arsylwi Dros Wallt fy Nghorff

Nghynnwys

• Es ymlaen i eillio bob yn ail ddiwrnod, os nad bob dydd - nes na allwn i ddim
• Rwy'n gwybod nad oes unrhyw un yn poeni os ydw i'n gwneud neu ddim yn eillio ond, cyhyd, roeddwn i'n teimlo mwy ar ben pethau ac yn paratoi ar gyfer bywyd gyda fy nghoesau wedi'u heillio

Mae iechyd a lles yn cyffwrdd pob un ohonom yn wahanol. Stori un person yw hon.

Rwy'n cofio'n benodol y diwrnod y sylwais ar flew fy nghoes am y tro cyntaf. Roeddwn i hanner ffordd trwy'r 7fed radd a chamu allan o'r gawod pan welais i nhw, dan olau garw'r ystafell ymolchi - y blew brown dirifedi a oedd wedi tyfu ar draws fy nghoesau.

Fe wnes i alw allan at fy mam yn yr ystafell arall, “mae angen i mi eillio!” Aeth allan a phrynu un o'r hufenau tynnu gwallt hynny i mi ei ddefnyddio, gan feddwl y byddai'n haws na rhoi cynnig ar rasel. Rhoddodd yr hufen ymdeimlad llosgi i mi, gan fy ngorfodi i stopio'n gyflym. Yn rhwystredig edrychais i lawr ar y gwallt oedd ar ôl, gan deimlo'n fudr.

Ers hynny, arhosodd y syniad bod angen i mi gael gwared ar unrhyw wallt corff a chyson yn gyson yn fy mywyd. Roedd cael fy siafio'n berffaith yn rhywbeth y gallwn ei reoli pan oedd cymaint o bethau bob amser yn teimlo i fyny yn yr awyr. Pe bawn i'n sylwi ar wallt hir dros ben ar fy mhen-glin neu fy ffêr, byddai'n aflonyddu mwy arna i nag sy'n bwysig i mi gyfaddef. Byddwn yn mynd dros yr adran honno yn drylwyr y tro nesaf y byddwn yn eillio - weithiau yn yr un diwrnod.

Es ymlaen i eillio bob yn ail ddiwrnod, os nad bob dydd - nes na allwn i ddim

Pan oeddwn yn 19 oed, treuliais fy mlwyddyn iau yn y coleg dramor yn Fflorens, yr Eidal. Un nos Wener, roeddwn i gyd wedi dirwyn i ben, yn rhuthro i gwblhau aseiniad.

Ni allaf gofio pam, ond tra roeddwn yn berwi dŵr ar gyfer pasta mewn pot a saws gwresogi mewn padell arall, penderfynais newid eu llosgwyr… ar yr un pryd. Yn fy rhuthr gwasgaredig a chrafangia, wnes i ddim stopio ystyried bod y pot pasta wedi'i gynllunio i'w ddal ar y ddwy ochr a dechreuodd droi drosodd ar unwaith.

Roedd berwi dŵr poeth yn splattered ar hyd a lled fy nghoes dde, gan fy llosgi yn ddifrifol. Nid oeddwn yn gallu ei rwystro gan fod fy ffocws hefyd ar atal y badell arall rhag sarnu arnaf hefyd. Ar ôl y sioc, tynnais fy nheits i ffwrdd, gan eistedd i lawr mewn poen poenus.

Nid oedd yn syndod i unrhyw un, y diwrnod wedyn, euthum ar hediad ben bore i Barcelona. Roeddwn i'n astudio dramor yn Ewrop wedi'r cyfan.

Prynais feddyginiaeth poen a rhwymynnau yn y fferyllfa leol, osgoi rhoi gormod o bwysau ar fy nghoes, a threuliais y penwythnos yno. Ymwelais â'r Park Güell, cerdded ar hyd y traeth, ac yfed sangria.

Ar y dechrau, roedd yn ymddangos yn fân, nid oedd y llosg yn brifo’n gyson, ond ar ôl cwpl o ddiwrnodau o gerdded, fe gododd y boen. Ni allwn roi llawer o bwysau ar y goes. Hefyd, wnes i ddim eillio yn y tridiau hynny ac roeddwn i'n gwisgo pants pan allwn i.

Erbyn imi ddod yn ôl i Fflorens nos Lun, roedd fy nghoes yn llawn smotiau tywyll ac yn codi doluriau a chrafangau. Nid oedd yn dda.

Felly, gwnes i'r peth cyfrifol ac es at y meddyg. Fe roddodd feddyginiaeth i mi a rhwymyn enfawr i fynd dros hanner isaf fy nghoes dde. Ni allwn wlychu'r goes ac ni allwn wisgo pants drosti. (Digwyddodd hyn i gyd ddiwedd mis Ionawr tra cefais annwyd a thra bod Florence yn rhedeg yn gynnes yn y gaeaf, doedd hi ddim hynny cynnes.)

Tra bod yr oerfel yn sugno a chawod yn llanast o dapio bagiau plastig i'm coes, fe barodd hynny i gyd o'i gymharu â gwylio gwallt fy nghoes yn dychwelyd.

Rwy'n gwybod y dylwn fod wedi canolbwyntio mwy ar y clafr du anferth ar fy nghoes a barodd i bobl ofyn imi a oeddwn wedi cael fy saethu. (Ydy, mae hyn yn beth go iawn y gofynnodd pobl imi.) Ond roedd gweld y gwallt yn tewhau ac yn tyfu yn araf yn gwneud i mi deimlo mor aflan a blêr ag y cefais y diwrnod hwnnw pan sylwais arno gyntaf.

Am yr wythnos gyntaf, mi wnes i eillio fy nghoes chwith ond yn fuan roeddwn i'n teimlo'n hurt wrth eillio un. Pam trafferthu pan oedd yr un arall yn teimlo fel coedwig?

Fel sy'n digwydd gydag arfer, po hiraf nad oeddwn yn ei wneud, y mwyaf yr oeddwn yn dechrau dod i delerau â pheidio ag eillio. Roedd hynny nes i mi fynd i Budapest ym mis Mawrth (mae hediadau mor rhad yn Ewrop!) Ac ymweld â'r baddonau Twrcaidd. Yn gyhoeddus, mewn siwt ymdrochi, roeddwn i'n anghyfforddus.

Ac eto, roeddwn hefyd yn teimlo fy mod wedi fy rhyddhau o'r safonau yr oeddwn wedi dal fy nghorff iddynt. Doeddwn i ddim yn mynd i golli allan ar brofi'r baddonau dim ond oherwydd fy mod wedi fy llosgi a bod gen i goesau blewog. Fe'm gorfodwyd i ollwng gafael ar yr angen i reoli gwallt fy nghorff, yn enwedig mewn siwt ymdrochi. Roedd yn frawychus, ond nid oeddwn yn mynd i adael i hynny fy rhwystro.

Gadewch imi fod yn glir, bydd y rhan fwyaf o fy ffrindiau yn mynd wythnosau, os nad yn hwy, heb eillio eu coesau. Nid oes unrhyw beth o'i le â gadael i'ch gwallt corff dyfu os mai dyna rydych chi am ei wneud. Yn ôl Vox, ni ddaeth eillio hyd yn oed yn beth rheolaidd i fenywod tan y 1950au pan ddechreuodd hysbysebion bwyso ar fenywod i wneud hynny.

Rwy'n gwybod nad oes unrhyw un yn poeni os ydw i'n gwneud neu ddim yn eillio ond, cyhyd, roeddwn i'n teimlo mwy ar ben pethau ac yn paratoi ar gyfer bywyd gyda fy nghoesau wedi'u heillio

Yn feddyliol, fe wnaeth i mi deimlo fel pe bai gen i bethau gyda'n gilydd. Rwy'n jôc i bobl y gallwn i fyw ar ynys anghyfannedd ar fy mhen fy hun ac rydw i'n dal i eillio fy nghoesau.

Daeth i ben i fod yn bedwar mis nes ei bod bron yn amser imi fynd adref i Efrog Newydd. Yn onest erbyn hynny, roeddwn i wedi anghofio am y gwallt sy'n tyfu. Rwy'n dyfalu pan fyddwch chi'n gweld rhywbeth digon o weithiau y byddwch chi'n stopio cael eich synnu ganddo. Wrth i’r tywydd gynhesu ac wrth imi ddod yn fwy cyfarwydd â gweld fy ngwallt, diolch byth hefyd wedi’i ysgafnhau gan yr haul, mi wnes i stopio meddwl yn ymwybodol amdano.

Pan ddychwelais adref a chael fy meddyg i archwilio fy nghoes, penderfynodd fy mod wedi dioddef llosg ail radd difrifol. Roedd angen i mi osgoi eillio'r ardal yr effeithiwyd arni'n uniongyrchol o hyd, gan fod y nerfau'n agosach at ben y croen, ond gallwn eillio o'i gwmpas.

Nawr rwy'n dal i eillio o leiaf unwaith neu ddwy yr wythnos a dim ond creithio ysgafn sydd gen i o'r llosgiadau. Y gwahaniaeth yw, nawr nad wyf yn mynd allan bob tro y byddaf yn dod o hyd i wallt anghofiedig neu'n colli cwpl o ddiwrnodau. Efallai y byddai gweithio i reoli fy mhryder hefyd wedi helpu gyda hynny.

Ydw i'n hapus gyda'r cyfnewid o gael fy llosgi am beidio ag obsesiwn dros wallt fy nghoes bellach? Na, yr oedd a dweud y gwir poenus. Ond, pe bai'n rhaid iddo ddigwydd, rwy'n falch fy mod wedi gallu dysgu rhywbeth o'r profiad a gwneud rhywfaint o fy angen i eillio.

Mae Sarah Fielding yn awdur yn Ninas Efrog Newydd. Mae ei hysgrifennu wedi ymddangos yn Bustle, Insider, Men’s Health, HuffPost, Nylon, ac OZY lle mae hi’n ymdrin â chyfiawnder cymdeithasol, iechyd meddwl, iechyd, teithio, perthnasoedd, adloniant, ffasiwn a bwyd.