Astudio Meddai Pills Rheoli Geni Efallai y Gwaethaf Eich Hwyl

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

A yw eich rheolaeth geni yn dod â chi i lawr? Os felly, nid ydych chi ar eich pen eich hun ac yn bendant nid yw'r cyfan yn eich pen.

Rhannodd ymchwilwyr 340 o ferched yn ddau grŵp ar gyfer astudiaeth ar hap dwbl-ddall (safon aur ymchwil wyddonol) a gyhoeddwyd yn Ffrwythlondeb a Chadernid. Cafodd hanner bilsen rheoli genedigaeth boblogaidd tra bod yr hanner arall yn cael plasebo. Dros gyfnod o dri mis, fe wnaethant fesur agweddau ar gyflwr meddwl menywod ac ansawdd bywyd cyffredinol. Fe wnaethant ddarganfod bod hwyliau, lles, hunanreolaeth, lefelau egni, a hapusrwydd cyffredinol â bywyd i gyd yn negyddol cael ei effeithio gan fod ar y bilsen.

Nid yw’r canfyddiadau hyn yn syndod o gwbl i Katharine H., merch newydd 22 oed yn Seattle sy’n dweud i’r bilsen ei gwneud yn hunanladdol. Yn fuan ar ôl ei phriodas, yn ystod yr hyn a ddylai fod wedi bod yn un o amseroedd hapusaf ei bywyd, cymerodd y cyfnod mis mêl dro tywyll iawn. (Cysylltiedig: Sut mae'r Pill yn Effeithio ar Eich Perthynas.)

"Rwy'n berson hapus ar y cyfan, ond o gwmpas fy nghyfnod bob mis, deuthum yn rhywun hollol wahanol. Roeddwn yn isel fy ysbryd ac yn bryderus, yn cael pyliau o banig yn aml. Roeddwn hyd yn oed yn hunanladdol ar un adeg, a oedd yn frawychus. Roedd yn teimlo fel pe bai rhywun wedi llosgi’r golau ynof yn llwyr ac roedd yr holl hapusrwydd, llawenydd a gobaith wedi diflannu, ”meddai.

Ni wnaeth Katharine y cysylltiad â’i hormonau ar y dechrau ond gwnaeth ei ffrind gorau, gan dynnu sylw bod ei symptomau’n cyd-daro â phan oedd Katharine wedi dechrau cymryd y bilsen rheoli genedigaeth reit cyn ei phriodas, chwe mis ynghynt. Aeth at ei meddyg a'i newidiodd ar unwaith i bilsen dos is. O fewn mis ar y pils newydd, dywed ei bod yn teimlo'n weddol ôl i'w hen hunan eto.

"Fe wnaeth newid pils rheoli genedigaeth helpu llawer," meddai. "Rwy'n dal i gael PMS gwael weithiau ond mae'n hylaw nawr."

Mae Mandy P. yn deall y cyfyng-gyngor rheoli genedigaeth hefyd. Yn ei harddegau, cafodd ei rhoi ar y bilsen i helpu i reoli ei gwaedu a'i chrampiau ofnadwy o drwm ond roedd y feddyginiaeth hefyd yn gwneud iddi deimlo fel bod y ffliw, sigledig a chyfog arni. "Byddwn i'n gorffen ar lawr yr ystafell ymolchi, dim ond chwysu. Byddwn i hefyd yn taflu i fyny pe na bawn i'n ei ddal yn ddigon buan," meddai'r brodor Utah 39 oed.

Roedd y sgil-effaith hon, ynghyd â bod yn ei harddegau, yn golygu iddi gymryd y bilsen yn achlysurol, gan anghofio ychydig ddyddiau yn aml ac yna dyblu dosau. O'r diwedd, aeth cynddrwg nes i'w meddyg ei newid i fath arall o bilsen, un y gwnaeth hi'n siŵr ei chymryd bob dydd fel y rhagnodwyd. Gwellodd ei symptomau negyddol a pharhaodd i ddefnyddio'r bilsen nes iddi orffen cael plant, ac ar yr adeg honno roedd ganddi hysterectomi.

I Salma A., dyn 33 oed o Istanbul, nid iselder na chyfog ydoedd, roedd yn ymdeimlad cyffredinol o falais a blinder a ddaeth yn sgil yr hormonau atal cenhedlu. Dywed, ar ôl newid mathau rheoli genedigaeth ar ôl genedigaeth ei phlentyn, ei bod yn teimlo'n flinedig, yn wan, ac yn rhyfedd fregus, yn methu addasu i newidiadau neu drawsnewidiadau cyffredin yn ei bywyd.

"Allwn i ddim ymdopi ag unrhyw beth," meddai. "Doeddwn i ddim yn fi mwyach."

Dros gyfnod o ddwy flynedd, daeth yn amlwg iddi nad oedd ei chorff yn hoffi'r hormonau artiffisial. Fe geisiodd fath gwahanol o bilsen a'r Mirena, IUD sy'n defnyddio hormonau, cyn penderfynu mynd ar drywydd heb hormonau o'r diwedd. Fe weithiodd ac mae hi bellach yn dweud ei bod hi'n teimlo'n llawer mwy sefydlog a hapus.

Nid yw Katharine, Mandy, a Salma ar eu pennau eu hunain - mae llawer o fenywod yn riportio problemau tebyg ar y bilsen. Ac eto prin fu'r ymchwil i sut yn union mae'r bilsen yn effeithio ar iechyd meddwl menywod ac ansawdd bywyd. Mae'r ymchwil ddiweddaraf hon yn rhoi clod i'r hyn y mae llawer o fenywod wedi'i ddarganfod ar eu pennau eu hunain - er bod y bilsen yn atal beichiogrwydd, gall gael sgîl-effeithiau rhyfeddol.

Nid yw'n fater o'r bilsen fod yn ddrwg neu'n dda, fodd bynnag, meddai Sheryl Ross, M.D., OB / GYN, ac awdur She-ology: Y canllaw diffiniol i iechyd personol menywod, cyfnod. Mae'n ymwneud â chydnabod oherwydd bod hormonau pob merch ychydig yn wahanol, bydd effaith y bilsen yn amrywio hefyd, meddai.

"Mae'n unigolyn iawn. Mae llawer o ferched yn caru sut mae'r bilsen yn sefydlogi eu hemosiynau a byddant yn ei chymryd am y rheswm hwnnw tra bod eraill yn mynd mor oriog mae angen eu siarad oddi ar y silff. Bydd un fenyw yn dod o hyd i ryddhad rhag meigryn cronig ar y bilsen tra bydd un arall yn sydyn dechreuwch gael cur pen, "meddai. Darllenwch: Nid yw cymryd y bilsen y mae eich ffrind gorau yn dweud ei bod yn ei defnyddio a'i charu yn ffordd wych o fynd ati i ddewis un. A chadwch mewn cof bod yr ymchwilwyr yn yr astudiaeth hon wedi rhoi’r un bilsen i’r holl ferched, felly gallai’r canlyniadau fod wedi bod yn wahanol pe bai gan y menywod fwy o amser i ddod o hyd i’r bilsen a weithiodd orau iddyn nhw. (FYI, dyma sut i ddod o hyd i'r rheolaeth geni orau i chi.)

Newyddion da yw o ran rheoli genedigaeth mae yna lawer o opsiynau, meddai Dr. Ross. Yn ogystal â newid dos eich bilsen, mae yna lawer o wahanol fformwleiddiadau o bils, felly os yw un yn gwneud ichi deimlo'n wael efallai na fydd un arall. Os yw pils yn gwneud ichi deimlo i ffwrdd, gallwch roi cynnig ar ddarn, ffonio neu IUD. Am aros yn hollol rhydd o hormonau? Mae condomau neu gapiau ceg y groth bob amser yn opsiwn. (Ac ie, dyna pam yn bendant mae angen i reolaeth genedigaeth fod yn rhydd o hyd felly mae gan ferched ryddid i ddewis y dull atal cenhedlu sy'n gweithio i'w cyrff, yn ddiolchgar.)

"Sylwch ar yr hyn sy'n digwydd yn eich corff eich hun, ymddiriedwch fod eich symptomau'n real, a siaradwch â'ch meddyg amdano," meddai. "Nid oes angen i chi ddioddef mewn distawrwydd."

Adolygiad ar gyfer