Beth all Achosi Cyfnodau Sydyn Pendro?

Nghynnwys

• Achosion pendro sydyn
• Fertigo lleoliadol paroxysmal anfalaen (BPPV)
• Clefyd Meniere
• Labyrinthitis a niwritis vestibular
• Meigryn vestibular
• Isbwysedd orthostatig
• TIA neu strôc
• A oes unrhyw fesurau hunanofal yn helpu?
• Pryd i weld meddyg
• Y llinell waelod

Gall cyfnod sydyn o bendro fod yn anniddig. Efallai y byddwch chi'n teimlo teimladau o ben ysgafn, ansadrwydd neu nyddu (fertigo). Yn ogystal, efallai y byddwch chi'n profi cyfog neu chwydu weithiau.

Ond pa amodau all achosi cyfnodau pendro sydyn, dwys, yn enwedig pan fydd cyfog neu chwydu gyda nhw? Darllenwch ymlaen i ddarganfod mwy am achosion posib, meddyginiaethau posib, a phryd i weld meddyg.

Achosion pendro sydyn

Mae yna lawer o resymau pam y gallwch chi deimlo'n benysgafn yn sydyn. Yn fwyaf aml, serch hynny, mae pendro sydyn yn digwydd oherwydd problemau yn eich clust fewnol.

Mae'ch clust fewnol yn bwysig ar gyfer cynnal cydbwysedd. Fodd bynnag, pan fydd eich ymennydd yn derbyn signalau o'ch clust fewnol nad ydynt yn cyd-fynd â'r wybodaeth y mae eich synhwyrau yn ei riportio, gall arwain at bendro a fertigo.

Gall ffactorau eraill hefyd achosi cyfnodau pendro sydyn, gan gynnwys:

• materion cylchrediad, fel cwympiadau sydyn mewn pwysedd gwaed neu lif gwaed annigonol i'ch ymennydd, fel ymosodiad isgemig dros dro (TIA) neu strôc
• siwgr gwaed isel
• anemia
• dadhydradiad
• blinder gwres
• anhwylderau pryder neu banig
• sgîl-effeithiau meddyginiaeth

Pendro dwys sydyn, sydd yn aml yng nghwmni cyfog a chwydu hyd yn oed, yw symptom dilys rhai cyflyrau penodol. Isod, byddwn yn archwilio pob un o'r amodau hyn yn fwy manwl.

Fertigo lleoliadol paroxysmal anfalaen (BPPV)

Mae BPPV yn gyflwr sy'n achosi teimladau sydyn, dwys o bendro. Mae'r teimlad yn aml yn teimlo fel bod popeth o'ch cwmpas yn troelli neu'n siglo, neu fod eich pen yn troelli ar y tu mewn.

Pan fydd pendro'n ddifrifol, yn aml bydd cyfog a chwydu.

Gyda BPPV, mae symptomau bron bob amser yn digwydd pan fyddwch chi'n newid safle eich pen. Mae pennod o BPPV fel arfer yn para llai na munud. Er bod y pendro yn fyrhoedlog, gall y cyflwr darfu ar weithgareddau beunyddiol.

Mae BPPV yn digwydd pan fydd crisialau mewn rhan benodol o'ch clust fewnol yn cael eu dadleoli. Yn aml nid yw union achos BPPV yn hysbys. Pan ellir sefydlu achos, mae'n aml yn ganlyniad:

• anaf i'r pen
• anhwylderau'r glust fewnol
• difrod yn ystod llawdriniaeth ar y glust
• safle annaturiol ar eich cefn am gyfnodau estynedig, fel gorwedd yng nghadair deintydd

Pan fydd y crisialau hyn wedi'u dadleoli, maen nhw'n symud i ran arall o'ch clust fewnol lle nad ydyn nhw'n perthyn. Oherwydd bod y crisialau yn sensitif i ddisgyrchiant, gall newidiadau yn safle eich pen achosi pendro dwys sy'n ymddangos fel pe baent yn dod allan o unman.

Mae triniaeth fel arfer yn golygu bod eich meddyg yn symud eich pen i gyfeiriadau penodol i ail-leoli'r crisialau wedi'u dadleoli. Gelwir hyn yn ail-leoli canalith, neu symud Epley. Efallai y bydd angen llawdriniaeth pan nad yw hyn yn effeithiol. Weithiau, gall BPPV fynd i ffwrdd ar ei ben ei hun.

Clefyd Meniere

Mae clefyd Meniere hefyd yn effeithio ar y glust fewnol. Fel rheol dim ond un glust y mae'n effeithio arni. Gall pobl sydd â'r cyflwr hwn brofi fertigo difrifol, a allai arwain at deimladau o gyfog. Mae symptomau eraill clefyd Meniere yn cynnwys:

• clyw muffled
• teimlad o lawnder yn y glust
• canu yn y clustiau (tinnitus)
• colli clyw
• colli cydbwysedd

Gall symptomau clefyd Meniere ddod ymlaen yn sydyn neu ar ôl pennod fer o symptomau eraill fel clyw muffled neu ganu yn eich clustiau. Weithiau, gellir gosod penodau ar wahân, ond ar adegau eraill gallant ddigwydd yn agosach at ei gilydd.

Mae clefyd Meniere yn digwydd pan fydd hylif yn cronni yn eich clust fewnol. Nid yw'r hyn sy'n achosi'r buildup hylif hwn yn hysbys, er bod heintiau, geneteg ac adweithiau hunanimiwn yn cael eu hamau.

Mae'r opsiynau triniaeth ar gyfer clefyd Meniere yn cynnwys:

• meddyginiaethau i drin symptomau pendro a chyfog
• cyfyngiad halen neu ddiwretigion i helpu i leihau faint o hylif y mae eich corff yn ei gadw
• pigiadau â steroidau neu'r gentamicin gwrthfiotig i leddfu pendro a fertigo
• triniaeth bwysedd, pan fydd dyfais fach yn danfon corbys pwysau i atal pendro
• llawdriniaeth, pan nad yw triniaethau eraill yn effeithiol

Labyrinthitis a niwritis vestibular

Mae cysylltiad agos rhwng y ddau gyflwr hyn. Mae'n rhaid i'r ddau ymwneud â llid yn eich clust fewnol.

• Mae labyrinthitis yn digwydd pan fydd strwythur o'r enw'r labyrinth yn eich clust fewnol yn llidus.
• Mae niwritis vestibular yn cynnwys llid yn y nerf vestibulocochlear yn eich clust fewnol.

Gyda'r ddau gyflwr, gall pendro a fertigo ddod ymlaen yn sydyn. Gall hyn arwain at gyfog, chwydu, a phroblemau gyda chydbwysedd. Efallai y bydd pobl â labyrinthitis hefyd yn profi canu yn y clustiau a cholli clyw.

Nid yw'n hysbys beth sy'n achosi labyrinthitis a niwritis vestibular. Fodd bynnag, credir y gallai haint firaol fod yn gysylltiedig.

Mae triniaeth yn aml yn cynnwys meddyginiaethau a all leddfu symptomau fel pendro a chyfog. Os bydd problemau cydbwysedd yn parhau, gall triniaeth gynnwys math o therapi o'r enw adsefydlu vestibular. Mae'r therapi hwn yn defnyddio amrywiol ymarferion i'ch helpu chi i addasu i newidiadau mewn cydbwysedd.

Meigryn vestibular

Mae pobl â meigryn vestibular yn profi pendro neu fertigo mewn cysylltiad ag ymosodiadau meigryn. Gall symptomau eraill gynnwys cyfog a sensitifrwydd i olau neu sain. Mewn rhai achosion, efallai na fydd cur pen hyd yn oed yn bresennol.

Gall hyd y symptomau hyn amrywio yn unrhyw le o sawl munud i sawl diwrnod. Fel mathau eraill o feigryn, gall symptomau gael eu sbarduno gan straen, diffyg gorffwys, neu rai bwydydd.

Nid yw'n hysbys beth sy'n achosi meigryn vestibular, er y gall geneteg chwarae rôl. Yn ogystal, mae cyflyrau fel BPPV a chlefyd Meniere wedi bod yn gysylltiedig â meigryn vestibular.

Mae triniaeth yn cynnwys defnyddio meddyginiaethau dros y cownter (OTC) neu feddyginiaethau presgripsiwn i leddfu poen meigryn a symptomau pendro neu gyfog. Gellir defnyddio adsefydlu festibwlaidd hefyd.

Isbwysedd orthostatig

Mae isbwysedd orthostatig yn gyflwr lle mae eich pwysedd gwaed yn gostwng yn sydyn pan fyddwch chi'n newid safleoedd yn gyflym. Gall ddigwydd pan ewch o orwedd i eistedd i fyny neu o eistedd i fyny i sefyll.

Nid oes gan rai pobl sydd â'r cyflwr hwn unrhyw symptomau amlwg. Fodd bynnag, gall eraill brofi symptomau fel pendro a phen ysgafn. Gall symptomau eraill gynnwys cyfog, cur pen, neu hyd yn oed benodau llewygu.

Mae'r gostyngiad mewn pwysedd gwaed yn golygu bod llai o lifoedd gwaed i'ch ymennydd, cyhyrau ac organau, a all arwain at symptomau. Mae isbwysedd orthostatig wedi'i gysylltu â chyflyrau niwrolegol, clefyd y galon a rhai meddyginiaethau.

Gellir rheoli isbwysedd orthostatig trwy newidiadau i'ch ffordd o fyw. Mae hyn yn cynnwys:

• newid swyddi yn araf
• eistedd i lawr wrth gyflawni tasgau beunyddiol
• newid meddyginiaethau, os yn bosibl

TIA neu strôc

Yn aml yn cael ei alw'n ministroke, mae ymosodiad isgemig dros dro (TIA) fel strôc, ond fel rheol dim ond ychydig funudau y mae'r symptomau'n para. Mae'n digwydd pan fydd diffyg llif gwaed dros dro i ran o'r ymennydd.

Yn wahanol i strôc, nid yw TIA fel arfer yn achosi difrod parhaus. Ond gall fod yn arwydd rhybuddio o strôc fwy difrifol.

Er ei fod yn brin, gall TIA fod yn achos pendro sydyn. Yn ôl a, mae tua 3 y cant o gleifion adran achosion brys sydd â phendro sydyn yn cael diagnosis o TIA.

Weithiau, pendro sydyn yw unig symptom TIA. Bryd arall, gall fod symptomau eraill. Mae'r rhain yn cynnwys:

• gwendid, fferdod, neu oglais yn eich braich, eich coes neu'ch wyneb, fel arfer ar un ochr i'ch corff
• lleferydd aneglur neu anhawster siarad
• problemau gyda chydbwysedd
• newidiadau gweledigaeth
• cur pen sydyn, difrifol
• disorientation, dryswch

Er ei fod yn llai cyffredin, gall pendro sydyn hefyd gael ei achosi gan strôc, yn benodol strôc coesyn yr ymennydd. Gyda strôc coesyn ymennydd:

• Mae pendro yn para mwy na 24 awr.
• Mae pendro, fertigo ac anghydbwysedd fel arfer yn digwydd gyda'i gilydd.
• Nid yw gwendid ar un ochr i'r corff yn symptom yn nodweddiadol.
• Mewn achosion mwy difrifol, gall symptomau gynnwys lleferydd aneglur, golwg dwbl, a lefel is o ymwybyddiaeth.

Os oes gennych unrhyw symptomau TIA neu strôc, mae'n bwysig cael sylw meddygol ar unwaith. Bydd eich meddyg yn penderfynu a ydych chi wedi cael TIA neu strôc, neu a oes gan eich symptomau achos gwahanol.

A oes unrhyw fesurau hunanofal yn helpu?

Os ydych chi'n dechrau pendro neu fertigo yn sydyn, ystyriwch gymryd y camau canlynol:

• Eisteddwch i lawr cyn gynted ag y daw'r pendro ymlaen.
• Ceisiwch osgoi cerdded neu sefyll nes i'r pendro basio.
• Os oes rhaid i chi gerdded, symud yn araf a defnyddio dyfais gefnogol fel ffon, neu ei dal ar ddodrefn i gael cefnogaeth.
• Ar ôl i'ch pendro fynd heibio, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n codi'n araf iawn.
• Ystyriwch gymryd meddyginiaeth OTC fel dimenhydrinate (Dramamine) i leddfu'ch cyfog.
• Osgoi caffein, tybaco, neu alcohol, a all waethygu'ch symptomau.

Pryd i weld meddyg

Gwnewch apwyntiad i weld eich meddyg neu ddarparwr gofal iechyd os ydych chi'n benysgafn yn sydyn:

• yn digwydd yn aml
• yn ddifrifol
• yn para am amser hir
• ni ellir ei egluro gan gyflwr iechyd arall neu feddyginiaeth

Er mwyn helpu i ddarganfod achos eich pendro, bydd eich meddyg yn gofyn am eich hanes meddygol ac yn cynnal archwiliad corfforol. Byddant hefyd yn perfformio amrywiaeth o brofion. Gall y rhain gynnwys:

• profion cydbwysedd a symud, a all helpu i benderfynu a yw symudiadau penodol yn arwain at symptomau
• profion symud llygaid i ganfod symudiadau llygaid annormal sy'n gysylltiedig â chyflyrau'r glust fewnol
• profion clyw i wirio a oes gennych unrhyw golled clyw
• profion delweddu fel MRIs neu sganiau CT i gynhyrchu delwedd fanwl o'ch ymennydd

Gofynnwch am ofal meddygol brys os ydych chi'n profi pendro sydyn sy'n digwydd gydag unrhyw un o'r symptomau canlynol:

• teimladau o fferdod, gwendid, neu oglais
• cur pen difrifol
• lleferydd aneglur neu drafferth siarad
• poen yn y frest
• curiad calon cyflym
• trafferth anadlu
• chwydu mynych
• newidiadau yn eich clyw, fel canu yn eich clustiau neu golli clyw
• aneglur neu olwg dwbl
• dryswch
• llewygu

Os nad oes gennych ddarparwr eisoes, gall ein teclyn Healthline FindCare eich helpu i gysylltu â meddygon yn eich ardal.

Y llinell waelod

Mae llawer o bobl yn profi pendro am ryw reswm neu'i gilydd. Fodd bynnag, mewn rhai achosion, gall pendro ymddangos yn dod allan o unman ac yn ddwys. Yn yr achosion hyn, efallai y byddwch hefyd yn profi symptomau fel cyfog neu chwydu.

Mae llawer o achosion y math hwn o bendro yn gysylltiedig â phroblemau clust fewnol. Ymhlith yr enghreifftiau mae BPPV, clefyd Meniere, a niwritis vestibular.

Ewch i weld eich meddyg os oes gennych bendro neu fertigo sy'n aml, yn ddifrifol neu'n anesboniadwy. Gallai symptomau eraill fel cur pen difrifol, fferdod, neu ddryswch nodi cyflwr arall, fel strôc, a gofyn am sylw meddygol brys.