A ddylech chi fod yn mynd yn rhydd o sylffad?

Nghynnwys

• A oes peryglon i sylffad?
• Pryderon sylffad
  
• Ble mae sylffadau i'w cael?
• A yw sylffadau'n ddiogel?
• A ddylech chi fynd yn rhydd o sylffad?
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw sylffadau?

Mae sylffad yn halen sy'n ffurfio pan fydd asid sylffwrig yn adweithio â chemegyn arall. Mae'n derm ehangach ar gyfer cemegolion synthetig eraill sy'n seiliedig ar sylffad y gallech fod yn poeni amdanynt, fel sodiwm lauryl sylffad (SLS) a sylffad llawryf sodiwm (SLES). Cynhyrchir y cyfansoddion hyn o ffynonellau petroliwm a phlanhigion fel olew cnau coco ac palmwydd. Byddwch yn dod o hyd iddynt yn eich cynhyrchion glanhau a gofal personol yn bennaf.

Y prif ddefnydd ar gyfer SLS a SLES mewn cynhyrchion yw creu swyn, gan roi argraff gryfach o bŵer glanhau. Er nad yw sylffadau yn “ddrwg” i chi, mae yna lawer o ddadlau y tu ôl i'r cynhwysyn cyffredin hwn.

Darllenwch ymlaen i ddysgu'r ffeithiau a phenderfynu a ddylech chi fynd yn rhydd o sylffad ai peidio.

A oes peryglon i sylffad?

Mae sylffadau sy'n deillio o betroliwm yn aml yn ddadleuol oherwydd eu tarddiad. Y pryder mwyaf yw sgîl-effeithiau tymor hir cynhyrchu sylffad. Mae cynhyrchion petroliwm yn gysylltiedig â newid yn yr hinsawdd, llygredd a nwyon tŷ gwydr. Gellir dod o hyd i sylffadau mewn rhai cynhyrchion planhigion.

Pryderon sylffad

• Iechyd: Gall SLS a SLES gythruddo'r llygaid, y croen a'r ysgyfaint, yn enwedig gyda defnydd tymor hir. Gall SLES hefyd fod wedi'i halogi â sylwedd o'r enw 1,4-deuocsan, y gwyddys ei fod yn achosi canser mewn anifeiliaid labordy. Mae'r halogiad hwn yn digwydd yn ystod y broses weithgynhyrchu.
• Amgylchedd: Mae olew palmwydd yn ddadleuol oherwydd dinistrio coedwigoedd glaw trofannol ar gyfer planhigfeydd coed palmwydd. Gall cynhyrchion â sylffadau sy'n cael eu golchi i lawr y draen hefyd fod yn wenwynig i anifeiliaid dyfrol. Mae llawer o bobl a gweithgynhyrchwyr yn dewis dewisiadau amgen mwy ecogyfeillgar.
• Profi ar anifeiliaid: Mae llawer o gynhyrchion â sylffadau yn cael eu profi ar anifeiliaid i fesur lefel y llid i groen, ysgyfaint a llygaid pobl. Am y rheswm hwn, mae llawer yn gwrthwynebu defnyddio cynhyrchion defnyddwyr sy'n cynnwys SLS a SLES.

Ble mae sylffadau i'w cael?

Mae'r cynhwysion SLS a SLES i'w cael yn fwyaf cyffredin mewn cynhyrchion personol ac asiantau glanhau fel:

• sebon hylif
• siampŵau
• glanedyddion golchi dillad
• glanedyddion dysgl
• past dannedd
• bomiau baddon

Mae faint o SLS a SLES mewn cynnyrch yn dibynnu ar y gwneuthurwr. Gall amrywio o symiau bach i bron i 50 y cant o'r cynnyrch.

Rhai sylffadau ac maent i'w cael mewn dŵr. Ynghyd â halwynau a mwynau eraill, maen nhw'n helpu i wella blas dŵr yfed. Mae eraill i'w cael mewn gwrteithwyr, ffwngladdiadau a phlaladdwyr.

A yw sylffadau'n ddiogel?

Nid oes tystiolaeth uniongyrchol yn cysylltu SLS a SLES â materion canser, anffrwythlondeb neu ddatblygu. Efallai y bydd y cemegau hyn yn cronni yn eich corff yn araf dros ddefnydd tymor hir, ond mae'r symiau'n fach.

Y risg uchaf o ddefnyddio cynhyrchion â SLS a SLES yw llid i'ch llygaid, croen, ceg a'ch ysgyfaint. I bobl â chroen sensitif, gall sylffadau hefyd glocio pores ac achosi acne.

Mae gan lawer o gynhyrchion grynodiad is o SLS neu SLES wrth eu llunio. Ond po hiraf y bydd y cynhyrchion yn aros mewn cysylltiad â'ch croen neu'ch llygaid, po uchaf yw'r risg o lid. Mae rinsio'r cynnyrch yn syth ar ôl ei ddefnyddio yn lleihau'r risg o lid.

Gall crynodiad SLS mewn cynhyrchion glanhau fod yn uwch. Yn yr un modd â llawer o gynhyrchion glanhau, p'un a ydynt yn rhydd o SLS ai peidio, gall amlygiad hirfaith a chysylltiad croen â chrynodiadau uchel achosi llid. Cofiwch gadw ffenestri ar agor neu gael ffynhonnell awyru i atal llid yr ysgyfaint.

A ddylech chi fynd yn rhydd o sylffad?

Mae mynd yn rhydd o sylffad yn dibynnu ar eich pryderon. Os ydych chi'n poeni am lid ar y croen ac yn gwybod mai cynhyrchion sylffad yw'r achos, gallwch chwilio am gynhyrchion sy'n dweud heb sylffad neu nad ydyn nhw'n rhestru SLS neu SLES yn eu cynhwysion. Gall sut mae sylffad yn effeithio ar eich croen hefyd ddibynnu ar y brand a'r gwneuthurwr. Nid yw pob ffynhonnell yr un peth.

Mae dewisiadau amgen naturiol yn cynnwys y canlynol:

Ar gyfer glanhau croen a gwallt: Dewiswch sebonau a siampŵau solet ac olew yn hytrach na hylif. Mae rhai cynhyrchion i'w hystyried yn cynnwys sebon du Affricanaidd ac olewau glanhau'r corff. Nid yw lledr ac ewyn yn hanfodol i lanhau croen na chynhyrchion heb wallt heb wallt hefyd i wneud y gwaith.

Ar gyfer cynhyrchion glanhau: Gallwch wneud cynhyrchion glanhau gan ddefnyddio finegr gwyn gwanedig. Os ydych chi'n gweld finegr yn annymunol, rhowch gynnig ar sudd lemwn. Cyn belled â'ch bod yn gallu awyru'ch lle wrth lanhau, ni ddylai fod unrhyw lid.

Os ydych chi'n poeni am yr amgylchedd a phrofi anifeiliaid, gwyddoch nad oes unrhyw ffordd o osgoi defnyddio petroliwm wrth gynhyrchu SLES. Efallai na fydd cynhyrchion sy'n dweud heb sylffad o reidrwydd yn rhydd o betroliwm chwaith. Ac efallai na fydd hyd yn oed SLS sy'n deillio o blanhigion yn foesegol. Chwiliwch am gynhyrchion sydd wedi'u hardystio yn fasnach deg neu'n fasnach foesegol.

Y llinell waelod

Mae sylffadau wedi datblygu enw drwg dros y blynyddoedd oherwydd eu proses gynhyrchu a'r myth eu bod yn garsinogenau. Y sgil-effeithiau mwyaf a all fod gan sylffadau yw'r llid y maent yn ei achosi i'r llygaid, y croen neu groen y pen. Rhowch gynnig ar fynd yn rhydd o sylffad am wythnos i weld a yw'n gwneud gwahaniaeth i chi. Gall hyn helpu i ddileu sylffad fel achos i'ch cosi.

Ar ddiwedd y dydd, nid yw sylffadau yn hanfodol i'ch gofal personol neu'ch cynhyrchion glanhau. Os yw'n gyfleus i chi, ceisiwch fynd am gynhyrchion heb sylffad.