Halen chwerw: beth ydyw, beth yw ei bwrpas a sut i'w ddefnyddio

Nghynnwys

• Beth yw ei bwrpas
• Sut i ddefnyddio
• Sgîl-effeithiau posib
• Pryd i beidio â chael ei ddefnyddio

Sylffad magnesiwm powdr yw cynhwysyn gweithredol ychwanegyn mwynau o'r enw halen chwerw a gynhyrchir gan y labordai Uniphar, Farmax a Laboratório Catarinense, er enghraifft.

Gellir prynu'r cynnyrch hwn heb bresgripsiwn, ond dim ond gyda gwybodaeth feddygol y dylid ei ddefnyddio, gan fod ganddo ei risgiau a'i gymhlethdodau, er ei fod fel arfer yn cael ei oddef yn dda.

Beth yw ei bwrpas

Nodir sylffad magnesiwm powdr fel carthydd, gan ei fod hefyd yn ddefnyddiol yn erbyn llosg y galon, treuliad gwael, diffyg magnesiwm, poen cyhyrau, arthritis, fflebitis a ffibromyalgia. Er nad oes gennych yr arwydd hwn yn y pecyn wedi'i fewnosod, gellir defnyddio magnesiwm sylffad hefyd i lanhau'r croen ac yn erbyn yr ewin sydd wedi tyfu'n wyllt.

Sut i ddefnyddio

Mae'r defnydd o halen chwerw yn amrywio yn ôl oedran:

• Oedolion: Er mwyn cael effaith garthydd dwys ac uniongyrchol, dylid defnyddio 15 g o halen chwerw mewn 1 gwydraid o ddŵr;
• Plant dros 6 oed: Defnyddiwch 5 g hydoddi mewn gwydraid o ddŵr, neu yn unol â chyfarwyddyd y meddyg.

Dylid cymryd magnesiwm sylffad yn unol â chyfarwyddiadau meddygol ac ni ddylai fod yn fwy na'r dos argymelledig y dydd ac ni ddylid ei ddefnyddio am fwy na 2 wythnos hefyd.

Sgîl-effeithiau posib

Mae sgîl-effeithiau magnesiwm sylffad yn fach iawn, gyda dolur rhydd y mwyaf cyffredin.

Pryd i beidio â chael ei ddefnyddio

Mae magnesiwm sylffad neu halen chwerw yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer cleifion â chamweithrediad arennol, plant o dan 2 oed neu â mwydod berfeddol, menywod beichiog ac mewn achos o rwystr berfeddol cronig, clefyd Crohn, colitis briwiol a llid arall yn y coluddyn.