Sut i Atodi Fformiwla Eich Bwydydd Babanod y Fron

Nghynnwys

• Rhesymau i ychwanegu at y fformiwla
• Dechrau ar ychwanegiad
• Strategaethau ar gyfer ychwanegiad llwyddiannus
• Problemau cyffredin - a'u datrysiadau
• Mae'r babi yn cael trafferth bwyta o'r botel
• Mae'r babi yn gassy neu'n ffyslyd ar ôl bwydo fformiwla
• Nid yw'r babi yn cymryd y botel
• Mae ofnau maeth yn ystod ychwanegiad
• Buddion ac anfanteision ychwanegiad
• Dewis fformiwla ar gyfer ychwanegiad
• Y tecawê

Ynghyd â'r cwestiwn o ddefnyddio brethyn yn erbyn diapers tafladwy ac a ddylid cysgu i hyfforddi'ch babi, mae'r fron yn erbyn bwydo â photel yn un o'r penderfyniadau mamau newydd hynny sy'n tueddu i sbarduno barn gref. (Agorwch Facebook a byddwch yn gweld Mommy Wars yn cynddeiriog ar y pwnc.)

Diolch byth, serch hynny, nid oes rhaid i fwydo fformiwla'ch babi neu laeth y fron fod yn hafaliad popeth neu ddim - ac nid oes rhaid iddo fod yn ddewis sy'n llawn euogrwydd. Gall fod sail ganol o ychwanegu fformiwla ochr yn ochr â llaeth y fron. Gelwir hyn yn ychwanegiad.

Rhesymau i ychwanegu at y fformiwla

Efallai y bydd angen neu eisiau ategu porthiant eich babi â fformiwla am unrhyw nifer o resymau, y gall eich pediatregydd argymell rhai ohonynt.

“Er ei bod yn wir bod llaeth y fron yn ddelfrydol ar gyfer bwydo'ch babi, efallai y bydd adegau pan fydd angen ychwanegu fformiwla yn feddygol,” meddai'r pediatregydd cyfannol Dr. Elisa Song.

Yn ôl Dr. Song, efallai mai ychwanegu fformiwla fyddai orau pan nad yw baban yn magu pwysau yn ddigonol neu pan nad yw'n bwydo'n dda ar y fron. Weithiau mae babanod newydd-anedig hefyd yn dioddef o'r clefyd melyn ac mae angen hydradiad ychwanegol arnyn nhw wrth i chi aros i'ch cyflenwad llaeth eich hun ddod i mewn.

Mae angen i rai pobl ychwanegu at fformiwla am eu rhesymau iechyd eu hunain hefyd. Efallai y bydd pobl â salwch cronig neu'r rhai sydd wedi cael meddygfeydd y fron yn ddiweddar yn cael problemau bwydo ar y fron. Yn y cyfamser, efallai na fydd y rhai sydd â llai o bwysau neu'r rhai sydd â chyflyrau thyroid yn cynhyrchu digon o laeth - er y gall cyflenwad isel ddigwydd i unrhyw un.

“Weithiau mae'n rhaid stopio bwydo ar y fron dros dro tra bod mama ar feddyginiaethau penodol,” ychwanega Dr. Song. “Yn ystod yr amser hwn, efallai y bydd angen fformiwla tra bydd mam yn‘ pwmpio a dympio. ’”

Ar wahân i faterion meddygol, gall amgylchiadau hefyd bennu'r penderfyniad i ychwanegu. Efallai eich bod chi'n mynd yn ôl i swydd lle nad oes gennych chi amser na lle i bwmpio llaeth y fron. Neu, os oes gennych efeilliaid neu luosrifau eraill, gall atodi roi seibiant mawr ei angen i chi rhag gwasanaethu fel peiriant llaeth o amgylch y cloc. Mae fformiwla hefyd yn darparu ateb i ferched nad ydyn nhw'n gyffyrddus yn bwydo ar y fron yn gyhoeddus.

Yn olaf, mae bwydo ar y fron yn flinedig ac yn draenio'n emosiynol i lawer o rieni. Mae eich anghenion yn bwysig. Os yw ychwanegiad o fudd i'ch iechyd meddwl, gall fod yn opsiwn cwbl ddilys. Cofiwch: Gofalwch amdanoch fel y gallwch ofalu amdanynt.

Dechrau ar ychwanegiad

Wrth i chi ystyried cychwyn eich babi ar y fron ar ychydig o fformiwla, mae'n debyg eich bod yn pendroni sut yn union i ddechrau. (Ble mae'r llawlyfr babi hwnnw pan fydd ei angen arnoch chi?)

Mae yna safbwyntiau gwahanol ar y ffordd orau o gyflwyno fformiwla yn eich regimen bwydo, ac nid oes un ffordd gywir (nac amser perffaith) i wneud hynny.

Mae Academi Paediatreg America (AAP) a Sefydliad Iechyd y Byd yn cymeradwyo bwydo ar y fron yn unig yn ystod 6 mis cyntaf bywyd y babi. Hyd yn oed os nad yw hyn yn bosibl, mae llawer o arbenigwyr yn annog bwydo ar y fron am o leiaf 3 i 4 wythnos i sefydlu'ch cyflenwad a chysur y babi gyda'r fron.

Waeth beth yw oedran y babi pan fyddwch yn penderfynu dechrau fformiwla, mae'n well ymlacio ynddo - a gwneud hynny ar adeg pan fo'r babi mewn hwyliau da. Nid yw un bach cysglyd neu bigog yn debygol o fod wrth ei fodd â rhoi cynnig ar rywbeth newydd, felly cadwch yn glir rhag cyflwyno fformiwla yn rhy agos at amser gwely neu at y jag wylo gynnar honno.

“Yn gyffredinol, byddwn yn argymell dechrau gydag un botel y dydd ar yr adeg o’r dydd lle mae eich babi ar ei hapusaf a mwyaf pwyllog, ac yn fwyaf tebygol o dderbyn y fformiwla,” meddai Dr. Song. Ar ôl i chi sefydlu trefn un botel-y-dydd, gallwch gynyddu nifer y porthiannau fformiwla yn raddol.

Strategaethau ar gyfer ychwanegiad llwyddiannus

Nawr ar gyfer y nitty-graeanog: Sut yn union mae ychwanegiad yn edrych o un bwydo i'r nesaf?

Yn gyntaf, efallai eich bod wedi clywed y dylech ychwanegu llaeth y fron at fformiwla i roi blas o'r cyfarwydd i'r babi - ond dywed Dr. Song y gallwch hepgor hyn.

“Nid wyf yn argymell cymysgu llaeth y fron a fformiwla yn yr un botel,” meddai. “Nid yw hyn yn beryglus i’r babi, ond os nad yw’r babi yn yfed y botel gyfan, gall y llaeth o'r fron rydych chi wedi gweithio’n galed i’w bwmpio fynd yn wastraff.” Pwynt da - aur hylif yw'r stwff yna!

Nesaf i fyny, beth am gadw'ch cyflenwad i fyny? Un strategaeth yw nyrsio yn gyntaf, yna rhoi fformiwla ar ddiwedd bwydo.

“Os oes angen i chi ychwanegu ar ôl pob un neu'r mwyafrif o borthwyr, nyrsiwch y babi yn gyntaf i wagio'ch bronnau yn llwyr, ac yna rhowch fformiwla atodol,” meddai Dr. Song. “Mae gwneud hynny yn sicrhau bod eich babi yn dal i dderbyn y mwyafswm o laeth y fron sy’n bosibl, ac yn lleihau’r siawns y bydd ychwanegiad fformiwla yn gostwng eich cyflenwad.”

Problemau cyffredin - a'u datrysiadau

Nid yw dechrau ychwanegu at bob amser yn hwylio llyfn. Efallai y bydd cyfnod addasu tra bydd eich babi yn dod i arfer â'r math newydd hwn o fwydo. Dyma dair problem gyffredin y gallech ddod ar eu traws.

Mae'r babi yn cael trafferth bwyta o'r botel

Nid oes gwadu potel yn dra gwahanol i'ch bron, felly gall y newid o groen i latecs fod yn anniddig i'ch un bach ar y dechrau.

Mae hefyd yn bosibl nad yw'r babi yn gyfarwydd â maint y llif o'r botel neu'r deth rydych chi wedi'i ddewis. Gallwch arbrofi gyda nipples o lefel llif amrywiol i weld a yw un yn taro'r fan a'r lle melys.

Efallai y byddwch hefyd yn ceisio ail-leoli'ch babi wrth fwydo. Er y gallai safle penodol fod yn hollol iawn ar gyfer bwydo ar y fron, efallai na fyddai'n ddelfrydol ar gyfer bwyta allan o botel.

Cysylltiedig: Poteli babanod ar gyfer pob sefyllfa

Mae'r babi yn gassy neu'n ffyslyd ar ôl bwydo fformiwla

Nid yw'n anghyffredin i fabanod ymddangos yn fwy colicky ar ôl dechrau fformiwla - neu ddechrau rhoi sylw i storm. Yn y ddau achos, mae gormod o aer yn debygol o feio.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn claddu'ch babi yn drylwyr ar ôl pob bwydo. Neu, unwaith eto, ceisiwch ail-leoli wrth fwydo neu gynnig deth gyda llif gwahanol. Mewn rhai achosion, efallai y bydd eich babi yn ymateb i gynhwysyn yn y fformiwla, felly efallai y bydd angen i chi newid i frand arall.

Cysylltiedig: Fformiwlâu babanod organig sy'n werth rhoi cynnig arnynt

Nid yw'r babi yn cymryd y botel

Uh-oh, dyna'r senario yr oeddech chi'n ei ofni: Mae'ch babi yn gwrthod y botel yn gyfan gwbl. Cyn i chi fynd i banig, ceisiwch gadw'ch cŵl gydag ychydig o dechnegau datrys problemau:

• Arhoswch yn hirach rhwng porthiant i gynyddu newyn babanod (ond ddim cyhyd nes eu bod nhw'n belen o gynddaredd babanod).
• Gofynnwch i'ch partner neu ofalwr arall wneud y bwydo.
• Cynigiwch y botel ar adeg o'r dydd pan fydd y babi mewn hwyliau da fel arfer.
• Driblo ychydig o laeth y fron ar deth y botel.
• Arbrofwch gyda gwahanol dymereddau fformiwla (er byth byth yn rhy boeth), yn ogystal â gwahanol boteli a nipples.

Mae ofnau maeth yn ystod ychwanegiad

Mae llawer o famau sy'n dewis ychwanegu at ofn nad yw eu babi yn cael maeth digonol pan gyflwynir fformiwla. Er ei bod yn wir nad yw'r fformiwla'n cynnwys yr un gwrthgyrff â llaeth y fron, mae'n yn gwneud gorfod pasio profion maetholion trwyadl cyn y gellir ei werthu.

Mae'n nodi bod yn rhaid i bob fformiwla fabanod gynnwys lleiafswm o 29 o faetholion pwysig (ac uchafswm o 9 maetholion y mae angen llai ohonynt). Mae'r FDA hefyd yn nodi nad oes angen cryfhau diet eich babi gydag unrhyw fitaminau neu fwynau wrth fwydo fformiwla.

Buddion ac anfanteision ychwanegiad

Mae manteision ac anfanteision i bob sefyllfa bwydo babanod. Ar yr ochr gadarnhaol i'w hychwanegu, bydd eich babi yn parhau i gael gwrthgyrff sy'n hybu imiwnedd o'r llaeth y mae eich corff yn ei greu. Ar yr un pryd, gallwch fwynhau mwy o hyblygrwydd yn eich gyrfa, bywyd cymdeithasol, a gweithgareddau o ddydd i ddydd.

Ar y llaw arall, mae lleihau eich cyfradd bwydo ar y fron yn golygu colli ei swyddogaeth fel rheolaeth geni naturiol, gan y profir bod nyrsio yn effeithiol yn unig ar gyfer atal beichiogrwydd pan wneir hynny ar alw yn unig. (Nid yw'r dull hwn o reoli genedigaeth 100 y cant yn effeithiol wrth atal beichiogrwydd.)

Efallai y byddwch hefyd yn gweld colli pwysau postpartum yn arafu. (Fodd bynnag, mae ymchwil yn gymysg ar effeithiau bwydo ar y fron fel cymorth colli pwysau.Dangosodd A yn bwydo ar y fron yn unigryw am 3 mis, dim ond colli pwysau 1.3 pwys yn fwy ar ôl 6 mis postpartum o'i gymharu â menywod nad oeddent yn bwydo ar y fron neu'n bwydo ar y fron yn gyfan gwbl.

Cysylltiedig: Pa fathau o reolaeth geni sy'n ddiogel i'w defnyddio wrth fwydo ar y fron?

Dewis fformiwla ar gyfer ychwanegiad

Porwch eil babi unrhyw siop groser a bydd wal o fformiwlâu amryliw yn eich teilwra i bob angen y gellir ei ddychmygu. Sut ydych chi'n gwybod pa un i'w ddewis?

Mae'n anodd mynd o chwith mewn gwirionedd, gan fod yn rhaid i'r fformiwla basio'r safonau trylwyr hynny gan FDA. Fodd bynnag, mae'r AAP yn argymell y dylid rhoi fformiwla haearn-gaerog i fabanod sy'n cael eu bwydo'n rhannol ar y fron nes eu bod yn 1 oed.

Os ydych chi'n gwybod neu'n amau ​​bod gan eich babi alergedd bwyd, efallai yr hoffech chi ddewis fformiwla hypoalergenig a all leihau symptomau fel trwyn yn rhedeg, cynhyrfu bol, neu gychod gwenyn. Ac er efallai y byddwch yn sylwi ar lawer o opsiynau yn seiliedig ar soi, dywed yr AAP nad oes “llawer o amgylchiadau” lle mae soi yn well dewis na fformwlâu ar sail llaeth.

Siaradwch â'ch pediatregydd os oes gennych gwestiynau neu bryderon penodol ynghylch dewis y fformiwla orau.

Y tecawê

Rydyn ni i gyd wedi clywed mai “y fron sydd orau,” ac mae’n wir bod bwydo ar y fron yn unig yn dod â digon o fuddion iechyd i fabanod a mama. Ond gall eich tawelwch meddwl eich hun effeithio ar iechyd a hapusrwydd eich babi yn fwy nag y byddwch chi'n sylweddoli efallai.

Os mai ychwanegu at fformiwla yw'r penderfyniad gorau ar gyfer eich amgylchiadau, gallwch fod yn hawdd gwybod, pan fyddwch chi'n teimlo'n dda, bod babi yn fwy tebygol o ffynnu hefyd. Ac wrth i chi lywio'r newid i fwydo ar y fron yn rhan-amser, peidiwch ag oedi cyn estyn allan at eich pediatregydd neu ymgynghorydd llaetha. Gallant helpu i'ch gosod ar y llwybr cywir.